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陳奕率《男公館》演員登香港甩肉13公斤達體態巔峰
有的體驗。作為製作人的陳奕,最重要的是持續訓練自己解決問題的能力。至於演員部分,陳奕表示最具挑戰性的莫過於體態管理。從開拍前至今,體脂肪降低了近12%,體重減輕13公斤,現在的身材狀態可說是人生巔峰。而體脂8%的吳思賢還為了劇情需要特別接受拳擊訓練。擺脫霸總角色的張立昂,這次在「男公館」飾演八面玲瓏的男公館經理,除了炒熱氣氛還要滿足客人的各種需求及與給予男公關們滿滿的情緒價值。關於石知田與邱偲琹這對純愛的故事線,現實中對於愛情理性的石知田表示,特別下工夫去理解並演出面對邱偲琹的自身戀愛腦,而邱偲琹表示「與知......
03-19 21:40
4度攻蛋開唱！彭佳慧突爆「強忍病痛」揭健康狀態
準備上,被大家拱穿比基尼登台,她婉拒:「我穿比基尼大家真的不會想看,唱歌不會直挺挺唱,再瘦的人還是會溢出肉,現在體脂肪大概20、21,我追求的是健康和線條,我其實吃滿多的!」彭佳慧「一路這樣愛過來」台北小巨蛋演唱會購票洽寬宏售票系統及萊爾富、OK便利商店。。......
03-17 15:43
「行走的春藥」無誤！KIRE開唱「要粉先簽同意書」挑戰肚兜直呼：儘管摸
是合照就花了兩個多小時。此外,還自掏腰包準備了一份東京迪士尼的機加酒行程當成禮物要送給歌迷,「之後要跟歌迷一起去玩!」他更現場公布接下來即將到日本開見面會的好消息,讓全場歌迷嗨翻!為了這次演唱會,KIRE花了兩個月時間去準備,過年期間根本沒有休息的他還閉關修煉綵排,連身材體能樣樣來,也都保持清淡飲食,也無怪練成體脂肪8的超級賽亞人身材。。......
03-02 14:16
放話男星赤裸上陣！陳奕訪到一半「激動落淚」原因曝光
上拳擊課好了。陳奕積極減之中,石知田、羅宏正屬於增肌組,張立昂、吳思賢則是底子優秀組,吳思賢常吃漢堡不忌口,體脂卻只有8%,他表示:「我需要一直吃才能維持肌肉。」李銘忠雖然有一場泡湯戲,但坦言自己與年輕人難以相比,就不跟著健身。。......
02-18 17:24
情人節剛過…持修認「分手」原因曝光：不想要裝
天都在練歌、健身,他笑說:「唱還好,賣不完比較緊張。」除了不間斷健身好一陣子,已經不吃冰、炸、辣一年的他,更從原本63公斤一度瘦到4開頭,現在50初頭,體脂11%,仍努力增肌減脂中,就是希望能讓歌迷見證他的成長。。......
02-16 16:30
持修將登北流開唱！張惠妹成嘉賓人選？不忍全說了
不會找老闆張惠妹當嘉賓,他也回應了。持修在活動現場透露,最近勤健身,現在體重50公斤,體脂只有11,更開玩笑說「今天的驚喜就是我會露我的腹肌」,讓現場歌迷尖叫聲不斷。對於即將到來的演唱會,是否會找嘉賓助陣,他語帶玄機表示,「可能會很厲害吧!」。去「2024」年12月底,持修擔任老闆張惠妹大巨蛋演唱會的暖場嘉賓,今被問到會不會找老闆助陣,持修則說「可能要問她,可是她比較貴」。不過持修也提到,如果要跟張惠妹合作,想先替她打造一首歌,持修透露張惠妹大概一年前曾向他邀歌,但當時因為覺得自己能力不夠而婉拒,「她很尊重......
02-16 15:06
40年前「舞曲國歌」重現!女星好狀態「複製貼上」
鍋、炸物、澱粉,高熱量的食物跑不掉,還強調吃光光!但眼尖的網友發現,心湄姐的大餐照旁邊,都擺了「一把大剪刀」-善又美!「不想要的都剪掉」-善又美,是台灣唯一採用藤茶萃取生產的健康食品,豐富的藤茶素是控管體脂肪的重要推手,並加入傳統中藥陳皮與山楂,短短8週就有感,最高可降31%體脂肪,每天選一餐搭配有小綠人標章的善又美,就像隨身攜帶一把隱形大剪刀,加強剪掉多餘的體脂肪!就是這樣卓越的商品力,讓時尚教主藍心湄親身體驗後經艷不已,決定在暌違20年後,首度接下善又美見證代言。藍心湄從19歲出道至今已經40年,身材依......
12-26 16:59
詹姆士「職災」煲湯自救！蔡尚樺迷《黑白大廚》愛湯水養顏
軍也會跌倒,有機會自己是一定會去,因為太好玩了。至於怕不怕被酸民留言挑戰,詹姆士笑著表示,如果真的在意酸民的話,一天都活不下去,網路上誰都不認識誰,做的再怎麼好,都會有人酸,就像台灣棒球好不容易世界冠軍,也還是會有酸民嘴癢。蔡尚樺則表示,自己也有長期水腫和體脂過高的困擾,今天看到詹姆士臉變尖了十分羨慕,剛剛也有跟他請教要怎麼用京都堂嚴選「五型藥膳即飲包」輕鬆享瘦,自己今年度最瘦的時候是金鐘獎之前,那時候想說金鐘入圍就可以美美的出席,結果沒想到沒有入圍,就暴怒大吃,也正想說今天來主持這個記者會,就吃了鹹水雞的......
