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歐陽靖健檢驚見糖尿病前期嚇喊：住台南要飲控Tainan
院做全身健康檢查,報告上顯示「過胖」,血糖也開始出現問題,甚至出現糖尿病前期的徵狀。從她曬出的體檢報告可見,體脂肪比率高達43.7%,被認定體重過重、腰圍過大,總膽固醇也偏高。因此,她決定開始飲食控制,並直言:「飲控不是為了變漂亮,是為了把健檢報告上的這些字消掉...而且我還是有個心願。」。歐陽靖透露,自己下個月就要滿42歲,以前曾完成15場全程馬拉松,但自從當媽媽後,就再也沒跑過長距離,產後也胖了20公斤,「目前是沒有能力的,每跨出一步,全身的贅肉都在抖動,感覺像穿著水球在跑步,好累...」。因此,歐陽靖......
8分鐘前
沈玉琳傳住進加護！爆醫療團隊朝「2疾病」方向診治
院前多種徵兆,例如暴瘦、黃疸等,雖可能是肝炎,但也和胰臟癌相似,團隊正全力搶救。事實上,沈玉琳近期在採訪中就曾透露,自身體重已超過80公斤,體脂偏高、肝功能數值也亮紅燈,看到專家推薦「超慢跑」運動,搭配168間歇性斷食,在短短兩個月內就成功減重17公斤,坦言老婆與家人是最大動力,如今突傳住進加護病房,健康狀況也令人擔憂。。......
07-30 11:35
沈玉琳才喊要活到100歲！「怕拋下妻女」戒掉25年煙癮
也勸過,但都無法徹底戒掉,知道女兒出生,他才真的戒菸。也因為想要活久一點,在近期採訪中,沈玉琳透露自己前陣子你體重超過80公斤,體脂偏高、肝功能數值也亮紅燈,健康狀況令人堪憂,因此看到專家推薦「超慢跑」運動,便開始施行,並搭配飲食來減重,2個月瘦了17公斤。當時還開玩笑說:「講得現實一點,萬一哪天我不小心沒氣了,老婆可能就會帶著我龐大的家產,去養一個男人,組新的家庭。午夜夢迴想到這件事,我就坐立難安。」因此讓他立下活到100歲的目標,卻沒想到如今卻傳出在加護病房消息,令人十分擔憂。。......
07-30 10:56
不是男友！「黃沐妍深夜約會跑友直擊」運動嗑鍋不孤單
運動量應該相當大。小豬黃沐妍算是演藝圈中的運動女星代表,2023年她參加健美比賽,硬是把體脂降到13%,練到肌肉線條明顯,網友都驚呼她「比男藝人還猛」。。熱血宣言 開運動教室運動成癮的黃沐妍甚至砸下200萬元,跟4位朋友合夥開設皮拉提斯教室「ROVA PILATES」,直接把興趣變成生意。對運動的熱愛也讓她結交了許多志同道合的朋友,日前鏡週刊見到她和2名友人在北市市民大道相約吃火鍋,而這一男一女就是經常出現在她社群上的朋友,男方是跑步教練、女生則是跑友。3人吃鍋吃到半夜,然後直接原地解散、各自回家。黃沐妍曾......
07-30 09:03
名模王麗雅參加健美比賽！體脂降至15.5%勇奪3面獎牌
名模王麗雅參加健美比賽！體脂降至15.5%勇奪3面獎牌 ... 名模王麗雅參加健美比賽!體脂降至15.5%勇奪3面獎牌。熱愛運動的伊林名模王麗雅,近年積極參與馬拉松、鐵人三項、瑜珈、爬山、潛水等運動,今年她挑戰健美比賽,歷經7個月的備賽努力,上周參加全台規模最大的國際級健美賽事「2025 IFBB PRO SHOW台灣職業大賽」的「Womens Fit Model」項目,勇奪3面獎牌,其中壯年組拿下銀牌好成績;王麗雅站在比賽舞台上,腳踩高跟鞋身穿比基尼展現力與美,如同真人版古銅色運動芭比娃娃亮麗現身,獲獎後......
