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邀請9位性格鮮明、背景各異的藝人們將走入軍營,重溫軍旅生活、體能訓練與層層心理關卡挑戰,以紀實手法呈現真實軍旅生活,記錄他們從「男孩」成長為「男人」的過程,打造一段熱血與淚水交織的青春蛻變紀錄。節目最大亮點莫過於陶晶瑩再接主持重任,驚喜擔任節目靈魂角色「營站大姐」,她不僅是弟兄們的情緒出口,更成為軍營中的「心靈補給站」。面對與過去截然不同的節目挑戰,陶晶瑩坦言:「這次對我來說是陪伴,我是用姐姐、甚至媽媽的角度去關心他們,因為在我眼裡,他們其實都還是小男孩。」,談及如何詮釋「陪伴」,陶晶瑩分享與她陪伴自己兒女......

祥銓的下體進攻,讓余祥銓痛得大喊:「我還要生兒子耶,手下留情啊!」除了星二代的精采對決,本集節目也充滿了體能挑戰。曾搬動2噸卡車的大力士柯龍,這次挑戰扛著200公斤巨輪爬坡,僅憑53秒就成功完賽,驚人體能讓徐乃麟羨慕不已,直呼:「如果我能生出這樣的兒子,該有多驕傲。」讓一旁的徐新洋聽了哭笑不得:「我還在這裡啊。」此外,在「孤島生存戰」中,昔日的啦啦隊女神巫苡萱也展現了驚人爆發力!只見她霸氣地騎在3位敵隊男成員身上,將2男1女狠推下水,還被徐乃麟虧是「飢渴的小辣椒」:「她一上場就騎到3個男人身上,看來很久沒碰......

活力。」琳賽更自曝為了這次挑戰特地加強游泳訓練:「原本以為水球就是傳球、打水戰,結果根本不是這麼簡單,體能和技術缺一不可!這次體驗讓我對水上運動大大改觀,也學到很多關於合作的事。」。......

就能夠培養出絕佳的默契。」導演蓋瑞斯愛德華表示,史嘉蕾喬韓森的表演真的令人驚豔,他也非常讚賞她在幕後展現的領導能力,她花了很多時間在這個體能要求極高的拍攝過程中,和其他的演員培養出深厚的情誼和絕佳的默契:「我們剛開始拍攝沒多久,史嘉蕾就租了一艘船,邀請所有演員在週末一起出海玩。」導演蓋瑞斯愛德華說:「他們回來以後,我馬上就發現這些演員之間的氣氛有很大的不同,他們的關係變得非常緊密,就像是一家人,而這種默契也呈現在大銀幕上面。她作為整個演員陣容的領導者,能夠像這樣主動凝聚大家的向心力,真的是非常聰明的做法。」......

成挑戰,雖然過程中也因手臂摩擦受傷,但她成功抵達頂端,讓他打從心底不甘示弱,「我告訴自己,我不能輸!」陳謙文笑說,真的開始爬的那一刻,根本就是一場硬核體能訓練。「爬到三分之一的高度時,我的手已經開始抽筋,腳也開始亂踩。教練明明在底下指揮我往哪裡走,但累到完全聽不進去,只想趕快爬完。」他形容,當時整個人吊在半空中,喘得像快斷氣,「真的像要死掉一樣,但也真的是一輩子難忘的經驗。」除了攀岩挑戰,泰拳訓練也是另一段難忘旅程。陳謙文笑說:「泰拳真的很有強度,一步步從基本動作學起,到最後直接上擂台對打,整個過程體力消耗......

鬥選手韓森,近日在台中開設的「燒打雞」健身品牌新據點「TWG肌力體能俱樂部」北屯店,沒想到開幕活動進行期間,卻突發插曲,兩名陌生男子闖入會場,其中一人竟朝舞台潑灑疑似排泄物,現場瞬間混亂,惡臭四溢,引發民眾驚呼。在Instagram查看這則貼文蘿拉lola「chocolee0901」分享的貼文據了解,「燒打雞」於6月26日下午舉辦開幕活動,現場熱鬧非凡。當時玖壹壹成員春風亦透過社群發文祝賀開幕,未料活動突遭干擾。。兩名陌生男子闖入會場,一名男子手持不明膏狀物朝舞台及牆面潑灑,並留下散發惡臭的褐色物質,引發民......

。」一語道出夫妻間默契,也讓全場瞬間變得柔軟溫暖。緊接落跑新郎與愛妻守則更是輕鬆爆笑,事實上,為了準備這場演出,陳乃榮早早投入練團、強化體能,不只苦練唱功補肺活量,每天運動不間斷。他更一肩扛起音樂總監的重任,事必躬親、日理萬機,從音樂設計到細節安排一手掌控,對自己要求極高。他透露:「有時練完團都累到虛脫,是老婆天天煲湯給我補身,才讓我今天站得穩、唱得久。」在「親情」段落,他再度自彈自唱殘陽,畫面感濃烈,情緒沉澱後接連帶出主題曲未完待續與如果沒有你我想我已經陣亡了,字字句句誠懇寫實,不少觀眾已紅了眼眶。安可曲......

請外出都搶著跟他一起,愛護晚輩的創造因此荷包失血常常請客,搞笑說:「我在軍中的薪水都不見了。」剛退伍的創造「崔鍾顯」在遊戲環節,要一口氣完成踢毽子、跳繩和拍羽球各30下的挑戰,且一關失敗就要重新來過,他原先自信現在體能極佳,直呼:「太簡單了!一定能為ANGEL謀取福利。」卻在第一關踢毽子就卡關,挑戰兩輪依然失敗,但為了ANGEL們的福利,接受懲罰讓踢毽子的次數下修到10次,1分鐘內就挑戰成功,帥氣滿點。在第二輪遊戲,創造要一邊畫畫一邊回答問題,接受媒體訪問表示想演戲的他,除了想演動作片外,竟還想挑戰演反派,......