12-18 12:07
被疑2度動刀志祺七七親上火線列3點回應
主要來自於日常生活的改變:「今年我非常認真睡覺、控制飲食並持續運動。」透過這樣的努力,讓他成功減去大量體脂肪,目前預計要再減4公斤後進行增肌。志祺七七表示,由於身形與輪廓的改變,才讓外貌看起來與以往不同。。其次,志祺七七提到錄影時的簡單妝髮,也是造成形象差異的原因之一,他解釋自己為了讓鏡頭前形象更整潔、有精神,他會使用少量的潤色防曬與遮瑕,並對髮型進行基礎整理,但並未使用濾鏡或其他美化手段。志祺七七笑著表示透過這些日常打理雖然簡單,大大提升整體形象,才間接導致網友對他的外貌有新的印象。最後,志祺七七也回應外......
11-28 22:52
星光二班合體了！梁文音猛降7%體脂嗨露深V「胸肌線」
星光二班合體了！梁文音猛降7%體脂嗨露深V「胸肌線」 ... 星光二班合體了!梁文音猛降7%體脂嗨露深V「胸肌線」。梁文音以細膩、溫柔的「音式情歌」唱紅無數令人聽了痛徹心扉、感同身痛的共感情歌,情歌儼然成為她樂壇的標誌!而出道16年的她,今晚「12日」首度登上台北國際會議中心舉辦「為什麼聽情歌」演唱會,梁文音以一襲紫色紡紗深V長裙登場,浪漫不失優雅,讓到場支持的粉絲都興奮不已。「為什麼聽情歌」演唱會主軸透過通勤、一個人的房間、夢境、KTV、戶外和演唱會六大空間轉移,刻畫出「情歌」與日常的緊密連結。值得一提的......
10-12 23:51
高爾宣喜迎女兒先「安太座」操肌宣布重磅消息
後要將衣服穿回去,但仍有許多歌迷敲碗想看他脫,日前他演出時嗨唱到不僅脫衣、還肩膀脫臼,事後他幽默表示:「下次不要再喊脫掉了,肩膀聽到會怕。」笑翻一票擔心的粉絲。至於11月30日高流場是否真的封肌不露?寵粉的高爾宣語帶保留,笑說:「最近休假,體脂講出來有點不好意思,陪老婆放完假後,要來準備新加坡與高流的演出,要開始狠操一波。」計畫收假後,靠一周四次重訓健身搭配低碳飲食,甩掉「幸福肥」,他也向粉絲喊話:「稍等我再好好的練回來!」高爾宣「CTRL N「新視界」」演唱會高雄站將於11月30日「六」於高雄流行音樂中心......
09-24 15:52
3個月減30公斤！知名YTR曬驚人對比照臉變尖了
肥胖會導致多種健康問題,像是增加了高血壓、冠心病和中風的風險。過多的體脂會增加心臟負擔,導致血管內脂肪沉積,影響血液循環,因此不少人都希望能透過減重才改善。YouTuber黃小愛日前就分享自己3個月成功減重30公斤的經驗,鼓勵想瘦身的粉絲,「我可以,你也可以!」。黃小愛是知名YouTuber,頻道擁有逾30萬粉絲追蹤,而她拍片主題多以日常開箱和購物影片為主,黃小愛也於今年3月開始決心瘦身,並透過嚴格的飲食控管成功減重30公斤,她也於4日在IG上發布了一支短片,紀錄了她減肥前後的對比,從影片中可以看到,她從先......
07-06 17:43
潘瑋柏怒了11分鐘連發2文：別怪我不客氣！突刪文
們最厚實的支持!我渾厚的說聲感恩!」看見潘瑋柏自嘲,粉絲忍不住心疼,「你不胖!你最瘦了!你盡自己的努力瘦身開演唱會、巡演、上綜藝、去音樂節,那麼忙碌明明很瘦了,在自己的體脂範圍內,網路惡意P圖別在意,他們玩梗,但是你真的不胖真的不胖了」、「老闆你怎麼自黑啊,我覺得有些人他們不只調侃了,我覺得都是在玩梗啦,真的很不尊重人,好心疼你」、「你不胖你是帥哥!廣東再來個加場嘛」、「你真的不胖的自己健康開心最重要」。......
05-17 23:41
潘瑋柏脖子下巴連一起？官方照差很大本人高EQ回應
,粉絲忍不住心疼,「你不胖!你最瘦了!你盡自己的努力瘦身開演唱會、巡演、上綜藝、去音樂節,那麼忙碌明明很瘦了,在自己的體脂範圍內,網路惡意P圖別在意,他們玩梗,但是你真的不胖真的不胖了」、「老闆你怎麼自黑啊,我覺得有些人他們不只調侃了,我覺得都是在玩梗啦,真的很不尊重人,好心疼你」、「你不胖你是帥哥!廣東再來個加場嘛」、「你真的不胖的自己健康開心最重要。」......
05-09 20:27
被歌手耽誤的健美小姐！林芯儀體脂降到15現驚人川字腹肌
被歌手耽誤的健美小姐！林芯儀體脂降到15現驚人川字腹肌 ... 被歌手耽誤的健美小姐!林芯儀體脂降到15現驚人川字腹肌。歌手林芯儀在第三屆「超級星光大道」獲得亞軍後,開始聲名大噪,日前她也參加了首屆「Muscle Star健美之星」活動,最終在女子比基尼166公開組中獲得了第六名的好成績,而她也坦言自己大概花了三個月的時間增肌,成功將體脂率從23%降到了15%,令許多人敬佩不已。由「傻魔王」許家豪和南拳媽媽張傑,共同舉辦的第一屆「Muscle Star健美之星」活動,吸引了不少演藝圈好友前來觀賽,包括館長、......
05-07 12:06