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金曲歌后孫淑媚立遺囑提前備妥財產分配
吻戲,孫淑媚笑稱拍完吻戲差點喘不過氣,「我真的很緊張,一直憋氣,真的很激烈,一拍完全身肩頸痠痛」,而這場親密戲尺度大,孫淑媚坦言很怕保守的爸媽不同意,所以自己就先斬後奏。。感情上孫淑媚單身近10年,雖然有點可惜,可是覺得自己一人也不錯,媽媽也支持孫淑媚單身一人,「我媽媽說一個人也很好,你的東西都不用跟別人分享」。孫淑媚分享曾有凍卵的想法,沒想到一檢查卻發現自己就算凍卵也只是會一場空,醫生說明的當下孫淑媚深受打擊,「登愣!我無法生」,花了2週才調適好心情,告訴自己要放下;孫淑媚坦言寫好遺囑,但是遺囑內容會隨著......
03-18 16:37
44歲當學生遇困境！小嫻太操勞遭老師警告：手會壞掉
屏東大學音樂系,主修聲樂、副修鋼琴,近日她因為積極練琴,導致前臂僵硬、肩頸痠痛,坦言44歲要學琴很有挑戰:「成人學琴起步晚,必須花更多時間才能有一點成績,為了追求又亮又好聽的音色,就會特別用力去彈琴。」小嫻表示,她以為力量的展現,就是有意識的去控制手指頭觸鍵的力道:「上學期期末術科考的那週,因為密集練習使用過度,我的前臂完全僵硬,兩邊肩頸酸痛。」加上長時間坐在電腦前打作業,坐一整晚腰酸背痛、晚上也很難睡:「上了大學才知道,原來學生跟上班族一樣,永遠都有做不完的報告。」。系上主任點醒小嫻:「彈鋼琴用錯的方式練......
02-23 19:28
練出鎖骨體重直接-5KG！BLACKPINK Jennie大秀螞蟻腰好身材，隨身帶瑜伽環走到哪瘦到哪
OfficialBLACKPINK Jennie有一副超完美的一字肩,練出一字肩的秘訣就藏在他的包包裡!有在關注Jennie的youtube頻道就會知道,其實Jennie平時會攜帶一個瑜伽環在身上,在外出工作空閒的時間,就會拿出來按摩舒緩肩頸痠痛,也趁機打薄厚背,最重要的是練出一字肩啦皮拉提斯近幾年皮拉提斯這項運動ㄇ在所有明星中成為最熱門的首選,不僅可以達到甩肉的效果,還可以雕塑身材,不少女星都很喜歡把皮拉提斯加入他們運動的其中一環,因為它可以鍛鍊肌肉的穩定度,還可以搭配呼吸,讓緊繃的身體......
03-09 02:38
圓肩虎背讓你超像大嬸！韓妞最新4個美肩運動瘦出少女背，不到1分鐘就可以輕鬆擁有一字肩
作,每次練15次共3組,就會發現肩線越來越柔和囉!STEP2:伸展斜方肌長期使用電腦的上班族或是電玩族,都會很容易有肩頸痠痛的問題,這時候照做以下的步驟就可以得到緩解。首先先將單手手臂向後伸45度,再將頭轉向相反的方向,會感覺到緊繃的斜方肌有被拉伸到,舒緩效果也很夠喔STEP3:扭轉肩膀這動作hen簡單,只需要你轉轉肩膀就可以讓緊繃的肌肉放鬆,將肩膀向前後各扭轉5次,重複做個3組,多做幾次一字肩就跑出來啦STEP4:抬高肩膀睡前坐在床上也可以做這個動作再睡覺,盤腿將手放在腿上,然後盡力將肩膀提高再放下,大約......
02-14 08:19
震驚！Ella爆背上長4公分腫瘤親曝最新病況回應了
態,很愛看擠粉刺、擠痘痘的影片,時不時手癢就會自己擠,而背上的脂肪瘤已有一陣子,她表示,按摩時都以為是肩頸痠痛造成的氣結,按摩師也認為可能是脂肪瘤,但她都沒放心上,直到因肩頸痠痛找復健師,經過超音波確認是脂肪瘤。雖然有瘤在身,Ella相當樂觀,11月公演結束後,就會到醫院切除,屆時會綠影及拍照,不過她也說:「我跟我老公討論,萬一化驗出來是惡性,那就提早退休啊,我這個人是很樂觀的。」如今將展開「艾拉秀-娛樂無限」巡演,Ella壓力不小,也會邀好姐妺Hebe及Selina來看,Ella說:「她們兩個當然一定會來......
09-23 16:55
瑤瑤偕閨蜜吃鬆餅！背心中間挖洞傲人雪乳爆出
,而含有豐富「鋅」成分的海鮮也能夠促進賀爾蒙,讓胸部長大,另外,穿對內衣、時常按摩也很重要,若穿了不適合的內衣,會跑出副乳或造成肩頸痠痛等問題,甚至還會提高胸部疾病的風險。......
08-02 17:31
每年清明肩頸痠痛！女病患驚曝：祖先託夢…
每年清明肩頸痠痛！女病患驚曝：祖先託夢… ... 每年清明肩頸痠痛!女病患驚曝:祖先託夢...。一般人身體不舒服,通常會去看醫生,沒想到卻有人選擇求助神明。一名女病患因為每到清明節就會肩頸痠痛,鼻子會變紅,還時常夢到祖先,造成她日夜寢食難安,於是到廟裡求神問卦,廟公解籤要她先去就醫治療,直到後來醫師檢查,終於發現痠痛的真正原因。。生理醫學講師在東森節目「醫師好辣」分享案例,有一名女會計師上門求診,透露自己每次到清明節就開始發病,常會夢到之前的祖先,白天全身痠痛,晚上睡不好覺,當下她不先找身心科,而是找廟公求......
04-28 16:33