身體早已發出警訊！「型男主廚」驚傳開刀曝光病榻照

節目《型男大主廚》的班底廚師黃米澤，近日在社群平台公開自己的病榻照，他透露動了膽囊切除手術，經歷此次開刀深刻體會沒有什麼比健康更重要：「身體真的要顧好。」目前已出院返家休養。

黃米澤表示，經過這次手術後，讓他深刻體會到：「再忙的工作，也比不上健康來得重要。年輕時總覺得撐一下就過了，熬夜、三餐不正常、作息不規律，好像都是家常便飯，直到真的躺上手術台，才發現身體早已默默發出警訊。」

這次順利完成膽囊切除手術，也一併解決了膽結石的問題，黃米澤總算是放下心中的一塊大石頭。回頭想根，健康其實是最容易被忽略，卻也是最重要的資產。三餐正常、作息規律、適度休息，這些道理大家都懂，但往往因為工作和生活忙碌而被拋在腦後。

黃米澤真心提醒大家，定期健康檢查一定不要省：「提早發現、持續追蹤，很多問題都能及早治療，避免讓小毛病變成大問題。」他直言健康不是等有空才去照顧，而是要把它放在生活的優先順位：「願大家平安健康，也祝自己早日恢復，繼續迎接接下來的挑戰。」