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80kg→56kg只要3個月?!日專家公開「踮腳尖瘦身法」神奇功效,肚子肉、蜜大腿全變不見!
其實還有更進階版的動作唷!這時候,只要準備一條毛巾,透過「踮腳尖夾毛巾」的動作鍛鍊肌群,就能提高新陳代謝速度,幫助消耗熱量!對女性來說,這個動作還能改善因年紀造成的骨盆底肌衰弱,避免漏尿、子宮脫垂。此外,若有駝背的話,這個動作也能幫助改善,還能順帶改造O型腿、雕塑腿部線條。相信大家看到這,都很好奇進階版的踮腳尖該如何實作吧!接下來,小編提供詳細步驟,有興趣的人,可以試著跟隨步驟做做看唷說不定會讓你從此愛上踮腳尖啦!1.毛巾摺4折2.雙腳併攏,毛巾放在腳踝中間並夾住3.保持姿勢踮腳尖,維持30秒4.保持夾住毛......
02-04 19:34

小辣椒賣「私密味」蠟燭!粉絲搶聞香秒殺
的養生術一樣有爭議,像她2年前曾販賣一款號稱只要擺進女性陰道裡,就可「平衡賀爾蒙、規律月經週期、預防子宮脫垂以及有益膀胱控制」的「玉蛋」,結果挨告,付出14.5萬美元「約新台幣435萬元」的和解金。如今她又推出一款名為「這聞起來像我的陰道」的蠟燭,售價高達75美元「新台幣2,250元」,意外地銷量竟十分好,推出旋即被秒殺。根據「Goop」網站的說法,這支蠟燭香味的靈感來自葛妮絲與調香師道格拉斯在研究新香水時無意間說了一句「這聞起來像陰道的味道」,於是調香師使用了天竺葵、佛手柑、雪松、大馬士革玫瑰、香葵子等香......
01-12 19:56

嫩妹下體爆痛飄鹹魚味!醫檢查嚇傻:整組掉出
是個「性病教科書」,梅毒、淋病、菜花等病都有,治療一個多月之後,才開始進行後續的整修手術。該名女病患除了有嚴重性病外,還有子宮脫垂的問題,在20幾歲就發生比較少見,但是田知學說,患者已經歷太多事,就沒有再多做詢問是否生過小孩。「封面示意圖翻攝自Pixabay」......
11-10 11:39

咳嗽就漏尿!婦人打噴嚏…竟掉出粉紅色XX
季,天氣變化大,婦人用力打了一個噴嚏,再加上多產、年紀大、停經之後導致賀爾蒙改變,因此子宮變得很容易脫垂。事實上,子宮脫垂的案例並非罕見,婦產科名醫鄭丞傑曾向「ETtoday新聞雲」分享,自己曾遇過一名生了7胎的60多歲婦人,自述子宮掉出體外長達30年,在生第5胎時子宮已經脫垂到陰道口,當時已呈現中度以上脫垂,但她遲遲沒就醫,每次行房時就靠老公把她的子宮推回原本位置,就這樣又拚了2胎,直到邁入更年期後,子宮完全掉出體外,膀胱受到壓迫,尿尿排不出來才肯就醫。「影片傳送門」「封面示意圖翻攝自Pixabay」......
09-16 16:52