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49歲林心如挨酸肥大嬸！本尊超高EQ「11字發聲」
!而且臉一樣漂亮。」。活動結束2日後,林心如更新IG限時動態,曬出一張健康飲食餐點照,內容物包含地瓜、雞胸肉以及大量生菜,無奈表示:「是該減肥了,羞恥心在哪裡。」配上哭臉表情符號,顯見網友的留言她本人確實也有看見,此一發文展現高EQ間接回應,令人讚賞。。......
02-23 12:14
「華仔」攻小巨蛋最終場！粉絲凌晨三點排買周邊
經向YouTube提出侵權要求下架,並呼籲民眾尊重表演者與版權。不過歌迷們也好奇,華仔已經63歲了,怎麼會體力驚人又凍齡。劉德華就曾公開自己的一日三餐,早餐通常選擇優格拌麥片,搭配熱咖啡,午餐通常以穀物、水煮雞胸肉與青菜為主,晚餐則是多了糙米飯。為了好身材,飲食和運動規律作息,這些習慣已經堅持了30幾年,也難怪華嫂們從一而終愛到不行。劉德華粉絲:「華仔老大,陪你唱到天長地久。」。......
11-03 21:29
李多慧台灣首次騎車迷路傻萌喊：我係逮丸人
劃在工作以外的時間,繼續享受騎著機車在路上奔馳的感覺,也讓不少台灣粉絲期待未來有機會能在路上意外捕捉到「野生多慧」的倩影。更多CTWANT報導吃一口男友的雞胸肉 他一看不爽了「跟茶葉蛋差不多」怒討10元台大男面試3hrs「遭主管勸退」搭便車回家 網揭真相:把你當兒子自己做飯帶便當...同事一看提議付45元「幫做一份」 理直氣壯1理由她傻了以上言論由CTWANT授權轉載,不代表東森新聞立場。。......
07-30 13:27
「真人版娜美」遇粉絲騷擾開價3萬買「屁味」開箱
開始實施一日一餐,除了不吃澱粉、甜食、手搖飲,她每周維持2次運動,每次慢跑1小時,1個月便成功甩肉8公斤。拍攝寫真前半年,她更戒掉炸物,每天只吃蔬菜、雞胸肉,到了拍寫真前3天,她索性禁食,只喝堅果飲飽腹,就是為了讓自己上鏡好看。好在成效深獲粉絲喜愛,上市後獲博客來新書排行榜第一名。平時從事DJ工作的周甄娜,曾在工作時遇到粉絲逾矩,「可能粉絲喝醉了,拍照時手就搭過來摟腰,我有嚇到,在想要不要推開,但最後沒有,因為怕粉絲不開心,他也喝醉就算了」。她也透露收到騷擾訊息是家常便飯,「要買我的衣服這個算很普遍,有遇過......
07-11 07:23
「老人與狗」咪咪撐不過胰臟癌化療老人送最後一程
相當大,但礙於咪咪已高齡16歲,因此,經獸醫師評估,決定將治療方式從開刀改為化療。。化療前一天,老人拿出咪咪最愛的雞胸肉給牠吃,但咪咪卻興致缺缺,令老人相當擔心,「哎呀糟糕,雞胸肉牠最愛,牠都不吃啊,不吃就沒有體力啊,就靠打點滴,看有沒有辦法,可是點滴也是補充水分而已」。6月6日化療完後,咪咪仍毫無精神的趴在地上,未料當晚,老人帶咪咪出門散步、上廁所時,咪咪原本要上大號,但卻一直站不住,於是,老人將咪咪移到一旁,想著幫牠撐住,好讓牠上廁所,「撐住之後,牠整個就軟了,軟了之後呢,哇怎麼眼睛有點開開的,然後沒有......
07-04 19:16
狂瘦50公斤！「賈玲減肥餐」曝光專家：2類人不適合
當時如果沒有「退一步」,那最後就不會減肥成功。程涵宇認為賈玲的減肥菜單適合大多數人,但若有糖尿病、腎臟病則要避免。「因為部分澱粉食物過於集中食用,恐怕會影響血糖值;而腎臟病患要控制鉀離子,蔬菜、蛋白質份量都要精確,所以不適合。」第一天早餐:蒸玉米2根午餐:雞胸肉、黃瓜1根晚餐:生菜、黑米粥第二天早餐:玉米1根、雞蛋1個、黄瓜1根午餐:糙米飯1碗、雞蛋1個、雞肉、菠菜晚餐:雞蛋1個、生菜第三天早餐:燕麥、雞蛋1個午餐:牛肉晚餐:綠花椰菜、白玉菇第四天早餐:紅豆薏米粉1碗午餐:水煮蝦10隻晚餐:蘋果1個、糙米飯......