坦言因為他正值青春期,喜歡但不會表現出來,弟弟更直言比較喜歡IVE、aespa,可他又會在我不在的時候聽LE SSERAFIM的歌,成員們聽了便安慰她弟弟應該是故意的。這集任務進行是否能準時下班的競賽,遊戲時洪恩採發揮20歲驚人記憶力與參加過跳遠比賽的體能實力,輕鬆獲得分數,但她表示不想提前下班回家,而Sakura知道自己不擅長運動,便放棄以體能得分,改靠擺姿勢幫團隊獲得額外分數。見兩人的表現,成員紛紛誇讚洪恩採的運動神經很好,但池錫辰卻對Sakura說教,Sakura只好婉轉地回嘴:「所以是多虧了前輩......

藍小熊的腳步,前往韓國首爾總部接受長達90天的密訓,藉由超精實「韓式練習生特訓」加強歌唱舞蹈、體態體能、語言能力、表情管理等各項技能,期盼能與當今韓國男團實力並駕齊驅的同時,更希望未來能依循師姐腳步在韓國正式出道,誓言要當「全方位猛肌男團」的他們正朝著全面進化為2.0版SEVENTOEIGHT的目標邁進。SEVENTOEIGHT赴韓國受訓成超越自我極限體之旅,天天「朝九晚十二」共15小時做各項集訓課程外加晚自習操爆,一天當兩天用的他們培養出「今日活今日畢」的好習慣,更提前體驗到「軍事化」訓練,直呼:「感覺比......

小布在「F1電影」飾演睽違30年重返一級方程式賽道的車手,由於他堅持不靠替身上場,因此體能就成為拍攝最大的挑戰。在賽車時速300公里下,每次轉彎都會給身體帶來平常5倍重力的壓力,小布仿照F1賽車手的訓練菜單按表操課,加強體能訓練強化核心肌肉,並透過最大攝氧量測試「VO2 max testing」來監控體能表現,完全與現役車手如出一轍。。小布在片中親自上陣開飆,全靠爆滿腹肌抵抗G力,呈現出最真實的演技,最新釋出劇照更大秀精壯身材,隆起胸肌與炸開的二頭肌讓他帥度爆棚,化身為賀爾蒙噴發的賽道猛獸,被媒體封為大銀幕......

66歲徐乃麟操到臉色發青!「全村」體力透支,崩潰丟主持棒。體能實境綜藝節目「全村的希望」,將於本週日「15日」晚間8點,東森綜合台播出最新一集!由徐乃麟領軍,攜手張文綺、林莎,以及檸檬、麻由、明杰、徐新洋、兆群、嘻小瓜、EASON、馮晨軒等藝能界好手,前往桃園與在地消防員、棒球隊等高手正面對決!然而,錄影過程狀況百出,不僅徐乃麟操到崩潰,張文綺還不小心「戳瞎」徐新洋!本集節目祭出「忍耐電擊化妝挑戰」,藝人們必須在遭受電擊的同時,完成化妝任務。沒想到,在激烈的過程中,張文綺竟不慎狠戳徐新洋的眼睛,導致徐新洋當......

回歸領軍,號召全台藝人、體育國手、民間高手及在校學生齊聚,展開一場結合體能、意志與娛樂的頂尖對決。節目開錄後,選手們更於社群限動熱烈分享拍攝實況。被封為「客家一哥」的小鐘更是在錄影前展現驚人企圖心,密集訓練不間斷。他推起重達130公斤的雪橇機、連續進行波比跳,氣定神閒,笑稱:「我應該是第一名!」但隨即自嘲說:「年輕人是動力火車,我現在是老漢推車。希望藉由「最強的身體」,找回肌肉與鬥志。」。而一代軍教片代表「報告班長」李興文,也在節目邀請下熱血參戰。回顧當年軍教片帶動全台年青人入伍風潮,如今他再次接受挑戰,為......

10「二」零點在各大數位音樂平台歡慶上架。有趣的是,4位團員為了備戰台北小巨蛋這長時間、高強度的演出內容,各自持續加強體能鍛鍊,何樂音樂為4人各自獻上專屬御守作為祝福:總愛笑稱自己是「顏值擔當」的阿哲,收到的是「搶手」御守,期許要在舞台上繼續魅力、帥氣放電,成為樂迷心中的搶手貨;可沛則是要面對這馬拉松式、持續打鼓的表演,獻上「強手」御守,象徵手指靈活、雙手要有力!雞丁完美歌聲詮釋感動粉絲,但面對這高壓利演出,祝福主唱「強聲」護嗓!建廷私下熱愛健身,這次更被團員力拱「賣肉」為粉絲謀福利,送上「強身」御守叮囑他......

體健康的重要性,他鼓勵俊廷學習從小養成飲食的紀律,分享自己從小父母就會幫忙注意他的飲食,鮮少吃炸物、飲料等,長久下來對體能都會有隱性的影響。節目中,周天成與俊廷進行了一場羽球友誼賽,還親自點出「心態」是他最重要的武器。周天成語重心長地對俊廷說:「條件比我好的人很多,但是否願意犧牲時間、放下自我,才是關鍵。」周天成提到自己年輕時,獲得全國冠軍的殊榮,自我感覺很良好,覺得自己是台灣最厲害的,但沒想到出國比賽後,遇到的對手也是該國家的全國冠軍,所以就踢到鐵板了。從此之後周天成便懂得要謙虛,他了解原來還有很多是他需......