搜尋起床｜東森娛樂

2歲女兒,經常在社群平台上分享育嬰生活,今「14」日她發佈影片提到,女兒前天早上起床突然站不穩,走路就跌倒、一直說左腳疼痛,照X光片檢查後沒有異樣,後求助運動按摩師發現是「髖關節半脫位」。蘿莉塔表示,女兒的肌肉沒問題,運動按摩師說是幼兒常見的髖關節脫位:「現在才知道原來幼兒髖關節還沒長好很容易脫位!」她提醒如果小孩不想走路不要硬扯他的胳膊,或是玩耍時像恐怖片ㄧ樣拖他的腳:「這些動作都很容易造成還沒長好的骨頭脫位。」。雖然上述行為蘿莉塔都沒有做,但女兒因爲最近很愛跳跟狂奔還是造成髖關節半脫位,她擔憂的說:「以......

2頁劇本就想睡覺,床上躺平馬上昏迷。。不僅生活變規律、每天早睡早起,韓瑜也會積極運動維持緊緻身形:「也會早早的起床,然後還吃了早餐期間還抽空跑去健身」,並幽默的自問自答:「嗯戲殺青後,我會得到一個全新的自己?」照片中她皮膚白皙,淡妝襯托深邃五官,近距離自拍依然美麗。在Instagram查看這則貼文YuHan韓瑜「angelh1209」分享的貼文。......

天要健身加有氧兩個小時,一結束還要衝回家洗三分鐘的戰鬥澡,再趕出門去拍戲,常常凌晨四五點就要起床,作息變超規律超早睡。」但他也笑說其實自己每天一睜眼都超掙扎,覺得好累想偷懶一天,但都還是只能乖乖起床出門。。也因為要搭配飲控,李程彬吃了長達一年的健康餐,他透露自己是呼吸都會胖的體質,若要練身材的話所有入口的東西都要嚴格控制。而這一年的清淡飲食也讓他的身體養成習慣,若偶爾跟朋友們聚餐吃的油一點、重口味一點就會拉肚子。照片拍攝當天,李程彬睽違一年吃了塊巧克力布朗尼,讓他直呼又感動但又有罪惡感,結果吃塊甜點搞得心情......

情況會讓你突然想跟對方冷靜幾天?」二伯就爆料,某天她在哄小孩睡覺時,蔡阿嘎突然告知她凌晨要搭飛機去日本,等到早上起床時,蔡阿嘎已經不見人影,讓她氣到回來也不想跟對方講話。。蔡阿嘎聽後立刻解釋,因為看到機票很便宜加上後面兩天沒工作,才決定要臨時飛到日本福岡,「要經過老婆同意才能去啊,我看她工作行程滿檔,啊我沒事啊,我工作都做完了。」凱莉聽完也說「你有想過為什麼工作行程滿檔嗎?為了這個家」。另一個主持人Ken也直呼「我認真覺得這有點硬!」不過二伯也說當下雖然很生氣,但過了就算了,沒有因此生氣太久,她也澄清當時很......

物人長照為主題的黑色幽默作品,方文琳在本劇擺脫過去較溫柔苦情的母親形象,演活了化身講話潑辣、生氣就罵人的婆婆,與本人形象個性有相當大的反差,連飾演她兒媳的楊小黎都說對戲時感受到來自婆婆的壓力。方文琳分享得知消息的第一反應:「一起床打開手機又是從導演還有製作人的叮叮咚咚訊息中驚喜,在腦袋還沒清醒當中來不及打字,扯著沙啞的喉嚨用語音跟他們確定入圍女配的真假?!」而對於是否有信心得獎,她則以平常心看待,「最重要能夠參與這部特別的戲劇演出,也讓大家更注意到這部戲還有自己不同演出層面。」。......

深情告白。他甜笑表示,對老婆與女兒最大的「習慣」就是每天一定要見到她們,「沒見到會睡不好!」身為早班餵奶的奶爸,他也養成六點起床的作息,「女兒喝完奶還要陪她玩一下才會回籠睡。」今年Used To也為他明年計畫發行的新專輯暖身。雖然剛宣布明年將迎接二寶,但他已進入新歌製作期,並透露專輯正在火熱籌備中,「已經寫了好多首跟女兒有關的歌。」對高爾宣來說,這是女兒出生後的第一個父親節。他開心地說:「女兒最近會叫爸爸了,雖然像是隨口說,但聽了真的很感動。」他還笑說女兒最近很愛學講話,「餓的時候會一直喊ㄋㄟㄋㄟ,超可愛!......

的熱氣球行程因當地連日下雪、降雨導致飛行受阻,外景隊在苦等三天後終於圓夢,眾人凌晨不到五點起床整裝待發,迎戰攝氏僅1度的低溫,怕冷的圖佳套了四件上衣、兩條褲子來禦寒;融融坦言,熱氣球飛行是「看天吃飯」,稍有風速過高、能見度低或者下雨,隨時就會被取消行程。。拍攝當天好在天公作美、天候穩定,融融和圖佳搭乘全場最大的熱氣球升空,壯麗美景盡收眼底。圖佳則意外在空中巧遇粉絲,認出他「WTO姐妹會」的新住民班底,令他又驚又喜。融融則是睽違五年再次舊地重遊,依然被熱氣球帶來的視覺震撼而感動,與圖佳異口同聲認證,土耳其絕對......