03-04 08:58
對比超明顯！賈玲鏟肉50公斤14天瘦身食譜曝光
粉絲也能為她驕傲。。另外賈玲公開14天瘦身食譜,強調減重過程都很健康,每月平均可瘦4公斤到5公斤。第一天早餐:蒸玉米2根午餐:雞胸肉、黃瓜1根晚餐:生菜、黑米粥第二天早餐:玉米1根、雞蛋1個、黄瓜1根午餐:糙米飯1碗、雞蛋1個、雞肉、菠菜晚餐:雞蛋1個、生菜第三天早餐:燕麥、雞蛋1個午餐:牛肉晚餐:綠花椰菜、白玉菇第四天早餐:紅豆薏米粉1碗午餐:水煮蝦10隻晚餐:蘋果1個、糙米飯1碗第五天早餐:雞蛋2個、無糖豆漿250c.c.午餐:雞胸肉、綠花椰菜晚餐:雜糧飯、巴沙魚180克、凉拌韭菜200克第六天早餐:地......
02-19 07:02
女星親授「減肥菜單」他照做10天竟瘦下7公斤
當詳細的介紹了10天裡,每天三餐的食譜和料理的方法。。尹恩惠的減肥食譜中,第一餐為胡蘿蔔汁和花椰菜炒飯,午餐是用雞胸肉香腸以及雞蛋等製成的紫菜包飯,晚餐則是沙拉,而她也親自替兩位挑戰者料理3餐,像是沙拉、紫菜包飯、酪梨拌飯、炒蝦飯、豆腐起司煎餅、墨西哥捲餅、青菜豆腐麵、麥片、貝果等,可以感受出每一餐都吃得相當豐盛且健康又有飽足感。最後,10天過去了,兩位受試者將揭曉減肥成果,沒想到效果相當驚人,其中一名女性受試者在短短的10天內就瘦下3.1公斤,另外一名男性受試者竟然也減了7.1公斤,讓眾人相當驚訝,尹恩惠......
05-08 17:21
艾莉絲突曬「抱嬰照」開心宣布：家庭新成員
身完的飲食絕招方式就是「先忍耐30分鐘!」才不會突然暴飲暴食,運動後30分鐘會先吃水果,正餐則是選擇五穀麵包加雞胸肉和生菜,或者穀類貝果抹上清爽的奶油起士,不僅吃的健康,也很有飽足感。延伸閱讀新娘走錯房間「硬上伴郎床」 清醒後爆哭提告...法院判決曝光踢倒垃圾桶驚見「豆漿」...閨蜜:今天只有妳老公 她瞬間涼了醋姐妹「搶與老爸滾床」爭寵 鬼父「啪到她變老婆」下場慘爆以上言論不代表東森新聞立場。文章來源:艾莉絲曬「抱嬰照」開心宣布:家庭新成員...粉絲超驚喜 溫馨真相曝光由「CTWANT」授權轉載。......
09-30 20:35
李俊昊自律養肌靠這招腹肌當前李世榮不敢直視怕笑場
該會覺得挺有壓力。李世榮古裝扮相超清新。李世榮服侍李俊昊沐浴,壯碩腹肌當前卻不敢直視。劇中的沐浴橋段令粉絲看了直呼害羞,李俊昊在開拍前就積極控制飲食,靠雞胸肉與地瓜養肌,這樣的飲食控制長達一年,笑說跟李祘一樣自律,只可惜不能和其他演員一起吃飯。拍攝沐浴戲時,李俊昊從前一天開始就沒喝水,而身處「搖滾區第一排」的李世榮擔心李俊昊會覺得尷尬,默默將視線移開,但兩人一對到眼卻忍不住笑場,李世榮形容他的王字腹肌很勻稱,被虧「根本看光了」。李俊昊則坦言拍這場戲有些不自在,身為君王必須維持高雅,不能讓人看到衣衫不整的模樣......
06-15 10:19
煮婦救星在此！復興空廚與美食家徐天麟推出「麟家大叔的深宵食堂」冷凍包
實耐吃的家常味。蒜味滷肉汁:選用不油膩的豬後腿細赤肉,拌炒蒜碎及豬油炸香的紅蔥酥,滷肉醬汁為萬用料理,可以淋上金瓜炊粉,也可以拌麵、飯,或是讓燙青菜更有滋味。香椿滑蛋雞肉:將土雞胸肉片先經過蛋液、酒、醬油、香料醃漬,以自製香椿為基底加入辛香料炒香過的梅干菜,最後淋上蛋花做成的醬汁,是全家大小都喜歡的台式親子丼飯。三杯塔香嫩雞:選用台灣土雞腿肉切丁,加入大量的薑跟蒜頭充分爆香,再加入不可或缺的麻油、醬油、米酒三樣元素,最後鋪上九層塔,鹹香夠味是白飯小偷。日式牛丼:選用上等美國牛五花肉片,以兩款傳統的日式醬油加......