07-24 23:31
曾負債3千萬！沈玉琳2個月瘦17公斤最大動力竟是「這原因」
讓他下定決心瘦身的原因,是某天在家看YouTube影片,意外發現許多專家推薦「超慢跑」運動。當時的他體重已超過80公斤,體脂偏高、肝功能數值也亮紅燈,健康狀況令人堪憂。他說:「小孩才10歲,我不能倒下,得活久一點。」於是他開始實行168間歇性斷食,搭配超慢跑運動,再加上嚴格控管飲食,減少碳水攝取、徹底戒掉糖這個「毒藥」。談到動力來源,沈玉琳語出驚人地表示,老婆與女兒就是他最強大的推力。他直言不諱:「講得現實一點,萬一哪天我不小心沒氣了,老婆可能就會帶著我龐大的家產,去養一個男人,組新的家庭。」他誇張表示:「......
07-24 23:23
擊退19個國家！「林芯儀健美賽奪冠爆哭」直呼：差點不能呼吸
的歌手選手。本次賽事匯聚來自19個國家、逾600位頂尖選手,競爭激烈,尤其womens fit model項目為2025年新增職業卡賽事,備受矚目。林芯儀為此提前進入備賽狀態,每天訓練近4小時、嚴格飲控、體脂降至個人新低11%,以最佳體態上陣,最終成功奪冠,林芯儀激動地表示:「手腳發抖,差點不能呼吸!」。她不僅以專業體態征服評審,也再次以歌聲征服全場。當場獲頒總冠軍與職業卡後,林芯儀驚喜演唱曾為動畫電影獻聲的主題曲「Let It Go放開手」,將賽場氣氛推至高潮,掌聲不斷。她開心表示:「真的很感謝評審,接觸......
07-20 13:11
吳思賢睽違9年發專輯！王彩樺無預警現身兩人關係曝
邊消化。」吳思賢提到前陣子剛殺青新戲「男公館」,為了角色花很多時間訓練,戲雖然拍完了,仍有維持運動習慣,現在體脂只有8。。另外,活動上吳思賢的「乾媽」王彩樺也特地到場支持,她大讚吳思賢很優秀,不僅又帥又有才華,也非常有禮貌,吳思賢也笑說「謝謝妳生我。」展現兩人的好交情。吳思賢這次新專輯也將在北中南舉辦3場簽名會,7/19「六」在台北松菸、7/27「日」在台中廣三SOGO以及8/2「六」在高雄夢時代購物中心舉辦。。......
07-15 15:48
哈林昔被誤傳心臟病過世！親曝身體現況：我還活得好好的
,哈林說自己每兩年都會固定做一次健檢,目前指數都正常,自認以前靠年齡優勢不需要特別補強,現在除了跑步、游泳跟騎車之餘,自己會做一些重量訓練,增強肌力,「會希望體重維持在69公斤,體脂率19%,內臟脂肪9,利用飲食控制與運動去達到目標,若體力不好,連唱歌也會受影響。」記者會現場驚喜連發,金鐘搭檔「哈林小隊」包含卜學亮、彭小刀與周予天也齊聚力挺「大白隊長」庾澄慶,還有來賓空手道國手文姿芸與理組學霸創作歌手游宇潼,以查核特攻隊之姿登場,哈林小隊手持球棒出場、氣勢十足,笑稱是「來驗收哈林真假實力」,並當場上演真假快......
06-26 22:00
創造退伍就來台！「人氣不高回歸一般人」認：有聊過
說其實沒有什麼太大壓力,就是2字頭時候,覺得還很年輕,但現在3字頭還是很有精力跟健康,覺得還是可以展現更不一樣的形象給大家,也對自己現在的體力很有信心。此外,透露除了因為規律生活,自己的精神、心裡都比較健康,所以覺得更加有那個精力做好每一個舞台。之前有提到體脂在12%左右,在軍隊的時候降到了8%,創造雖然自己感覺是好看,但在鏡頭、舞台上看起來就不太好,因此就決定不會在練到8%的程度,也透露:「本來是自己有一個目標,就是去練到8%,但反而會很常感覺到疲憊」,因此身為歌手,有者要維持在健康的狀態的覺悟,因此不再......
