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告五人首度攻頂大巨蛋！「音樂點燃世壯運」與黃仁勳相見歡
音前一定會「熱身練鼓」,還故意不開冷氣模擬演出環境,「就像運動員準備比賽一樣,我會拉筋、熱身,錄完音也會做收操。」雲安補充:「我也會一起拉筋,還有做臉部瑜伽,放鬆臉部線條,也會跳繩訓練邊跑邊唱的節奏感。」至於犬青則笑說:「我的運動就是演出,我所有的體力都留給舞台了。」告五人體力、耐力非比尋常,從小就顯現蛛絲馬跡,雲安透露自己小時候參加過曲棍球隊,還曾在比賽中拿下冠軍。哲謙則國小是游泳隊、國中加入田徑隊,他笑說:「我四式都會游,唯一學不會的只有狗爬式,游一游會沉下去「笑」。」多年運動訓練替他們打下深厚體能底子......
05-17 23:09
Lollipop棒棒堂睽違15年合體超殺！新歌計畫有喊話：20週年再開唱
「為了這次十分鐘的舞台,我們已經精疲力盡,要合體的開唱的話要早一點。」接著敖犬更是發話:「明年是我們20週年看要不要辦演唱會。」對於今天有地板動作,阿緯坦言決定要上舞台後,發現身體狀態跟以前差很多,大風車花兩個禮拜的時間,每天要跳繩才能維持身體的狀況,因此昨天彩排時候一直覺得今天會失敗,但幸好今天成功,也讓他開心表示:「謝謝歌迷還記得我們,回憶湧上心頭的感覺。」並透露今天這樣跳給歌迷看同時,也跳給自己女兒看,「她沒想過有天爸爸會在站在舞台,一直把我看著很扁,如今我在家裡面地位應該有一點點上升。」接著小杰更爆......
04-19 20:18
男星虐戀楊紫！嫌自己太胖「每天跳繩6千下」甩肉
男星虐戀楊紫！嫌自己太胖「每天跳繩6千下」甩肉 ... 男星虐戀楊紫!嫌自己太胖「每天跳繩6千下」甩肉。由張晚意、楊紫、鄧為、檀健次主演的「長相思」,張晚意飾演楊紫的表哥,對妹妹藏有愛戀,張晚意說自己在劇中太虐了,好幾段戲演得很激動,一演完就躺平。張晚意古裝扮相有著陰柔美,但他嫌自己太胖,剛拍時用早3000、晚3000的跳繩計畫讓自己瘦下來。在「長相思」中,張晚意飾演楊紫表哥,小時候被姑姑交代要守護好妹妹小夭,但妹妹卻意外失聯,讓他於五湖四海尋找妹妹下落;但相遇了卻因為小夭女扮男裝,竟認不出來也差點失手傷了......
04-10 23:45
髮香區／金渡娥也愛諧音哏！與粉絲PK跳繩網驚：這影片看不完
髮香區／金渡娥也愛諧音哏！與粉絲PK跳繩網驚：這影片看不完 ... 髮香區金渡娥也愛諧音哏!與粉絲PK跳繩網驚:這影片看不完。Fubon Angels韓籍啦啦隊新同學「仁川女神」金渡娥昨「12」日前往高雄,參加美國手機週邊品牌的「一日店長」代言活動,現場吸引超過數百人到場朝聖,只為一睹女神風采,她也在活動中親曝自己平常最喜歡的休閒娛樂就是去「海釣」。此外,金渡娥也在活動現場跟粉絲們PK跳繩,影片上傳後,不少網友紛紛驚呼表示:「這影片看不完!」此外,金渡娥也透露自己之所以選擇「88」號當作背號,原因竟是「諧音......
01-13 12:20
告五人尾牙唱超過30場！說「你媽」潘雲安激動喊話了
有要飛出去錄音,笑說:「要去很遠的地方錄音」。另外,提到「宇宙超有趣Accusefive新世界巡迴演唱會「2025世運極限版」」的時候,除了表達出期待,也有些擔心,像是犬青就說覺得要有好的體力,因此有買無繩跳繩來訓練心肺,而潘雲安則笑說自己有在吃蜂膠跟燕麥養生,林哲謙身為鼓手就是要特別照顧收到狀態。並且對於這次演唱會,也是信心滿滿說就是要「無極限」,讓大家也感受他們的熱情,被問到預算時候,也得到了「這次演唱會預算並沒有上限」,就等大家一起來同樂,而售票訊息最近也會公布。。......
