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丟丟妹1個月內鏟肉20公斤不復胖菜單大方公開 ... 丟丟妹1個月內鏟肉20公斤不復胖菜單大方公開。身高168公分的丟丟妹「李明珊」,近日減肥成功20公斤,瘦到48公斤的她,近日在社群分享自己的減肥菜單「跟我這樣吃,成功瘦20kg沒毛病」的影片,片中表示自己完全沒運動,嚴控飲食也能達到減肥效果。李明珊嚴格控制飲食,讓自己成功減重20公斤,影片中她提到「精緻澱粉不要碰,含糖飲料不要碰,炸的、烤的、麵包那些類別也都不要碰」,她也建議想要瘦身的人,最好多吃地瓜、馬鈴薯等原型食物以及海鮮,原因就是「熱量其實是所有食......

對比超明顯！賈玲鏟肉50公斤14天瘦身食譜曝光 ... 對比超明顯!賈玲鏟肉50公斤14天瘦身食譜曝光。大陸女星賈玲為了電影「熱辣滾燙」積極瘦身,8個月內減去等同「半個自己」的50公斤,掀起外界熱議。「熱辣滾燙」官方微博18日發布電影歌曲一切都來得及,MV更有胖瘦時期的賈玲同台獻唱,鼓勵大家「好好愛自己」。另外她的14天瘦身食譜隨之曝光,提供眾人參考。「熱辣滾燙」官方微博發布電影歌曲一切都來得及MV,表示「一切都來得及,你就是這世上最美好的。一切都來得及,現在就開始好好愛自己」,並稱此首歌曲是由賈玲填詞、演......

維持的非常凍齡,過完年之後反而瘦了4公斤,但她坦言過年有些微發福,讓她喊出「15天瘦5公斤」鏟肉大作戰,離目標只差一點點,但自己已經非常滿意現在的瘦身成果。。曹格去年11月26日在IG限時動態發表離婚消息,在聲明中提到,自己結束了14年的婚姻關係,「彼此常帶著無法理解對方的態度生活,這樣的方式讓我們開始思考,沒有誰對誰錯」,因此最後兩人選擇結束婚姻關係,退回最初的位置,希望這樣的方式可以更理解對方,也盼望外界可以給予隱私和空間,聲明曝光讓外界都感到惋惜,也希望兩人能夠盡快找回生活步調。距離宣布離婚已經將近3......

劉至翰一度轉行當房仲健身房鏟肉12kg重返演藝圈 ... 劉至翰一度轉行當房仲健身房鏟肉12kg重返演藝圈。劉至翰2年前演完「炮仔聲」就鮮少在八點檔露臉,他一度轉戰房仲業,也直播銷售商品,近期傳出他簽約民視準備重新出發。昨「12日」記者致電詢問,他表示這半年積極瘦身,187公分高的他,從體重近百瘦到84公斤;問他是否戒酒?他笑說:「以前是一個月休息一次,現在是幾個月一次。」47歲的劉至翰重拾標準身材,看起來神清氣爽,他透露近期監製聯名發表牛樟芝B群類的天然保健食品,自己當然要保持最佳狀態,尤其年近半百,體力......

蛋被騙婚。被譽為「平成歌姬」的日本女星華原朋美,先前因4個月內鏟肉25公斤成為話題焦點,卻也爆出健康爭議。最近更有媒體爆料,稱她的經紀人老公大野友洋隱瞞離過婚、與前妻育有3個孩子的事實,且華原朋美完全不知情,事後她拍片坦承:「如果我早知道他離婚有3個孩子,我就不會結婚了。」日媒「週刊文春」爆料大野友洋20年前離婚並育有3個小孩,甚至驚傳家暴。起初華原朋美駁斥指控,還強力護夫「丈夫沒有孩子,也沒結過婚,請儘管調查」,沒想到幾天後竟出現大逆轉,她上傳影片表示,雖然老公一度拿出戶籍謄本澄清指控,但她很快就發現一切......

這是呂部長本人嗎？《社內相親》金賢淑PO鏟肉14公斤照變超清純，原來她還是長壽喜劇演員！ ... 這是呂部長本人嗎?「社內相親」金賢淑PO鏟肉14公斤照變超清純,原來她還是長壽喜劇演員!。大家在真實世界有遇到「好主管」嗎?通常提到上司不少人都會先翻上白眼繞一圈,描述對方的好話也沒有一句,要遇到好主管真的是天上砸下來的好運而理想中的「好主管」,在韓劇的「社內相親」當中就有出現一個,就是女主角夏莉的上司「呂依主部長」!飾演呂部長的演員金賢淑近期就在自己的IG帳號上傳了照片,只見照片裡的呂部長瘦了超多,加上少了劇......

票」　顧客快速走過沒人撿預售屋「沒有天然瓦斯」他猶豫是否該買　過來人揭致命缺點:停電就GG以上言論不代表東森新聞立場。文章來源:峮峮裸身泡湯挑戰最大尺度　鏟肉8公斤上圍也縮水由「CTWANT」授權轉載。......

