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歐陽靖健檢驚見糖尿病前期嚇喊：住台南要飲控Tainan
糖也開始出現問題,甚至出現糖尿病前期的徵狀。從她曬出的體檢報告可見,體脂肪比率高達43.7%,被認定體重過重、腰圍過大,總膽固醇也偏高。因此,她決定開始飲食控制,並直言:「飲控不是為了變漂亮,是為了把健檢報告上的這些字消掉...而且我還是有個心願。」。歐陽靖透露,自己下個月就要滿42歲,以前曾完成15場全程馬拉松,但自從當媽媽後,就再也沒跑過長距離,產後也胖了20公斤,「目前是沒有能力的,每跨出一步,全身的贅肉都在抖動,感覺像穿著水球在跑步,好累...」。因此,歐陽靖的心願是「重回馬拉松的賽道上」,並希望再......
08-15 14:46
YTR情侶檔爆性醜聞！「男友性侵隊友逼墮胎」怒斬5年情
」怒斬5年情。日本網紅Yurinya「ゆりにゃ」身高162公分、體重39.5公斤,腰圍僅有50.7公分,纖細身材、小巧臉蛋在YouTube、TikTok都擁有破百萬粉絲,在今年5月還擔任製作人推出女團Pretty Chuu出道,卻沒想到男友TAICHI「本名:齋藤太一」卻對隊友伸出魔爪,讓她今「1日」也發文痛斥並切割。有名爆料YouTuber近日爆出女團Pretty Chuu成員天宮しゅな「天宮Syuna」,遭到製作人Yurinya的男友TAICHI脫衣偷拍,並趁著她熟睡時候性侵導致懷孕,做完流產手術還被威......
08-01 14:14
淚崩告白女友！劉以豪自爆「私下面貌」：釋放脆弱內心
場戲極度揪心:「我們拍了一整天,反覆哭了一整天,嘉銘跟玉欣間過往的疙瘩和無法解開的結終於在這裡解開。」為貼近角色狀態,劉以豪更刻意暫停健身兩個多月,讓原本的肌肉消風,甚至連腰圍都小一圈,戲服都得不斷修改縫緊,他表示:「兩個多月沒有健身,整個人越看越單薄,快變紙片人。」在細節處也展現敬業精神。「山忌黃衣小飛俠」全台熱映中。。......
06-10 16:22
劉以豪消瘦成紙片人！《山忌》爆非驚悚片：是愛情選擇題
形容這場戲極度揪心,「我們拍了一整天,反覆哭了一整天,嘉銘跟玉欣間過往的疙瘩和無法解開的結終於在這裡解開。」為貼近角色狀態,劉以豪更刻意暫停健身兩個多月,讓原本的肌肉消風,甚至連腰圍都小一圈,戲服都得不斷修改縫緊,他表示:「兩個多月沒有健身,整個人越看越單薄,快變紙片人。」在細節處也展現敬業精神。。......
06-09 20:01
成人展霸主回歸！攜「暗黑界最強新人」老司機讚：雙享受
氣爆棚的暗黑第一辣妹:西宮夢,自2019年出道以來,以冷豔不笑的形象與模特兒級身材深受粉絲追捧。去年泳池趴活動上,她大膽替粉絲量腰圍與按摩馬殺雞,現場氣氛瞬間沸騰。她笑稱熱愛主導關係,並自信表示:「五分鐘沒繳械」這部作品讓她記憶猶新、充滿成就感。TRE成人展不僅僅是成人健康娛樂活動,更是跨國文化交流的里程碑。今年參展女星橫跨日本、台灣、韓國、越南、泰國、匈牙利、澳洲、俄羅斯、南美與美國共十個國家共襄盛舉,讓台灣成為亞洲成人文化的產業龍頭。讓世界看見台灣的高度包容與專業,進一步推升在全球成人產業版圖中的能見度......
