搜尋飲控｜東森娛樂

為貼近本劇的黑色喜劇風格,他花了很多想法去構思搞笑元素。以前進入拍攝期都要飲控,尹啟相這次塑造角色形象上不用為戲特別減肥,直呼太幸福。「綁架之日」描寫行動笨拙卻善良心軟的綁匪尹啟相,為了女兒龐大的醫藥費,在妻子的建議下綁架了天才兒童Yuna,不料捲入一起雙屍命案;逃亡期間兩人逐漸建立起父女的特殊情感。飾演刑警角色的朴成焄展開追查案件時,也意外揭開駭人的謀殺與秘密實驗陰謀。。尹啟相劇中的綁匪形象,與一般既定的兇狠殘忍印象有反差感,雖然不夠精明卻難掩善良的本性,因此意外獲得不少劇迷的同情。導演覺得自己在選角上做......

賽教練安排訓練課表,及執行飲食計畫。王麗雅坦言,決定要參賽起,因太焦慮,好幾次夢見比賽後她在後台,因表現不好哭泣驚醒,歷經7個月備賽,她的體脂肪從去年的28.9%,到賽前體脂肪是15.5%,從1月開始增加訓練強度,清晨6點起床,晚上10點上床,4月開始嚴格飲控,一周5天重訓,6天有氧運動,每天飲食紀錄、每周體態回報,自己備餐盡量不外食,嚴重糖上癮時,每天都超級想吃甜點,「我忍到可以吃放鬆餐時再吃,覺得特別美味珍惜。」王麗雅說,卡關時低落難過也會懷疑人生,反問自己為什麼要參加健美比賽?「因為我想體驗不同模式的......

業卡的歌手選手。本次賽事匯聚來自19個國家、逾600位頂尖選手,競爭激烈,尤其womens fit model項目為2025年新增職業卡賽事,備受矚目。林芯儀為此提前進入備賽狀態,每天訓練近4小時、嚴格飲控、體脂降至個人新低11%,以最佳體態上陣,最終成功奪冠,林芯儀激動地表示:「手腳發抖,差點不能呼吸!」。她不僅以專業體態征服評審,也再次以歌聲征服全場。當場獲頒總冠軍與職業卡後,林芯儀驚喜演唱曾為動畫電影獻聲的主題曲「Let It Go放開手」,將賽場氣氛推至高潮,掌聲不斷。她開心表示:「真的很感謝評審,......

記得這張封面。」除了推出首張EP,齊翔也預告年底將舉辦個人專場演出,從錄音室走向舞台,是他準備許久的冒險與誠實對話。他笑說:「我不是最紅,但希望是你願意一直聽下去的那一個。」面對粉絲敲碗,他更立下「脫衣」承諾:「演出如果完售,我就會脫上半身!」目前他每週健身四次、嚴格飲控,目標練出六塊肌。他說這不只是視覺效果,也是為音樂付出的一種準備。齊翔XIANG首張數位EP「STILL」將於7月11日全平台上架,邀請所有「還說不出再見」的人,一起聽見那些仍停留在心裡的情緒。。......

傷讓莎莎一段時間沒辦法運動,她透露因為自己一直吃,一度胖到快60公斤,打破過往體重紀錄,於是開始透過飲控減肥,隨後也進行跑步、皮拉提斯、拳擊等運動,目前已經瘦到52、51公斤,被問及腰部受傷與男友如何尋歡,莎莎也笑稱「在一起這麼久,隨時都可以」。。......

週循環操練,練出了6塊肌和接近泰拳選手的體態。」雖然電影只需要拍攝20天,但卻分散在4個月進行,等於他必需長達4個月都要保持這樣的身體狀況,有如意志力的考驗,他笑說:「我的健身教練都說飲控不建議拖那麼長,是健美選手比賽前強力塑身才會做的,所以我飲控到有點精神恍惚的狀態了,幸好角色性格瘋瘋的也是有種恍惚感,所以還蠻適合的。」林家熙表示唸書時曾有興趣練過泰拳,但這次真實了體驗泰拳選手的生活後,直呼非常辛苦:「練拳需要刻服很多苦楚才能成功,尤其要不怕被打的疼痛,我是一拍完戲就再也沒有打過了,我很怕痛的啊!」相較之......

曲,有一定的挑戰性。彭佳慧則點出戴愛玲的歌難度很高,「她的歌在重要的段落就會出現特殊的滾喉音,如果沒有吃飽、沒有做足準備是唱不出來的。」戴愛玲附和:「所以我不能飲控,要吃得很飽。」彭佳慧透露自己在表演時,前兩小時會吃很多飯跟滷肉,「豬油的油脂對喉嚨有潤滑作用。」戴愛玲也認同喉嚨太乾會影響演唱,「我以前不太吃油,後來調整真的有幫助。」對於演唱表現,戴愛玲表示自己唱歌快24年,一定會有遇到生病的時候,而且只要感冒就會沒聲音,曾經有一次連唱三天,到第三天她就沒聲音了,在後台痛哭,當時「在唱對的人這首歌,只能讓觀眾......

