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地表最強網紅挑戰斷食14天超慘現況曝
影片著稱的知名YouTuber MrBeast,近期完成了一項持續14天、只喝水不進食的極端禁食挑戰。事後MrBeast坦言,這段經歷對他身心產生了「令人沮喪」的影響,雖然外表看來無恙,但禁食帶來的內耗與失能遠超預期。綜合外媒報導指出,BMI指數約為26的MrBeast,挑戰的目的是「看看身體會發生什麼事」。他事前進行了骨密度掃描「dexa scan」以測量脂肪與肌肉比例,禁食兩週後總共減重20多磅,其中13磅為脂肪、6磅則是肌肉。失去這麼多肌肉讓他感到沮喪,而後續即使恢復飲食,這些肌肉也無法馬上重建。。MrBeast坦......
7小時前
為高雄啤酒節拼了！「2天吃21間餐廳」下酒菜料理競賽出爐
,直說好難選擇,兩天的行程全部都是上車15分鐘,下車,試吃品嚐,再上車15分鐘再繼續吃不停歇,讓一直有健身習慣的曾子余大喊「我回台北要禁食」,注重身材的舒涵還一大早先去飯店健身房一小時,但正在發育期16歲的Dylan卻工作吃了一整天之後,收工後還可以跟經紀人問,請問今天有宵夜嗎?讓哥哥姊姊們直呼年輕真好。「食賞達人」李奇霖經理、阿机師說,這次的評分標準包含除了要適合搭配啤酒之外,我們到場也都有觀察餐廳的環境,餐點的品質,整體的衛生等等,所有的部份我們都有嚴格的把關,只為了給大家最創新最好吃又最安全的高雄美食......
06-14 18:00
茉ひる開唱為穿「偶像服」禁食派偉俊揪逛夜市
茉ひる開唱為穿「偶像服」禁食派偉俊揪逛夜市 ... 茉ひる開唱為穿「偶像服」禁食派偉俊揪逛夜市。在台灣擁有高人氣的日本歌手「茉ひる Mahiru」於5月31日在Legacy TERA舉辦「不期而遇的美好-茉ひる Mahiru 2025 Live In Taipei」巡演台北站,相隔八個月再度來台,這場演出不僅是她首次以全樂團編制登場,舞台規模與聲光配置全面升級,門票自情人節當天開賣即完售。當晚多首經典作與新歌輪番登場,現場更驚喜滿滿,不僅首度與創作歌手派偉俊Patrick Brasca同台合唱fragrance ......
06-02 21:56
日裔美籍女優退出成人界！宣布皈依伊斯蘭教震驚粉絲
Rae在3月2日發了IG影片並寫下「祝齋戒月愉快,認證我的第一次齋戒月,感恩這趟信仰與祝福的旅程,願這個月給我們帶來祝福、平安、與指引」,31日時再度發文寫下「開齋節快樂,願真主接受我們的禁食、祈禱、善行,並以祂無盡的慈悲祝福我們,願真主接受我們和你」。她在社群分享,在馬來西亞探索伊斯蘭文化的旅程,提到穆斯林的熱情款待與文化體驗,讓她重新審視自己的人生方向,成為她重大轉變的轉折點,但也讓許多粉絲震驚,更引起輿論熱烈討論。有人對她的選擇表示祝福「歡迎她來到伊斯蘭教」、「不要理會人們對你過去的評論,真主已經原諒......
04-05 17:01
「真人版娜美」遇粉絲騷擾開價3萬買「屁味」開箱
澱粉、甜食、手搖飲,她每周維持2次運動,每次慢跑1小時,1個月便成功甩肉8公斤。拍攝寫真前半年,她更戒掉炸物,每天只吃蔬菜、雞胸肉,到了拍寫真前3天,她索性禁食,只喝堅果飲飽腹,就是為了讓自己上鏡好看。好在成效深獲粉絲喜愛,上市後獲博客來新書排行榜第一名。平時從事DJ工作的周甄娜,曾在工作時遇到粉絲逾矩,「可能粉絲喝醉了,拍照時手就搭過來摟腰,我有嚇到,在想要不要推開,但最後沒有,因為怕粉絲不開心,他也喝醉就算了」。她也透露收到騷擾訊息是家常便飯,「要買我的衣服這個算很普遍,有遇過想買穿過的襪子,指定越臭越......