01-07 12:54
黃寅燁四目相接超會撩！重現《女神降臨》豹紋內褲跳舞名場面
的模樣,台下依舊給予滿滿的尖叫聲。在來台灣之前,其實對於也跳什麼歌曲想了很多,但選擇了SPOT!,就是希望大家以後聽到這首歌,就都可以想到他,說完後自己也害羞,趕緊表示:「快點進入下個環節」。接著來到「LOVE U」互動環節,不僅準備了遏手把「比腕力」還有跳繩,都和粉絲近距離接觸,讓黃寅燁也說會記得每個四目相交的眼神,因為大家所以讓他覺得台灣是個美麗的國家,最後也表示:「感謝大家對我的愛、關係和關懷,我愛你們」。最後黃寅燁也和大家分享接下來有新劇的計畫,也和大家說會在新劇中,帶來完全不一樣的黃寅燁,接著也笑......
12-14 20:20
2024 MMA／TWS拿最佳新人！現場舞台「跳繩」
2024 MMA／TWS拿最佳新人！現場舞台「跳繩」 ... 2024 MMATWS拿最佳新人!現場舞台「跳繩」。韓國音樂頒獎典禮「2024 MMA」「Melon Music Awards,甜瓜音樂獎」今「30日」在17:00「韓國時間」在仁川Inspire Arena舉行,今年最佳新人獎分別由TWS和ILLIT拿下,這次TWS也特別準備表演舞台,沒想到在台上「跳繩」意外引起討論。憑藉出道曲plot twist受到熱烈喜愛的TWS,在成功拿下新人獎後,SHINYU說:「感謝「2024 MMA」給予我們寶貴的......
11-30 19:31
《飢餓遊戲》8週年最終回！蔡黃汝見「這一物」崩潰
歡笑。製作單位不僅設計各種魔鬼懲罰,包括「撕腿毛貼布」、「電擊筆」、「健康步道鞋跳繩」、「畫臉」以及「交互蹲跳」,讓主持群又愛又恨,王仁甫在台中試探粉絲是否願意放過他們,卻意外發現大多數粉絲舉手表示想看主持人挨罰,甚至建議他們餓肚子。無法逃避的王仁甫索性邀粉絲一起挑戰「交互蹲跳」,首次參與錄影的粉絲試後直呼:「這些懲罰真的太難,沒暖身會炸裂!」。另一關卡「電擊筆」更讓蔡黃汝崩潰,一看到就害怕直喊:「我真的不敢!」而同樣緊張的王仁甫則拉粉絲壯膽,2人假裝按下電擊筆,默契十足的表現引來全場大笑。幾輪過後,王仁甫......
11-21 20:15
阿Ken喊話「周董來上節目」自曝：我也沒有特權
金鐘頒獎典禮,阿Ken與納豆合體,效果十足,媒體對納豆的身體狀況非常關心,阿Ken透露:「他現在真的恢復得蠻好的,狀況都很穩定,每次見到他都越來越好,現在你叫他跑也可以,所以我們節目決定要辦一個運動會,叫他跳繩、跨欄。」昨「10/23」日周杰倫演唱會門票秒殺,記者好奇阿Ken是否「需要搶票」:「我沒有特權,我也知道很多人沒搶到,希望他之後再多辦幾場,我強烈呼籲他明年辦365場,不然我們也邀請周董來上我們節目,直接在我們節目多唱幾首歌。」。......
10-24 19:10
「最美國中生」驚爆被告白本人傻笑回應了
「GENBLUE幻藍小熊」赴韓訓練拚當地出道,6位成員每天早上7點就到公司跳繩、暖身,接著上課到晚上7點,兩個月每天將近16小時的訓練也挑戰女孩們的體能極限,被問到以哪個女團為目標?團員們皆表示希望能像TWICE、NewJeans、aespa等前輩看齊,並在7月能順利在韓國出道。年紀僅14歲、有「最美國中生」稱號的成員Nico,自我要求增加運動強度,竟異想天開套上羽絨外套跳繩,她無奈透露:「我的體質不容易出汗,也因此常水腫導致體重下不來,所以才想到這個下下策來運動逼汗!我記得我羽絨大衣裡面還套上三件衣服,外......