04-06 08:00
「緊身空姐服」15年後還能穿！42歲艾莉絲自組「媽媽瘦身營」，自製蔬菜湯＋2運動變身瘦子
粉,自己下廚煮蔬菜湯來喝,做法也也很簡單,清湯底加入雪白菇、鴻禧菇、蘿蔔還有超多綠花椰菜燉煮完成,如果是肚子比較餓的時候,他就會另外再煎個雞胸肉、鮭魚,或是配上酪梨沙拉來增加飽足感。瑜伽居家運動雖然開創了運動營,但是艾莉絲為了讓身材回歸過去的少女體態,平常在家也會利用做家事的時間做點小運動,時不時就縮小腹、夾屁股,有空就會做點核心運動,深蹲也不放過。現在艾莉絲則每天堅持做瑜伽,或是在瑜伽墊上的運動,也難怪將體態維持的這麼好。艾莉絲維持好身材的功力真的是一流!不過想減重還是要找幾個好朋友一起互相督促,自己比較......
03-03 02:24
呼叫芋頭控！IKEA「芋頭霜淇淋」粉紫配色+綿密口感讓人想一支接一支，誘人美味20元秒享受！
A提供新上市的「起司肉醬玉米片」,使用酥脆玉米片,搭配火辣墨西哥風味肉醬及濃郁起司醬,香辣濃郁一口接著一口超涮嘴,絕對是解饞點心的最佳選擇售價:50元雞肉鳳梨沙拉圖片來源:IKEA提供喜歡清淡飲食的朋友也沒問題少油低負擔的煙燻雞胸肉,搭配金黃鳳梨角及新鮮脆口的綜合生菜,佐以甜中帶點酸的千島沙拉醬,是蛋白質與蔬果的均衡組合。售價:99元各種瑞典丸通通都能吃到圖片來源:IKEA提供而IKEA自家的超人氣經典美食「瑞典肉丸」,也是許多老饕推薦的餐點之一。這一次為了能與大家分享肉丸的美味,IKEA瑞典超市就決定在3......
03-03 01:47
這顏值確定是43歲？《握不住的他》原唱蕭瀟不藏私凍齡秘訣，空腹跳繩讓瘦身超有感
的比例是一份義式濃縮700ml豆漿,大家也可以試看看!酪梨堅果沙拉營養滿分蕭瀟早上除了喝豆漿,他還會自製沙拉,用酪梨、堅果、奶油生菜搭配新鮮的食材,最後再淋上蜂蜜或是檸檬調味。超嫩雞胸肉作法維持身材的水水肯定都各種吃水煮雞胸肉對吧但雞胸肉料理不好的話容易吃起來偏柴,蕭瀟這就來教大家把雞胸肉製成雞腿肉的撇步。醃料有鹽、小蘇打粉、黑胡椒、一點米酒,最後再加入薑末。「料理步驟」1.保鮮膜把雞胸肉包好,用肉錘槌小力捶打,小心不要把肉打碎了。2.用手將醃料抹在肉上,均勻抹完後再加點黑胡椒,放冰箱冰30分鐘。3.瓦斯爐......
12-07 02:54
減肥不能吃披薩沒關係！必勝客首賣「紙包低碳餐」限時、限量開賣，大減外食族的負擔&罪惡感～
給上班族、外食族健康的新選擇,包含「炙烤起司嫩雞」、「炙烤起司松阪豬」及「炙烤起司雙拼」,每份都有份量十足的炙烤雞胸肉、Q彈松阪豬肉,搭配香甜南瓜金磚、黃金玉米筍、青綠花椰菜、鮮嫩紅椒組成的溫烤彩虹青蔬,再撒上香濃帕瑪森起司後,經過紙包高溫封烤後,更保留完整蔬菜鮮嫩精華,每一口都能吃到軟嫩多汁的雞胸肉及Q彈爽脆的松阪豬,不僅健康又低負擔,吃再多都不會有罪惡感「笑」。限時限店開賣圖片來源:必勝客「紙包低碳餐」採限時限店開賣,即日起到12月6日全台灣只有30間門市有販售哦「炙烤起司嫩雞餐」嘗鮮價239元、「炙烤......
11-16 19:36