05-14 14:10
陸劇《難哄》白敬亭8個冷知識根本就是桑延本人
國家級比賽中獲得了「非專業藝術家評估」的「10級」證書。。陸劇「難哄」白敬亭冷知識:腰圍59公分白敬亭在綜藝節目表現也很受到觀眾喜愛,有次更在「拜託了冰箱」節目中吸氣接受測量腰圍為59公分「正常測量是66公分」,可見他平時擁有多麽驚人的自律以及自制能力,雖然腰圍纖細但也不耽誤他訓練手臂以及腿,私下照片身材都相當精壯結實。陸劇「難哄」白敬亭冷知識:注重形象、從小就有偶包在學校讀書的時候他就非常注重自己的形象,如果褲子太鬆或者感覺哪裡不對勁,就會使他坐立難安,因為任何一個小細節都會影響到他的造型,難怪後來白敬亭......
02-25 13:52
柯震東胖10公斤變「肥東」！圓潤照流出激肥原因曝光
完全不忌口,直說:「尤其是宵夜,因為我平常的飲食其實很清淡也吃不多,為了維持該有的體態,能吃盡量吃!」直到定裝量身時,腰圍增加了整整4吋,目測也胖了10公斤,才稍微停止增重,他說:「只能說我盡力達成導演及造型指導的要求了。」敬業的他不只是外在的改變,在去年中決定接演角色時開始接觸粵語,在開拍前先讓自己提早到説粵語的環境熟悉、盡力練習台詞,也跟著導演和專業老師上課,這才發現粵語的困難程度,柯震東說:「粵語主要是音調上的變化,一唸不準可能就會變完全不一樣的意思。不過還好我這個角色本身還是來自台灣,粵語不流利還是......
01-19 14:03
蕭薔化身魅惑青蛇！靠腰勾引眾人大秀22吋螞蟻腰
場,結合精靈、美麗與仙氣,魅惑中散發一種難以抵擋的吸引力。設計師林薇更直言,蕭薔以三十年如一的纖細腰圍與自律精神,堪稱美腰傳奇。蕭薔透露,她的體態全靠瑜伽與騎馬鍛鍊而來,並分享:「瑜伽就像是與自己的身體對話,柔軟的心造就柔軟的身體,滋養生命的每一天。」除了美姿美態,蕭薔也在年曆中融入書法創作,展現深厚的藝術造詣。她親筆題寫年曆封面,並臨摹唐宋名家的經典書作,如米芾的「蜀素帖」與李邕的「麓山寺碑」。每天以書寫「心經」作為清晨習慣的她,即便曾因過度練習而接受小手術,仍持續精進。蕭薔表示,希望透過這本年曆傳遞「人......
11-19 20:10
男星開冰店一年倒閉斜槓10年負債2300萬
粉,目前已瘦了4公斤之多,他表示「真的是明顯瘦了,因為肚子已經消下去,下星期衣服還要重量腰圍,我還跟師傅保證應該是越來越瘦不會變胖」,提到演唱會他不忘要繼續催票,希望能全部完售。稱自己主業是歌手,副業為農夫的楊哲,2013年曾在屏東投資千萬元開設佔地千坪的芒果冰店,雖是全台最大卻因地段偏遠人潮難聚集,不到一年就宣告歇業,之後更因歷經颱風與新冠疫情,總共背負1700多萬負債,但靠著直播與活動演出慢慢地將債務清償,但看好芒果加工這塊,日前他又借款2千萬買下近9百坪的地要蓋工廠,重啟負債人生扛下2300萬左右的債......
12-09 10:43
照片曝光！離婚3年變型男董至成沙灘牽手網紅辣妹
子覺得自己是狗頭豬公臉,肚子肥嘟嘟,整個人油呼呼的,自己都討厭自己。」也因為身體亮紅燈,他決定重拾羽球運動,暫時戒掉酒精和碳水化合物,1週打球3天、重訓2天,一下子就減掉了8公斤,42吋的腰圍也少了10吋,目標是希望能減到74公斤的理想體重。董至成短時間內暴瘦,他說臉部因此變得比較鬆垮,已經諮詢醫美,打算將頸部難消的脂肪一起處理掉,可能會做消脂和電波拉皮改善;他也透露接下來將開設個人YouTube頻道,還有感而發說:「現在大家每天都滑手機,沒什麼人看電視節目了。」「點擊看完整全文」延伸閱讀「獨家」「夯團少一......
