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babyMINT粼粼鬆口了從不飲控完美曲線來自「這件事」
babyMINT粼粼鬆口了從不飲控完美曲線來自「這件事」 ... babyMINT粼粼鬆口了從不飲控完美曲線來自「這件事」。女團babyMINT成員粼粼「LinLin」日前出席國際品牌時尚活動,展現夏季系列的穿搭,她一身簡約卻藏不住性感的造型,讓粉絲眼睛為之一亮,引起網友暴動讚:「又香又辣!」加上在babyMINT裡是舞蹈擔當的她,最近有一支cover自己偶像JENNIE的舞蹈影片「dance cover」爆紅,讓粉絲目光根本離不開粼粼,對她猛行注目禮,「刮目相看」起來,奔向走告:「LinLin突然解放變這......
05-24 14:39
理想混蛋被爆大頭症！成員認「不在意」建廷意外先中槍
蛋爆出「大頭症」,成員也不避諱直接回應,雞丁還開玩笑說讓「頭」最大的建廷來說,並補充說是:「二頭「肌」」,主要現在為了小巨蛋在飲控,建廷是練的最好的,成員也大笑,最後雞丁還是接回來,透露對於大頭症一事,其實就是也沒有太影響心情,但確實也有思考是不是在溝通上給人誤會,接著還是感謝小混蛋,「那時候他們已久一直支持我們。」如今都在體控,對於預計體重,雞丁、阿哲都是65kg左右,可沛說自己比較矮一點,所以預定63kg左右,而練的最好的建廷,則說自己就是會捏肚子來控制身材,讓雞丁笑說:「那就等小巨蛋那天,讓小混蛋們一......
05-20 13:47
GENBLUE幻藍小熊亞巡連跑三地！「采甄買1物」全員怒了
趟旅程中意外「出線」成團內的「隱藏版ACE」,原來在分組比賽時只要有采甄在都會拿下第一,讓她本人自豪笑說:「歡迎成員們如果有困難都可以找我幫忙!」海外宣傳竟成「異國沙拉料理」之旅,靠吃各地風味沙拉做飲控意外人人全瘦一公斤!連續15天的海外宣傳之旅可說讓GENBLUE幻藍小熊收穫滿滿,靠人氣魅力收服各地「小熊餅乾」的她們不僅讓她們增加了兩成新粉,為了拍攝團綜體驗當地特色美食的她們到處吃吃喝喝,體重不增反減,每個人還意外瘦下一公斤!原來六人在出發前原本非常期待能品嘗到各地美食小吃,但由於要兼顧宣傳上鏡及體態,每......
05-17 23:31
從白瘦魯蛇變猛男！李程彬增重12公斤「胸圍漲到112公分」
112公分。「因為建中的角色要白白瘦瘦的,我拍「成功路上」時還吃素。現在新戲的角色則是要壯,所以每週要健身5、6天,我甚至飲控好幾個月到現在!」笑說應該是穿黑色顯瘦的關係,隨即拉起袖子展示超壯的手臂二頭肌,讓粉絲驚呼他為角色塑造的用心。直播中湧入來自印尼、摩洛哥、巴西等各國粉絲的留言,且因「成功路上」為全台語演出,粉絲問他是否還會想挑戰其他語言如英文演出,李程彬笑說用英文表演的話真的有點太過挑戰,但他反而很想挑戰無法說話、比手語的角色。「成功路上」5月4日起每週日晚間8點在公視臺語台、10點在華視主頻播出,......
04-27 23:30
熊仔當爸了！甜曝「李優孕肚照」：血脈融合
熊仔透過經紀公司證實已經懷胎4個月,至於是否舉辦婚禮,夫妻倆還在考慮中;新手媽媽李優相當重視健康議題,最近都在閱讀「排毒革命」飲控書籍。消息曝光後,網友們也熱情留言祝賀「熊寶貝準備降臨,大恭喜!」、「帥帥帥,恭喜熊仔」、「一切太美好。」在Instagram查看這則貼文熊仔Kumachan 「poeteknology」分享的貼文。......