外語來學習,提到最愛的阿嬤他說,在向她學煮菜時發覺沒辦法順利溝通:「才發現我不會講台語這件事情是很弔詭的!」飲控許久的他,得獎後最想跟大家慶功大吃大喝,但不希望阿嬤在外炫耀他獲獎,怕常常要在外面被點名獻唱。。......

邀請,只有兩週時間進行肉體改造及練泰拳:「我第一時立刻找健身教練,並嚴格管控飲食,拍這部片常有夜戲要熬夜,加上飲控,常拍到頭昏眼花。」在練習時不小心弄傷手,拍攝時又傷到頸部。。......

己也就是一個金曲獎,不過當天人比較多,外婆不會來,但表示媽媽會來並坐著旁邊,直呼:「媽媽就是我的幸運物。」提及金曲36的戰袍也已經準備好,對於風格就說:「阿布絲的風格會是辣的」,但就是保密到底,要大家當天看,但還是透露:「屁股會出來」,如今也為了禮服就是在飲控,沒有特別說一定要吃什麼,就是希望健康瘦。感情方面透露這2年也有曖昧對象,阿布絲直呼:「還是要有感情啊!」不過因為會卡在麵包和愛情的選擇,如今阿布絲就還是想要拼事業,因此還是會決定放在工作上,但也笑說看帥哥也是獲得滿滿的能量。也透露最近就是有一個荷蘭藝......

FEniX身材擔當出爐！成員驚曝「飲控健康出問題」 ... FEniX身材擔當出爐!成員驚曝「飲控健康出問題」。21組豪華卡司接力轟蛋!由Hit Fm聯播網主辦的「2025 hito流行音樂獎」頒獎典禮今「21日」在台北小巨蛋盛大舉行,開頭就拿下了「潛力唱跳團體獎」的人氣男團FEniX,作為第三組表演嘉賓,也展現成軍兩周年最炸演出。實力偶像全能男團FEniX,由夏浦洋、陳峻廷、曹家齊、MAX、李承隆五位高顏值、高實力的火熱男孩組成,全面進化的FEniX出道兩年,今年5月在台北國際會議中心舉辦首場大型售票演唱......

男團消失1個月！「赴韓密訓搏出道」飲控變身猛肌花美男 ... 男團消失1個月!「赴韓密訓搏出道」飲控變身猛肌花美男。人氣男團SEVENTOEIGHT「消失」一個半月行蹤曝光!身為「天空娛樂」旗下當家男團的他們踏尋「師姐」GENBLUE幻藍小熊的腳步,前往韓國首爾總部接受長達90天的密訓,藉由超精實「韓式練習生特訓」加強歌唱舞蹈、體態體能、語言能力、表情管理等各項技能,期盼能與當今韓國男團實力並駕齊驅的同時,更希望未來能依循師姐腳步在韓國正式出道,誓言要當「全方位猛肌男團」的他們正朝著全面進化為2.0版SEVENTOEIGHT的......

babyMINT粼粼鬆口了從不飲控完美曲線來自「這件事」 ... babyMINT粼粼鬆口了從不飲控完美曲線來自「這件事」。女團babyMINT成員粼粼「LinLin」日前出席國際品牌時尚活動,展現夏季系列的穿搭,她一身簡約卻藏不住性感的造型,讓粉絲眼睛為之一亮,引起網友暴動讚:「又香又辣!」加上在babyMINT裡是舞蹈擔當的她,最近有一支cover自己偶像JENNIE的舞蹈影片「dance cover」爆紅,讓粉絲目光根本離不開粼粼,對她猛行注目禮,「刮目相看」起來,奔向走告:「LinLin突然解放變這......

蛋爆出「大頭症」,成員也不避諱直接回應,雞丁還開玩笑說讓「頭」最大的建廷來說,並補充說是:「二頭「肌」」,主要現在為了小巨蛋在飲控,建廷是練的最好的,成員也大笑,最後雞丁還是接回來,透露對於大頭症一事,其實就是也沒有太影響心情,但確實也有思考是不是在溝通上給人誤會,接著還是感謝小混蛋,「那時候他們已久一直支持我們。」如今都在體控,對於預計體重,雞丁、阿哲都是65kg左右,可沛說自己比較矮一點,所以預定63kg左右,而練的最好的建廷,則說自己就是會捏肚子來控制身材,讓雞丁笑說:「那就等小巨蛋那天,讓小混蛋們一......

趟旅程中意外「出線」成團內的「隱藏版ACE」,原來在分組比賽時只要有采甄在都會拿下第一,讓她本人自豪笑說:「歡迎成員們如果有困難都可以找我幫忙!」海外宣傳竟成「異國沙拉料理」之旅,靠吃各地風味沙拉做飲控意外人人全瘦一公斤!連續15天的海外宣傳之旅可說讓GENBLUE幻藍小熊收穫滿滿,靠人氣魅力收服各地「小熊餅乾」的她們不僅讓她們增加了兩成新粉,為了拍攝團綜體驗當地特色美食的她們到處吃吃喝喝,體重不增反減,每個人還意外瘦下一公斤!原來六人在出發前原本非常期待能品嘗到各地美食小吃,但由於要兼顧宣傳上鏡及體態,每......