06-20 17:59
蔡沐妍曾發文嗆小S急關臉書突重啟曝新轉變
爆的moment。」。蔡沐妍說道,自己在迅速刪除舊貼文後,翻閱了過去的發文紀錄,意外發現這一年來成長了不少。她分享,目前體重來到比結婚時還輕的50.8公斤,體脂降至21%,不僅變得不再熱衷於發臉書,還開始接觸股票與債券投資。蔡沐妍感嘆,這一年的轉變讓她忍不住覺得「跟這位蔡沐妍小姐,好像是兩個不同的人。」最後,她也不忘順勢宣傳新的臉書粉專,表示目前以低調、不定期的方式經營,並提到自己仍有長期使用的Instagram帳號,「還有興趣突然迷路找不到我的,歡迎來找我。」貼文曝光後,立刻引來不少粉絲驚訝留言,紛紛表示......
05-22 11:08
蕾菈遭酸「整形身材」親回擊還原真相預告下月做腹肌
回應,並曝光下個月的計畫。蕾菈近日在IG分享健美比賽的心得,表示自己在生完2寶後,體重來到65公斤、體脂35、內臟脂肪10,讓她下定決心努力減重,並在一年內經歷了厭食症及戒酒,最後才在健美比賽中拿到新秀第六、公開第五的優異成績。。未料,一名網友近日在Threads上表示,蕾菈在影片上分享自己抽脂,稱蕾菈做假腹肌、假胸部、假屁股,「幾乎身材都是整形出來的,無知的人還在那裏說她很努力」,對此,蕾菈也在該網友的留言下回應,表示自己抽脂是在生小孩之前,健美是在生小孩後,且從來都沒有做過假腹肌、假屁股,「希望你可以了......
05-02 16:55
Bii畢書盡露肌了！揪最美歐巴桑陳美鳳大跳〈APT.〉
曲,透過超實力派的歌聲與粉絲分享他的生命歷程。緊接著氣氛一轉,Bii穿著藍色毛大衣現身,一個轉身大衣落地,僅剩薄紗透明背衣加黑皮褲,盡展臂肌、胸肌和6塊腹肌的造型讓全場尖叫久久不止,為了這次的演唱會,畢不僅嚴格飲控,排練再累都要上健身房操肌1.5小時,目前體脂不到12,身材超精實!他以性感造型一口氣大跳韓團Got 7的Python、Ateez的Ice On My Teeth和G-DRAGON ft. feat. TAEYANG DAESUNG的Home Sweet Home3首歌的精髓舞蹈,舞力全開的演出讓......
04-19 20:56
香港男星在台當老司機！學開大貨車壯碩肌肉被認成「做工的人」
,趕著考牌去上工嗎?!」讓他哭笑不得連忙附和。有著一身粗猛肌肉的他在簽唱會上包緊緊,現場有歌迷及媒體拱他脫衣服,惜肉如金的他笑說:「今天天氣不熱,風還蠻大的,就沒有打算要脫。」他補充說:「目前肌肉都還在,但腹肌要ㄍㄧㄥ一下,想說要在自己最好狀態再脫。」目前體脂肪14的他打算把體脂肪降到十以下,「但不希望練到太壯,因為有些廠商不喜歡,太壯會覺得噁心!」被問到粉絲要何時才能看到他脫衣服的模樣?他笑說:「來我演唱會就可以看到啦!」另外,Tyson Yoshi最近還多學的一項新技能就是「騎馬」,在Godspeed ......
04-13 23:13
宥勝求復出！隋棠覺得荒謬氣轟「不是普通罪犯」
次宥勝過節想送禮,但她沒有回覆。。隋棠這次出席活動,體態明顯變得結實,她透露自己在短短三個月從50公斤增重到57公斤,目前體重是人生巔峰,不過體脂仍在23左右,「我在養肌肉,想要提高肌肉量。」有次抱30公斤大兒子走上樓,對她來說輕而易舉,「年紀到了肌肉量流失快,希望以後有多一點體力陪小孩。」宥勝7日宣布重啟頻道,並表示「過去這段時間,因為我曾經做過不好的事,所以我受到司法的審判,也受到法律的制裁。關於這件事,我想要很真誠的分享,如果犯了法就應該要努力負責、努力面對,而犯了錯,最重要的事只有真心懺悔、努力改過......
04-12 08:19