搜尋意志力｜東森娛樂

餐餐都是無油無鹽的雞肉,經過2到3週循環操練,練出了6塊肌和接近泰拳選手的體態。」雖然電影只需要拍攝20天,但卻分散在4個月進行,等於他必需長達4個月都要保持這樣的身體狀況,有如意志力的考驗,他笑說:「我的健身教練都說飲控不建議拖那麼長,是健美選手比賽前強力塑身才會做的,所以我飲控到有點精神恍惚的狀態了,幸好角色性格瘋瘋的也是有種恍惚感,所以還蠻適合的。」林家熙表示唸書時曾有興趣練過泰拳,但這次真實了體驗泰拳選手的生活後,直呼非常辛苦:「練拳需要刻服很多苦楚才能成功,尤其要不怕被打的疼痛,我是一拍完戲就再也......

歌唱課,老師一聽就說我是中音、無法唱太高,但這首副歌根本就是高音魔王,錄音時唱到後面幾乎用意志力在撐!」但草莓也自豪:「真的錄出來後,超有成就感。」。MV拍攝時更出現驚喜轉折,原本拍攝計畫中規中矩,結果「憲導模式」突然上線。草莓爆料:「憲哥突然開啟即興巡場模式,要攝影師直接跟拍他繞飯店一圈,一鏡到底的感覺超像在玩捉迷藏,我跟經紀人在飯店大廳「偷躲鏡頭」,過程超爆笑。」雖然一開始對「大前輩」憲哥感到距離感,但這次合作讓草莓直呼:「覺得變熟了!」她坦言:「以前沒什麼機會和憲哥聊天,會很緊張。但這次合作下來,發現......

不上變化,但這次心情卻更篤定,「因為小家庭圓滿了」。卓君澤提到進入孕晚期時,就連挺肚子站起來都需要意志力,但在允許的範圍內,還是會做家務,希望能為家庭盡心力。。卓君澤認為,真正扛起一切的人是老公威廉,「他一邊照顧百香果哥哥的日常起居,一邊照顧我變化萬千的身體和情緒,忙得像打季後賽的超人,卻總是無怨無悔。我很幸運,也很感謝。」談到生產過程,她特地選了最喜歡的伍佰組曲當背景音樂,「大家的心情似乎都被音樂帶動得很愉快。「上麻醉時似乎是你是我的花朵」」。卓君澤也提到,整個過程比生第一胎時還冷靜,「但當聽見檸檬的第一......

受傷,李國煌覺得拍跳舞戲才是真的辛苦,因為Queen成員們都必需穿上6吋超高高跟鞋載歌載舞,而且也是一口氣連拍4天的跳舞戲,跳到最後一天時,讓他們直呼是體力及意志力的強大考驗;編劇兼演員的賴宇涵則是穿高跟鞋跳舞時,不小心扭傷了腳,但為了不延誤進度,仍硬是把腫脹的腳擠進高跟鞋中咬牙拍攝,李國煌也說:「跳舞和打架要二選一的話,我一定選打架,畢竟我們都可以穿著平底鞋去打。」。......

是這種不想輸、不能輸的心態吧!我期許自己可以奪下這個目標,真正的名副其實!」面對體力與壓力的挑戰,岱縈強調:「體力可以練,意志力才是關鍵。今天累不垮我,明天就更強。只要還有一個人看著我,我就要跳到最後一刻。」她接著說,自己雖然不是萬能超人,但累的時候會提醒自己,「這不單單只是一場表演而已,這是我們和球員、球迷一起創造的回憶。那份連結,比任何事情都更重要。」隨著氣溫漸升,樂天女孩們的熱情也同步升溫。「樂天三本柱」廉世彬、河智媛和禹洙漢將在6月6日至6月8日合體現身,廉世彬6月班表上班8日,河智媛7日,禹洙漢的......

「小熊餅乾」的她們不僅讓她們增加了兩成新粉,為了拍攝團綜體驗當地特色美食的她們到處吃吃喝喝,體重不增反減,每個人還意外瘦下一公斤!原來六人在出發前原本非常期待能品嘗到各地美食小吃,但由於要兼顧宣傳上鏡及體態,每位團員除了用意志力抵抗各地美食誘惑外,更選擇用吃沙拉的方式去做健康飲控;沒想到也因為吃沙拉的關係,讓成員們享受到泰國、馬來西亞及香港不同風味的「特色沙拉」,結果不僅每個人都吃出心得成為「沙拉專業戶」,更因為「吃沙拉」期待放飯時間,此外,更在忙碌的行程中各個瘦下一公斤!團員們公認最愛泰國的沙拉,采甄AYAKO笑......

等5次手術,無限輪迴的術後復健折磨,痛不欲生,擔心從此無法回到舞台,焦慮到暴哭,陷入人生最低潮。幸好靠著過人的意志力,與親友、復健師鼓勵,咬牙撐過來,經紀人也捎來好消息,ELVA已恢復8成,可「簡單律動」,距離重新站上舞台,只差最後一哩路。。今日在IG、微博發文復健的近況,經紀人表示,2022年她在金曲獎頒獎典禮前就已受傷,當時以為只是韌帶撕裂傷,沒想到照X光,竟是右髖關節骨折,醫生叮嚀她不能穿高跟鞋、盡量少動,讓骨頭休息,但是當時包括巴黎參加時裝周等工作都已排好了,儘管痛到不行,連走路都困難,她仍是吞止痛......