04-23 16:43
忍劇痛被剪皮消毒！高慧君揭「手臂傷疤」還原夢魘
師處理過程不當,最後整整就醫3個月才康復。。高慧君是甲狀腺亢進患者,她透露目前病況穩定、新陳代謝活絡,長期配合飲控病情已經好轉許多;至於左眼突出問題,醫師建議她動手術或中醫針灸,高慧君坦言若是要開刀還得克服心理障礙。。......
04-22 20:35
韓國電音和尚乳波臀浪念佛求靜！「千人求佛」震撼畫面曝
掉!」原來有樂迷在日進大師的IG社群上發現他袈裟底下其實深藏肌肉,是個不折不扣的六塊肌猛男,被問到之後有考慮在表演時脫上衣打碟跳舞增加氣氛,日進大師笑說:「不是一直都有六塊腹肌!這次來台演出,很可惜把六塊腹肌遺忘在韓國了!哈哈!」事實上,他先前為了減肥積極飲控,更在三個月瘦了16公斤搖身一變成肌肉猛男,他也首度曝光自己的減肥秘方,「每天堅持運動,特別是下午6點以後絕對不吃,也不吃宵夜。食譜以素食為主,努力避免卡路里高的食物,這樣在飲食習慣和運動的同時,健康地減輕了體重。」去年曾多次受邀來台表演的日進大師對於......
04-22 17:41
Bii畢書盡露肌了！揪最美歐巴桑陳美鳳大跳〈APT.〉
、BIG BANG的Still Life等歌曲,透過超實力派的歌聲與粉絲分享他的生命歷程。緊接著氣氛一轉,Bii穿著藍色毛大衣現身,一個轉身大衣落地,僅剩薄紗透明背衣加黑皮褲,盡展臂肌、胸肌和6塊腹肌的造型讓全場尖叫久久不止,為了這次的演唱會,畢不僅嚴格飲控,排練再累都要上健身房操肌1.5小時,目前體脂不到12,身材超精實!他以性感造型一口氣大跳韓團Got 7的Python、Ateez的Ice On My Teeth和G-DRAGON ft. feat. TAEYANG DAESUNG的Home Sweet ......
04-19 20:56
趙小僑激瘦8公斤靠「豆腐料理」菜單大公開
己的健康管理方法,她特別分享在減脂期間最愛的三道「豆腐料理」,不僅營養豐富、熱量低,還能滿足口腹之慾,讓飲控過程不再乏味。。其中一道「無油滷豆腐」,是她減脂期間的常備菜。趙小僑偏好吸附力佳的板豆腐,搭配香菇、玉米筍、木耳等蔬菜,再加入花椒、八角、辣椒等辛香料與少量減鹽醬油,煮至入味。她提醒,選擇成分簡單的調味料對身體負擔較小,更有助於長期維持飲控。另一道「番茄燴豆皮與菇菇」則是她的創意之作。用去皮番茄加蒜末、蔥白炒香,搭配生豆包、金針菇與薄切里肌肉燉煮,鹽巴適量調味即可。趙小僑特別推薦使用「黑柿番茄」,其酸......
04-18 16:43
億萬歌姬成台灣第1人！「體脂肪僅13%奪冠」超狂健美身材曝光
生的態度!,從歌手到健美選手的轉變,並非一蹴而就。這是一段充滿挑戰與奮鬥的過程,但也是我追求更好自我的一部分。每一次站上舞台,無論是音樂還是健美,我都全心投入,讓自己不斷成長。」林芯儀分享這次備賽嚴格進行飲控進行有氧重訓、增肌減脂計畫,身旁一位有經驗的教練全方位規劃非常重要,也在嚴格的控管下,林芯儀體脂從23%降到13%,創體脂最低紀錄,備賽8個月難免有撞牆期,芯儀透露在賽前一個月時,因爲必須進行減少進食碳水化合物攝取,很容易易怒,以及注意力不集中,曾幾次失手將啞鈴或槓片誤甩,導致臉、大腿、手臂...等多處......