07-11 07:23
天貺節宜補運！4生肖恐沖煞效應2動作解厄運
平安。這是上天開恩特赦的大好日子,玉皇大帝會開天門巡視人間。當天,請艾粉必須多行善丶積福德。特別想消災的人,在當天以茹素,或是至少一餐吃素,或以禁食牛肉的方式為自己趨吉避凶。艾菲爾老師也表示,主要民俗為「回娘家」,民間有一句諺語「六月六,請姑姑」。表示外嫁的姑姑在這天都會回家跟自己的父母、兄弟姐妹相聚;這天也稱:「洗曬節」,過去文人雅士會在這天將自己珍藏的書籍拿出來曬太陽,借太陽的熱度曬書蟲,以免珍藏被書蟲啃咬。一般家庭也會將衣服都拿出來洗一遍,利用大暑的太陽將衣服曬乾,以去除霉運,不用擔心衣服會發霉。東森......
07-09 23:16
上個月才手術！孫德榮又住院掛尿袋嘆：已做最壞打算
,當時開刀10幾個小時,住院40幾天,還要復健半年,目前膀胱狀況是OK的。。今「4」日孫德榮再次住院,明「5」日下午開刀,趁著禁食之前點了一桌台式美食滿足口腹之慾。住院前他特地換上寫著「又是嶄新的一天」的上衣,他也透露這件衣服是YouTuber「彼得爸」送的,「彼得爸」對他來說就像是兒子一樣,他還加碼爆料,第一緊急聯絡人是助手Jerry,第二順位就是彼得爸,可見兩人交情甚篤。孫德榮在演藝圈人緣佳,有許多彷彿「小孩」的後輩,他也感嘆,一般人緊急連絡人通常都是家人,但每次住院時他都腦袋空白,幸好有這些孩子們,在......
03-04 22:01
狂瘦50公斤！「賈玲減肥餐」曝光專家：2類人不適合
e」,也就是所謂的「生酮」,具有減重效果,而賈玲的減肥菜單剛好在生酮的邊緣,既能瘦身、又不會增加心血管疾病等風險。另外,賈玲的低醣飲食更搭配168間歇斷食,也就是將進食時間集中在8小時內,16小時禁食,讓身體完整消耗葡萄糖和肝醣,進入「燃脂狀態」。賈玲通常在早上8點時吃早餐,晚餐則盡可能在傍晚5點前結束,中間若感到飢餓則補充優格、黑咖啡或少量低卡水果。專精減重醫學的蕭捷健醫師則驚嘆於賈玲的意志力,他在臉書PO文表示,「減肥菜單中的蛋白質較少,身體也會放大食欲,增加飢餓感,而她竟然用意志力守住了。」蕭捷健認為......
03-04 08:58
金鐘58／蔡黃汝首上《飢餓》被震撼鐵腿2周才恢復
女主持行列。她回想當初基於相信經紀公司,加上對演藝工作沒設限,才點頭加入海選,她也謹遵節目禁食的規矩,出外景拚盡全力,沒想到第一次上場就受到震撼教育,足足鐵腿2周才恢復,讓她一度打退堂鼓,「軟腿到有跟公司說「我可能不行欸」」。。。但蔡黃汝不願講話顛三倒四影響他人,加入主持群後,只能逼自己多訓練,也意外被節目激出勝負慾,她坦言前期十分極端,與過去甜美形象有極大反差,原本她擔心觀眾難以接受,沒想到粉絲不減反增,讓她非常感激,「當歌手、演員都是在表演別人,現在可以回歸蔡黃汝本人,原來做自己是能被肯定的,這是很幸福......
10-20 08:49
陳致遠大血崩！馬桶染血嚇壞憂罹癌急就醫
空聊天 醉到斷片醒來在殯儀館後門小嫻離婚慘遭「雙毒姑」夾殺 女星大伯寄居7年不付房租林秀琴緊急開刀!一星期禁食6天 悲嘆:人生怎會痛到這樣以上言論由「鏡週刊」授權轉載,不代表東森新聞立場。......