脂從23%降到13%,創體脂最低紀錄,備賽8個月難免有撞牆期,芯儀透露在賽前一個月時,因爲必須進行減少進食碳水化合物攝取,很容易易怒,以及注意力不集中,曾幾次失手將啞鈴或槓片誤甩,導致臉、大腿、手臂...等多處瘀青,直呼真的很考驗意志力。林芯儀這次低調參賽IFBB,透露連家人都是賽前一晚才電話報備,原來芯儀擔心要穿比基尼上台競賽,怕家人現場見到覺得太赤裸害羞,在得到全場總冠軍的好消息時,仍馬上向家人視訊分享展示一身比基尼冠軍肌肉,開心又興奮。林芯儀接下來四月投入寶吉祥音樂會嘉賓演出與新歌計畫,七月將繼續挑戰......

瑟夫、超認真少年擔綱主持。今「23日」將迎來第五集,勇者們在體力與意志力的極限邊緣不斷突破,合力完成這場鋸木耐力戰,他們也展現團隊合作精神,最終胡宇威以驚人的速度與穩定度,拿下鋸木比賽MVP,胡宇威笑說:「希望不要再碰到這個比賽項目了,太可怕了!」賽後的夜晚,節目組邀請到知名歌手兼演員范逸臣蒞臨擔任關主,為身心俱疲的勇者們帶來一場最療癒的放鬆晚會。本週的關主由范逸臣擔任,不僅帶來6枚勇者金幣,更親自上陣當「燒烤店老闆」,大手筆準備美食與特調飲品,犒賞勇者們的努力。一登場被讚練得很壯,他還幽默地表示:「上節目......

前所未有的體力挑戰!節目不僅考驗主持群的團隊默契,更挑戰體能與意志力,主持群要在30分鐘內準備20人份的餐點備料,接著還要進行高強度的鋸木接力比賽,每項任務都讓勇者們手忙腳亂。本集節目邀請到資深啦啦隊長巫苡萱擔任關主,為勇者們的激烈任務帶來熱情支援。勇者們必須在30分鐘內,完成20人份的餐點。楊奇煜在準備鳳梨蝦球時,不慎被蝦子刺傷,竟意外「見血」。而馬告香腸的備料任務,則讓奧運國手文姿云和郭芝吟「吱吱」陷入崩潰,兩人需將肉灌入薄而難抓的腸衣,見識過國際大場面的文姿云竟然直呼太難:「這是我人生第一次灌香腸,想......

說其實很替對方開心,私下有叫他要多休息:「他們打經典賽的轉播,感覺起來很疲勞,可是他很厲害,我覺得他意志力也是超群的那種。」2024年世界12強棒球賽中華隊奪冠,被改編成電影「冠軍之路」「Team Taiwan」,郭俊麟先前受訪時曾推薦曹佑寧演出決勝場上的關鍵投手;他今日聽聞此事表示:「如果有機會的話,我覺得看是用什麼方式呈現!」若有收到邀約會與團隊討論:「因為已經有拍過「KANO」了!可能也是要看題材,像「魔球」這種,以教練為出發點的很OK。」。......

們的工作強度極高,尤其是手術中長時間的站立和集中注意力的需求:「這樣的挑戰讓我深刻感受到,神經外科醫師不僅需要過人的專業知識,還需要強大的身體素質與意志力。」她進一步提到,這段挺著孕肚為病患動手術的演出經歷,對角色有更多的理解和感觸:「這不僅是演技上的挑戰,更是身體上真實的挑戰!」越南影帝「發哥」連炳發與監製湯昇榮、導演廖士涵、詹淳皓,於首播前共同出席臺中、嘉義特映會,與民眾一同搶先看!連炳發穿著全身黑衣重現「怪醫黑傑克」,用相當標準的中文說:「大家好,我是連炳發,在「The Outlaw Doctor化外......

攝,每個環節都充滿驚喜與考驗。她特別提到在戶外低溫環境下拍攝時,面對比預期更寒冷的天氣,仍憑藉堅定意志力完成拍攝,確保每一幕都能完美呈現,最終努力也在成品中獲得回報。這本寫真書「芯裡都是你」預計將成為粉絲珍藏佳作,不僅展現小珍奶的多變魅力,也紀錄了她對於藝術與挑戰的堅持與努力。小珍奶也在社群平台上發文宣布推出寫真書的喜訊,並透露限量的親簽明信片限量隨書附贈,分一般親簽版、限量銀簽版、超級隱藏版,贈完就沒了。貼文一出,粉絲紛紛留言回應,「芯羽好美」、「小珍奶漂亮」、「支持」、「晚上鬧鐘已經準備好了」、「就屬於......

樣的刺激場面,館長坦言無法克制害羞的情緒。他認為一般的男性要心如止水非常辛苦,「男生的慾望比較高,這就是上天設計」,意志力很強,但跟不上自己的肉體。館長加入成人直播平台,3日在記者會上表明「不下海」,和女優們一定是保持著距離給予大家有趣的互動,主要就是希望可以讓大眾更加了解平台及增加使用度。並且不怕老婆擔心自己,因為對他來說就是工作,表示:「無論是任何工商,只要合法合理,還有價碼談得攏,就都可以」,而對於和老婆的房事則保密。另外,聊到工作尺度時候,館長也直呼:「我還是會害羞啦,會不好意思」,表示工作時候女優......

寶儀日前發文透露,這半年因為工作行程滿檔,上個月感冒後,也一直用意志力撐著,沒想到終究還是病倒了,於是緊急取消工作,提早放年假。今「22」日曾寶儀再度更新病況。曾寶儀細數這幾個月的工作,八月中「愛情城市」開始宣傳,到十月底新書「生命中最大的寶藏就是你自己」出版,到十二月底「交換禮物」上映,加上上個月從杭州回來後感冒,咳嗽了一週後「正式失聲」,也緊急取消這週的工作,宣布提早放年假。。貼文曝光後,曾寶儀收到許多人的關心,她在今「22」日也更新病況,「其實我白天的精神還好,就是偶爾會咳到靈魂出竅」,她坦言可能是拖......