04-05 14:02
58歲徐亨近況曝光「嫁女兒」力挺徒弟
暴瘦到53公斤,他很欣慰努力有了成效,但也呼籲大家不要輕易嘗試,強調這只是自己在期限內一定得成功的非常手段,呼籲大家可以透過運動和飲控來慢慢瘦身,對身體的負荷比較不會那麼大。更多CTWANT報導緬甸強震!她收英國前夫關心訊息傻眼 網嘆:一堆老外搞錯緬甸7.7地震被印度神童被說中?阿南德預言3月天災成真 上半年還有2危機原始連結以上言論由CTWANT授權轉載,不代表東森娛樂立場。東森新聞關心您飲酒過量有礙健康!開車不喝酒,喝酒不開車。......
03-29 14:42
杏壇歌手再出輯！自創「09減肥法」奏效陳昶均暴瘦10公斤
跟著一起掉,一路從63公斤暴瘦到53公斤,不但瘦出瓜子臉,身材也更苗條了,他很欣慰努力有了成效,但也呼籲大家不要輕易嘗試,強調這只是自己在期限內一定得成功的非常手段,呼籲大家可以透過運動和飲控來慢慢瘦身,對身體的負荷比較不會那麼大!陳昶均為了出片豁出去,新專輯「一夜情愁」除了外型上的變化外,也再次邀請製作人簡志峰老師操刀,國寶級天王-謝雷大哥、以及同門師姐「葡萄公主」紫君對唱,此外,還多了一大亮點,讓生命轉彎,先前因緣際會認識本土劇一哥-徐亨,兩人甚是投緣,相談甚歡下,徐亨大哥竟然收了昶均為徒,除了特別力挺......
03-28 17:42
復出先當酒家女！吳卓源認了「壓力超大」一天只吃一餐
逼迫做酒家女。吳卓源、李雪和眼肉芽三人的絕美旗袍與洋裝扮相也成劇中一大焦點,為了讓緊身旗袍展現穠纖合度的美感,三人都勤運動做飲控;吳卓源透露,因為拍片期間無法大吃大喝,甚至緊張到一天只吃一餐,剛好成為「飲控」方法;李雪及眼肉芽則為了首次旗袍與古典洋裝初體驗,運動健身外加少油少鹽雙管齊下。電影「搜查瑠公圳」,將於5月16日上映。。......
03-14 20:44
9m88巡演邊脫邊唱！向歌迷告解認：唱歌不再輕鬆
它」提醒我隨心所欲的唱歌有多快樂,想要再單純一點,單純地只想唱歌給我的聽眾聽。」而在介紹創作靈感的同時,9m88還與歌迷分享這首歌背後也藏著自己的新年希望,「過去的我是拼命三娘,但新的一年我希望能學會「放過自己」!」她透露自己其實有一陣子沒去健身房、也沒在飲控,「已經2025年了,要學會放過自己,世事難料,生命有很多未知數,希望能跟大家共勉,要放手去享受很多生命裡的美好!」9m88演唱會上不僅「邊唱邊穿」還「邊唱邊脫」秀出不為人知的才藝,才剛說完「不當拼命三娘」,下一秒為了賣周邊商品「口嫌體正直」忙到不亦樂......
01-14 19:20
「籃球女神」洗菜曝喜訊親揭錢薇娟暖舉
為了演唱會,洗菜開始努力減肥,目標是再瘦3公斤,現在除了保持運動習慣,還進行飲控,一天只吃一餐,她哀怨地說:「但是我食量真的太大了,減肥好痛苦。」除此之外,演唱會的所有安排,包含視覺周邊海報宣傳票務等等,她都親力親為,每天幾乎忙到早上六、七點,睡眠嚴重不足,就是希望能呈現出最好的節目給喜愛她的粉絲們。。會選在生日開唱,對洗菜而言意義非凡,她表示:「從小到大我一直認為生日是最重要的節日,對我來說無論其他節日如何,生日都必須好好慶祝,我的朋友們也都很了解我,每年都會精心為我準備慶生活動,從道以來我一直沒有舉辦過......
01-09 22:16