是積極進行飲食控制搭配重訓,在3個月內就成功減重8公斤。。樂器方面的訓練,余杰恩每天早上8點就起床練打鼓,到了深夜12點也會抽空練習;劉育仁本來在家中練鼓,慘被鄰居抗議,乾脆把鼓帶到公園練習;牧森直接帶著小號上山、到瀑布旁吹奏;李李仁飾演牧森的父親,私下練習吹小號時吹到嘴巴起水泡,戲份被刪、放在片尾花絮。導演姜瑞智擅長拍攝動作打鬥戲,曾執導黑幫電影「角頭-大橋頭」、「角頭-浪流連」,這回在「進行曲」片中同樣安排一場「更衣室打戲」,3位鮮肉男星在狹小空間血氣方剛大打出手,臉盆在劉育仁面前直接炸開,不但臉被碎片......

友潘若迪,今「1」日他PO出自拍影片有感而發「有什麼比健康更重要」。潘若迪一大早起床運動,不忘拍片與粉絲分享,即將迎來周末,他也向要上班的觀眾喊話,「今天上完班之後,就可以放假休息了,放假的時候好好休息一下,給自己充個電。」不過他也強調運動的重要性,「還是一樣維持你的運動不要變,有什麼比健康更重要的。」。事實上,今天王偉忠在出席舞台劇「明星養老院」2.0記者會時也透露,有打電話給潘若迪詢問沈玉琳的狀況,「潘若迪有回我,說他「沈玉琳」好多了」,並強調「他說玉琳在恢復之中,演藝圈很多人問,這個圈子還是蠻好的。」......

後卻歸我一人所有?」,家寧表示會把過去這幾年的故事一次說給大家聽,不過影片就此結束,並未曝光任何新訊息,最後僅寫下「真相「香水玫瑰」」,讓網友直呼「我8:59分起床,結果影片竟然是這20秒,比玫瑰瞳鈴眼還鬧」、「為了不讓網友糾正字正腔圓,於是改成影片文字敘述」、「到底在說什麼,是正常人聽得懂的嗎?確定妳不是香水有毒?」。在Instagram查看這則貼文家寧0「chianing_baby」分享的貼文。......

己的社群上,Shane真誠分享了我留了一個清晨給你的創作背景這首歌誕生於2025年元旦清晨,背後是一段漫長且執著的追夢日常。近三年來,他每天凌晨五點起床趕早班打工,下班後再投入創作、編曲與寫歌,一路忙到深夜才休息。這樣清晨與夜晚交錯的生活節奏,既是挑戰,也是推動他向前的動力。他坦言:「我不知道那是不是一種認命,但我確定,那是一種證明自己活著的方式。」在最疲憊的時刻,朋友與打工時遇見的陌生人總會給予關心與鼓勵,成為他堅持下去的理由。他也特別感謝一路上幫助過他的貴人,以及始終支持他的歌迷,並承諾會持續努力,把最......

法院公證正式成為父子。林凱文表示,父親對他很嚴格,過去很少讚美他,不過近年來他改變了。尤其是去年4月搬新家後,林凱文哽咽說,林沖每天起床會張開雙臂擁抱他,感謝他一直以來的照顧,「給你添麻煩了。」林凱文則回應,「我跟他說你不是麻煩,是我的寶貝。」林沖一生為了舞台賣力的演出,哪怕台下只有一人,也深怕大家忘記他,因此林凱文特地訂製香水當伴手禮,像是父親永遠陪在大家身邊,長長久久直到永遠。。......

拉、香煎蘑菇、歐姆蛋與起司漢堡排。擔任廚房小幫手的黃宣則是把全副心力放在鍋煮奶茶上,導致該洗的生菜都沒洗,把大廚陳柏霖氣得講不出話來。待新田真劍佑與草野大成起床後,在陳柏霖與黃宣的邀請下一起到森林野餐。陳柏霖烹調的早餐營養又美味,大家吃得津津有味,此時黃宣卻緊張到食不下嚥、坐立難安,他小心翼翼端出精心熬煮的黑糖珍珠奶茶,追著大家要評價,幸好最愛珍珠奶茶的新田真劍佑給了好評,瞬間讓第一次煮奶茶的黃宣得意上了天:「我有做珍珠奶茶的天分!」接著在牧場人員陪同下,一行人到了山頂,見到大批羊駝,正當他們還在稱讚羊駝可......

,部隊裡的一切是極不舒服的」,陳為民認為對大多人而言,服兵役是一趟全面向的學習跟體驗,絕對是正面的:「那天清早,就像一個平常的清早,爸媽甚至還沒起床,就我妹幫關門,說了聲「哥,再見。」」到了台北車站好幾個同學早已抵達,上車前所有人都不發一語:「自家孩子,難免有好多不捨。」。......

與狀態,決定參賽後,另找專業健美備賽教練安排訓練課表,及執行飲食計畫。王麗雅坦言,決定要參賽起,因太焦慮,好幾次夢見比賽後她在後台,因表現不好哭泣驚醒,歷經7個月備賽,她的體脂肪從去年的28.9%,到賽前體脂肪是15.5%,從1月開始增加訓練強度,清晨6點起床,晚上10點上床,4月開始嚴格飲控,一周5天重訓,6天有氧運動,每天飲食紀錄、每周體態回報,自己備餐盡量不外食,嚴重糖上癮時,每天都超級想吃甜點,「我忍到可以吃放鬆餐時再吃,覺得特別美味珍惜。」王麗雅說,卡關時低落難過也會懷疑人生,反問自己為什麼要參加......