Angelababy生完靠「這2招」鏟肉9公斤 恢復0贅肉身材

▲（圖／擷取自黃曉明微博、Angelababy微博）

28歲的大陸女星Angelababy（楊穎）2015年和黃曉明結婚後，今年1月產下一子「小海綿」，之後迅速恢復窈窕身材，她近日受訪透露，全靠「這兩招」減重成功。

Angelababy懷孕時除了肚子渾圓之外，四肢仍十分纖細，甚至有網友懷疑她「借腹產子」。日前她接受訪問，表示她懷孕時最胖達到54公斤，生產完之後減到50.5公斤，最近則恢復生產前的45公斤，半年內不忌口，便迅速減掉9公斤。

▼Angelababy懷孕時仍看起來相當纖瘦。（圖／翻攝自Angelababy微博）


她透露，生產完兩個半月她就開始維持身材，靠著兩招來減重，第一是「自律」，原本生產前怎麼吃都不胖，生完後卻不再如此，Angelababy會少吃東西，盡量讓自己不吃飽，但她還是不忌口，繼續吃喜歡的食物。

第二招是「定向運動」，Angelababy表示她靠跑步、仰臥起坐、平板支撐等運動來減重，且平常她就喜歡走路。靠著堅決的意志減重，Angelababy 4月就在微博PO出照片，曬出勻稱好身材。

▼Angelababy 4月PO出照片。（圖／翻攝自Angelababy微博）


在訪問中Angelababy也說道，有孩子之後她變得比較膽小，以前坐飛機沒在怕，現在則有點擔心。她又表示，小海棉是她的「插電寶」（行動電源），疲累時只要看著小海棉，就能活力滿滿。

黃曉明當爸爸，Angelababy給幾分？滿分10分中她評「7、8分」，雖然小海棉第一次洗澡、喝奶都由黃曉明搞定，但他實在太忙，因此扣了點分數。然而Angelababy為自己評了9.5分，看來對自己身為媽媽相當有自信。

▼167公分的Angelababy 平常體重為45公斤。（圖／翻攝自Angelababy微博）