06-02 14:24
吳宗憲曾遭「強壓在浴缸」受洗崩潰喊：可以放我出來嗎
告太有用了,我每一次的禱告通通實現,只要你有什麼不如意,向主禱告它就會應允你」,如同自己有一陣子想讓自己瘦下來,就做了「禁食禱告」,連三天禱告,都不吃東西,瘦了兩公斤。當時主持人接著問吳宗憲,「什麼時候你感到神與你同在,讓你感受到他的愛」,吳宗憲則回應,「每一分每一秒」,牧師要他「不住禱告」,他告訴牧師,「不對,我不只不住禱告,我還忍不住禱告,我忍不住的時候就禱告。你們看得見我的成功,也看得見我的失敗,我從低谷爬起來,但只要是還在努力的事,就不是失敗,不要害怕相信背後有主耶穌,替我們撐場」。文末引起網友一片......
12-28 17:03
蔡小虎吃「高纖食物」釀小腸阻塞7大預防要點一次看
出工作,請醫生先用引流的方式,若順利康復,就不用插管治療。。FiTLO營養師何埻安表示,腸阻塞的急性期,應先禁食「NPO」,讓腸胃道休息。蔡小虎的狀況處於急性期,目前採用鼻胃管減壓引流,以免胃液滯留,造成更不舒服的狀況。根據衛福部資料統計,腸阻塞容易發生在曾經腹腔手術的患者身上,尤其發生在小腸的機率大於大腸,腸沾黏會使小腸蠕動變慢。若是平時飲食,狼吞虎嚥、喜愛難消化的食物「高油脂及過於高纖」,容易造成腸脹、肚子痛、嘔吐、便秘等症狀。七大預防腸阻塞準則:「術前術後皆適用」1.細嚼慢嚥2.減少難消化的食物:糯米......
12-23 17:08
蔡琴爆罹怪病！經紀人喊「治不好」親吐最新狀況
書「回嗆」,爆料蔡琴為了演唱會戒菸保護聲帶後因此發福,身材不是運動換來的,反而是用禁食等方式,完成瘦身任務,乍看是回敬蔡琴昨晚在演唱會上打趣「老女人」之說,但細看文中幽默又不失暖心的文字,其實是力挺好友蔡琴開唱。然而更讓人震驚的是,陳文茜竟表示,蔡琴在演唱會前罹患怪病,讓外界相當擔心其身體狀況。。面對外界漫天蓋地的關心,蔡琴經紀人也回應,「千萬不要以為她得怪病要死掉了,其實就只是耳鳴和暈眩治不好。所謂的怪病就是指耳鳴跟暈眩「眩暈症」,過去有找耳鼻喉科的醫生看,但是一直看不好,後來合音老師介紹去看「平衡神經科......
09-18 13:49
逆齡美貌完勝宋智雅！李多熙網讚全場最美
外李多熙也會趁行程空擋,把握零碎時間能動就動,像是飯後散步,或是原地簡單拉筋,是累積熱量消耗的小祕訣;但魔鬼身材的造就,不單只靠多動,只要體重超過50公斤,李多熙就會立刻啟動禁食晚餐的減肥方法,避免在睡前吃下澱粉,直到體重恢復成理想數字為止,如此嚴格的身材控管,難怪李多熙每次出場,都能吸引眼球殺爆攝影師的記憶卡!好身材當然也要有穿搭技巧相互幫襯,非常會善用自身優勢的李多熙,喜歡透過腰帶或腰包等配件,提高腰線,加碼神仙比例,營造胸部以下全是腿的錯覺;另外在李多熙的私照中,也很常見到她透過短裙搭配即膝長靴,拉出......
01-13 13:51
S size的衣服還太大件！李千那瘦到「衣服一直改小」，22吋螞蟻腰看不出是37歲雙寶媽！
呀」,但是為了維持身材,在對的時間吃對的東西是他對自己的規範,晚餐會盡量在6點前完食,只有在拍戲期間才會禁食,避開高熱量的食物,以蔬菜水果為主,餓的話會吃點蘇打餅乾再喝上一杯無糖豆漿,但有紀律的他卻也讓服裝師很頭痛,戲越拍越瘦,衣服尺寸還要一直改小,小編自己是很希望有這樣的煩惱啦XD。每天喝2000cc水李千那每天一定要喝2000cc以上的水,對於含糖飲品他本身就不太喝,所以執行戒飲品的過程也不會太過痛苦,多喝水也可以讓膚質越變越好,代謝也會加速。每週運動4天雖然工作忙碌,但李千那一樣每個禮拜都至少會運動4......
11-25 03:09