07-04 09:08
梁赫群RIZAP健康瘦身成功減重7.5公斤
槓等相關訓練。RIZAP飲食管理服務協助梁赫群攝取更均衡的營養素梁赫群瘦身成果:2022年2月21日至7月18日「為期約5個月」身體數值體重: 84.9kg77.4kg「-7.5kg」體脂肪:29.3%24.1%「-5.2%」腰圍: 98.5cm88.0cm「-10.5cm」BMI: 26.223.9「-2.3」梁赫群表示,因為藝人的身分,經常面臨作息較為不正常的狀況;此外由於製作單位或是劇組基本上都是提供便當等外食較多,長時間攝取高鹽、多油、少蔬食的食物,自己也會有宵夜的習慣,因此在沒有來RIZAP之前缺......
07-29 12:15
陳美鳳突秀三克拉鑽戒親曝喜訊：有伴了
有更多變化。陳美鳳表示昨天還特別找出以前的秀服去修改,保養得宜的她自己身材幾乎沒變,腰圍跟以前一樣都還是25吋,還搞笑說:「上圍也是,高度調整一下就好。」非常幽默。。2016年離婚的陳美鳳,被問感情現況難得鬆口表示有對象,至於左上無名指上的3克拉鑽戒,她則說是犒賞自己的禮物,雖不願意透露價值多少?但她表示自己曾買過一只3百萬手錶慰勞自己,「以前作秀場次多、錢很少,後來拍戲看到那個手錶很喜歡,想說給自己原動力,立下目標買下來。」提到今天高流釋出的秀場辣照,陳美鳳說以前同場的馬世莉、朱慧珍皮膚都很白,「以前是故......
04-07 19:00
80kg→56kg只要3個月？！日專家公開「踮腳尖瘦身法」神奇功效，肚子肉、蜜大腿全變不見！
勢,腳跟慢慢降到地面,3-4次為一組每天這樣做甩20kg不是夢?圖片來源:pexels相信大家最在意的就是這個運動的實際效果吧!香取知里表示,自己生產期間曾胖到80公斤!因為沒有瘦身的時間,因此才會開始做這個動作,沒想到3個月就瘦了24公斤!腰圍也順便少了3公分,大腿更是一次少了21公分!透過專家的實際操作,證明了這個運動的可行性啦!重點是,不管是普通的踮腳尖,亦或是進階版的踮腳尖,真的是能無時無刻都能操作,完全不必到健身房,就能輕鬆養出完美體態!若想瘦身的人,真的不妨可以試試看啦。了解完專家所提供的「踮腳......
02-04 19:34
46歲辣過16歲！謝金燕曬超短熱褲照秀螞蟻腰＋美腿，4招撇步久坐族也能有蜜桃臀
小腹」的習慣。姐姐謝金燕也是一位時間管理大師,很懂得運用各種時間縮緊小腹,完全不讓小腹有胡亂生長的機會,久了腰圍自然也會慢慢變細喔,看似很容易執行,但實際上很容易忘記,所以大家還是要時刻督促自己呀!想到就動一動遠離久坐臀身為上班久坐族一定都能懂久坐的痛!都已經離蜜桃臀越來越遠了,還不站起來活動一下嗎?最好的方式是想到就站起來扭一扭,怎麼扭都行,完全不需要多困難的動作,隨時想扭就扭!飛輪瑜珈當仙女當然也是要下功夫,自我的運動鍛煉當然不可少,為了增強肌耐力還有提升心肺,謝金燕每天在家會花至少半小時的時間騎飛輪幫......
11-11 05:36
三餐+宵夜也能瘦？Jisoo為新戲《雪降花》訓練體態，5招瘦身撇步根本超佛系
的組合呀!Jisoo本身的身材就很不錯了,但為了在戲裡表現出最好的狀態,他還額外加強體態訓練,讓肌肉更加緊實。有氧、空中瑜伽擁有纖細腰圍、筆直美腿的Jisoo雖然身材已經讓眾多人稱羨,但也是因為他作為女團成員,所以每天都會有23小時的練舞時間,加上跳舞本身就是有氧運動,可以大量消耗熱能。另外Jisoo也會跟BLACKPINK成員Jennie去上空中瑜伽課程,認真到連跟粉絲說晚安後Jisoo都還繼續在健身房健身,積極程度是粉絲親眼目睹的。三餐正常宵夜因為大多數的時間都在練舞,熱量消耗特別多,對於吃Jisoo秉......
10-29 02:13