效甩肉~懶人適用「睡前瑜珈燃脂法」5招動作分解，燃燒脂肪有效鏟肉2.3公斤！ ... 鐘有效甩肉懶人適用「睡前瑜珈燃脂法」5招動作分解,燃燒脂肪有效鏟肉2.3公斤!。哈囉大家好我是老妹,新的一年正式到來,過不久就要迎接農曆新年,每到冬季與節慶,都會不知不覺吃下大量美食,體重也很容易跟著回不去,今天小編就要來分享一個懶人適用的運動--「睡前瑜珈燃脂法」,只要在睡前的時候做就可以了、相當方便!就連不少明星也都會有做瑜珈的習慣,且根據紐西蘭的12周研究實驗中,每星期3次、每次8分鐘的睡前瑜珈,可以有效甩肉2.3公......

體重一度破100大關！盧學叡「聽醫生3絕招」鏟肉36kg、體脂掉15%：規劃三餐飲食養出天菜身材！ ... 體重一度破100大關!盧學叡「聽醫生3絕招」鏟肉36kg、體脂掉15%:規劃三餐飲食養出天菜身材!。藝人盧學叡因精湛主持功力活躍於各大節目中,私下更是擁有大批粉絲,不過也因為這樣,盧學叡壓力山大,外加外景的職業傷害,讓他的體重曾一度飆到114公斤,甚至連綁鞋帶都產生了困難!先前他開始實施瘦身計畫,一口氣剷了36公斤的肉肉,連體脂也跟著掉了15%,可說是相當有毅力啊!為此,盧學叡可是下足了功夫,才能讓體......

金馬紅毯美魔女非她莫屬！53歲王彩樺曾被嫌胖靠3招鏟肉，打造「逆齡身形&美腿」超有成！ ... 金馬紅毯美魔女非她莫屬!53歲王彩樺曾被嫌胖靠3招鏟肉,打造「逆齡身形&美腿」超有成!。今天的金馬獎大家有跟上腳步了嗎每一次的三金除了得獎名單最讓人期待外,就是男女明星們走上紅毯時的打扮最受矚目!像是這一次最辣的女明星,小編認為非「彩樺姐」莫屬啦「笑」人家號稱台灣濱崎步可不是喊假的!這一次走紅毯就大秀好身材,年過五十保養卻是好到讓人眼紅!其實在今年二月王彩樺在拍戲的時候就曾被導演說「太胖」,但今天看到紅毯上的姣好......

首廣告歌,因為聯名鞋款有黑白2色,當中的設計理念「破壞重組」讓我聯想到「陷阱遊戲」的概念想法而寫出這首歌。」延伸閱讀沈寂一年半曾胖到83公斤　小豬鏟肉推新單曲宣告復出「獨家」「麻吉撕破臉」狼人殺友誼翻船　大根、陳零九鬧出百萬糾紛系金A!五月天宣布高雄跨年　4場時間曝購票在這一天以上言論不代表東森新聞立場。文章來源:小豬宣告重返歌壇　新歌「5小時29萬點閱」YT謝粉絲由「鏡週刊」授權轉載。......

《現正分手中》現22寸螞蟻腰！宋慧喬鏟肉17kg靠吃這食材，每天15分鐘輕運動擺脫肉感印象！ ... 「現正分手中」現22寸螞蟻腰!宋慧喬鏟肉17kg靠吃這食材,每天15分鐘輕運動擺脫肉感印象!。說到韓劇女神,大家第一印象會先想到誰呢?要論到韓劇女神榜單,宋慧喬絕對是在前三大排名之一啦!今年39歲的宋慧喬可是一點都沒被歲月摧殘,不管是無瑕凍齡的牛奶肌還是隨著年紀漸增越來越纖細苗條的身材,都是許多水水們希望可以效法的對象「笑」只能說宋慧喬似乎是越活越年輕,還記得剛出道的她略帶嬰兒肥的身材,現在則是擁有堪稱22......

XL瘦成M號！古娃娃鏟肉20Kg 9個月打造瓜子臉 ... XL瘦成M號!古娃娃鏟肉20Kg 9個月打造瓜子臉。以開箱美食影片走紅的YouTuber古娃娃,因為工作關係,導致體重一路狂飆,後來她下定決心減肥,從去年9月到現在,總共甩掉了約20公斤,不但整個人體型從XL號瘦成M號,而且罩杯完全沒有縮水。。古娃娃坦言,她之所以會減肥,最主要的2大關鍵,是因為不想再被媽媽碎念,也想打臉曾經評論自己身材的酸民們,「我就是要瘦下來給這些全部的人看!」所以她找了專業的減重醫師,評估她的身體狀況,結果發現她的「胰島素阻抗......

NE1」,曾經是KPOP的代表團體之一,2020年出席活動,臃腫體態引發討論,日前在半年內鏟肉11公斤,再引起了網友討論。......

讓閻奕格來猜,逗得閻奕格相當驚喜又佩服不已。延伸閱讀閻奕格找「心儀」J.Sheon共舞　轉頭又向男友喊話:愛你喔怕動力火車不白舞台上恐看不到　閻奕格獻上急救小物「搶鏡頭」小醫生大陣仗　賴弘國濕搞多人運動「狄鶯暴肥失魂魄6」女星懷孕變胖近20公斤　鏟肉4個月甩大嬸味以上言論不代表東森新聞立場文章來源:閻奕格新專輯大玩男裝　自爆幻想自己是偶像余文樂由「鏡週刊」授權提供。......