04-18 12:42
男粉賣BLACKPINK門票要求「穿內衣開合跳」網氣炸怒轟
到有男網友想出售BLACKPINK門票,但太多人想要排,不知道該賣給誰,於是想出一個方式是抽獎,不過參加資格是要「穿Jennie款CK內衣,或是一樣類型的衣服及Jisoo款短褲」拍攝跳舞、跳繩或開合跳50下的影片,而且還要全身正面入鏡,才能獲得抽獎資格,甚至還在下方備註,「妳可以不喜歡,但懂事的已經開始準備了,我運用我的專長搶票,妳也要付出一點勞力嘛」。。貼文曝光後,讓原PO相當傻眼表示「遇到這種人不意外,但真的沒有想到真的有人傳,還不止一個」,原PO也附上留言截圖,表示真的有人傳影片給發抽獎文的男子,「還......
11-12 23:05
派翠克甩麵獻處女秀聖結石離家出走嘟嘟崩潰大哭
的搞笑變臉。只見派翠克頭上套著浴帽,腰上掛著喇叭甩麵出場,又是邊跳舞邊拉麵,還把麵條當跳繩跳,讓一旁的Mia傻眼問「這樣麵條還能吃嗎?」。派翠克笑說他一直很想體驗拉麵,知道要吃火鍋就覺得圓夢的機會來了。「我立刻說我要一個喇叭掛在腰上,而且麵不能事先拉好,我要自己拉,那天就是我的處女拉麵秀了。」。最後他拉起襯衫來當作切換斗篷,使出川劇變臉,模仿小S、製作人B2跟各種名人,還因為把襯衫解開,所以每次變臉都會搞笑露點,讓所有人哭笑不得。。節目中嘟嘟還首次公開曾跟聖結石爆發激烈爭執,甚至差點引發婚姻危機的獨家秘密!......
04-27 14:08
六月M→XS爆「比健身房有用」！隋棠不藏私分享「健康瘦身餐」，腹肌線條＋纖細手臂完全0濾鏡
運動日,每次都堅持運動1.5小時不間斷,隋棠說:「我習慣去健身房透過重訓來雕塑體態,但是像之前疫情沒辦法去的話,我就會用「跳繩」來替代,但說真的效果還是差蠻多的。」如果水水們平常抽不出時間,建議也可以在家花半小時跳繩500下,雖然跟上健身房來的成效還是有差,但是能好好運動才是最重要的啦!既羨慕人家的好體態,也佩服他有這樣的毅力,還是有機會我也可以去隋棠身邊過一樣的生活,會不會效果也跟六月一樣顯著呢XD。......
02-17 02:53
姣好身材看不出快50！彭佳慧「三餐、宵夜通通不忌口」長期體重45kg，燃脂秘訣連孫儷、郭雪芙都愛！
會知道,歌后不管是放假在家還工作空檔,她都會利用時間去運動!像她就曾經透露說,一周會運動五天,並且主要都是花在健身房或是家裡自己做瑜珈、跳繩等運動,且每次時常也會花上2小時!同時她也向大家說到,絕對要秉持動多少、吃多少的習慣,千萬不能覺得自己有吃再來運動就好,這樣對體態的維持會沒有太大的效果另外,彭佳慧更分享長期有運動習慣的好處,像是某年過年曾經自己鬆懈兩個月都沒有運動還大吃大喝,原以為會變胖,結果站上體重機依然維持在跟年輕時一樣45公斤的體重!由此可知,各位想減肥變水水的朋友們,運動真的要長期堅持呀「喊」......
01-28 02:13
2個月-3kg、體脂少6%！這群人木星曬「腰瘦比基尼辣照」，瘦身秘訣不藏私：瘦一圈腿庫變不見！
手,沒有刻意的節食,而是減少進食的份量,會以水煮蛋、水蒸毛豆等清淡食物為主,同時還要忍住吃宵夜的衝動!「笑」除此之外木星也會去健身房重訓,或是跳舞、爬山,在家也會跳繩等,在飲食與運動下苦功。歷時兩個月體重和體脂都成功降下來,可以從對比照中看到,木星不只瘦了一圈,連原本的「腿庫」也不見啦呼籲大家健康瘦身木星在最後也分享她的瘦身心得,坦言自己到33歲後才深刻體會到,要認真管理好飲食和運動的重要性,這就是維持身材的根本之道,她也表示,根據國民健康署顯示,對肥胖或過重者來說,減少原體重的5%-10%可以改善因肥胖或......
01-20 18:41