搜尋訓練｜東森娛樂

她也強調,自己非常熱愛拍戲及演藝工作。。況明潔透露,在等待新邀約的同時,她也會透過重訓、跳舞訓練自己的體能,笑說是「重新再體驗還沒出道時當雜誌模特兒的感覺」,而近日她也開始賣起衣服與粉絲分享穿搭,最後她也感性喊話「想看我拍戲的朋友,我們一起等待喔!」。......

他在近身格鬥遇到出身海軍陸戰隊的潘君侖,完全無法招架,他事後解釋:「我當時身心狀態不好,根本無心在對打上。」因為過去他在當憲兵接受棍棒格鬥訓練,讓他們自己挑對手時,他就是挑最強的,「我明知自己不一定能打贏,但我就是想要挑戰,最後我們兩個互相把對方打飛,雙方都倒在地上,非常過癮。」顏佑庭過去因為工作關係遭網路霸凌,被罵是敗類、垃圾,他是個很容易走心的人,「我能接受大家罵我、批評我,但我自己在深夜時會想很多。」陶晶瑩也曾經歷過網暴,她建議他「去看真實的客觀講法,不要去聽主觀的情緒。」並鼓勵他要轉念,「至少你有被......

現多元化舞蹈風格與國際視野。更令人期待的是,入圍選手即將前往韓國接受專業訓練,為正式錄製節目及未來出道前做好全方位準備。本次海選亮點之一,有多位來自職業球隊啦啦隊出身的參賽者,包括現役電豹女啦啦隊韓籍海莉「혜리」、同屬電豹女啦啦隊的「魚肉」任伃柔,目前是PLG福爾摩沙夢想家啦啦隊一員的「Momo」簡筱娟,還有來自韓國,過去和安芝儇同屬韓職SSG登陸者的李麗安也入選「宇宙啦啦隊」,對於能參加節目也開心分享「我想成為一位能在舞台上展現舞蹈運動、主持、唱歌跳舞,甚至更進一步挑戰廣告模特與演員活動的全方位Entertainer!......

現實,比較像電影中的克里斯伊凡,但還是要考量房租、做菜等實際面:「這需要靠不斷的體能訓練與努力,遇到問題時不要只看到困難,而是尋找解決辦法。」上進心與持久力也是維持愛情的重要能力。鳳小岳透露,年輕時帶女友出去約會的心情,就和克里斯伊凡片中角色一樣,追求好表現卻常鬧笑話,曾發生踩到香蕉皮、車子拋錨等事件,還覺得自己很帥,這樣純愛的氛圍就像鄧麗君的歌一樣,因而創作出只想對你唱首鄧麗君這首歌。很榮幸自己的作品能成為官方中文主題曲,鳳小岳看完電影後感觸很深,在理想與現實之間拉扯,不管過去經歷多少遺憾和心痛,都成為追......

鶴穿著前衛又厚重打歌服裝問:「那這不就是你的睡衣?」幽默的鶴幽默回應:「對!我怕冷」,接著主持人請他寫下可以寫上履歷表的第二專長,鶴寫出「寶可夢訓練師」,大概認得八成角色的他還認真推薦許多可愛角色給大家,語出驚人的他說本來要寫「人體指北針」,但一進棚坐下就失去優越的方向感,怕大家問他北方在哪裡而作罷,超無厘頭又可愛的一面讓全場笑翻。但提及人生歷練,鶴爆料自己19歲就罹患甲狀腺惡性腫瘤,手術後卻在去年又復發,他覺得這是一種警示要好好愛惜自己身體,還不按牌理出牌說「我的歌聽一首少一首」,讓大家驚呼聲連連。接著成......

我的歌跟我的人一樣,不會老!」演出現場好評如潮,粉絲直呼「聽得好過癮」。。為了這次巡演,信特別加強體能訓練,透過登山鍛鍊肺活量,並保持結實體態。演唱會開場,他身穿英倫搖滾裙裝霸氣登場,帥氣外型引發粉絲尖叫。他以愛會痛的忘記不會開唱,抒情低吟讓觀眾陶醉,副歌高音更是全場震撼。他感性表示:「常有人說我唱歌太用力,但人生哪有省力的呢?」展現他一貫的真誠與霸氣。演出中最大驚喜,莫過於邀請電音天后謝金燕擔任嘉賓。謝金燕以火辣造型登場,帶來練舞功、姐姐兩首經典舞曲,並與信共同挑戰搖滾電音版唱跳舞台,兩人首度合作就擦出火......

我以為我說對。」沒想到店員聽完一頭霧水,這次藉由不斷看劇做功課,訪問當天全程對談也沒問題,讓他直呼「真的很有效」。而王智騫則擔任糾正發音的角色,他過去曾在中國大陸中央戲劇學院受過4個月訓練,透過繞口令、唸文章練習,「但是一回香港我就好像還給他們了。」有過基礎的他,這次拍戲複習一下感覺就回來了。被問到有沒有想合作的台灣演員,兩人也給出答案。王智騫不假思索回應「桂綸鎂」,「我覺得她太經典了!」他細數這位金馬影后的作品,「從「不能說的秘密」到「女朋友男朋友」,後來跟胡歌也拍了一部,我覺得她轉型到一個很令人佩服的地......

格,節目場地規模也非常驚人,拍攝基地佔地超過3000坪,具備完整專業賽道與訓練設施,每場賽事由金牌主播徐展元與蔡尚樺現場專業播報,更邀請多達72位選手同台競技,一同角逐「最強身體」榮耀。「最強的身體」首波節目星光熠熠,包括禾浩辰、修杰楷、安心亞、鄭人碩、唐振剛、楊一展、小鐘、李興文、夏和熙、林芯儀、柯有倫、高英軒、張庭瑚、林可彤、藍波老師等超強卡司一同現身,賽事分爲女單、女雙、男單、男雙、混雙、團體共六組參加比賽。禾浩辰與修杰楷的同場較勁更是一大亮點,賽前修杰楷認為演藝圈唯一能贏過他的,可能只有禾浩辰,因此......

中孫綻與黃雋智飾演的廟口流氓也不忘湊熱鬧,竟然在一旁開起賭盤下注。盧彥澤笑說:「戲裡戲外我都押大師兄會贏!」黃瑄則笑說:「之前上動作演員訓練班,王盈凱還是我的師兄呢!」兩人展現對王盈凱的戰力信心滿滿。這天外景一路拍到晚上,蔡祥接棒上場,換上夏季制服在低溫中拍攝,冷到鼻涕直流,雖然平常自詡「辣妹不怕冷」,仍被凍到直發抖,她只好苦笑認輸:「沒辦法,辣妹的冬天還是會來。」。......

,手上還纏著繃帶。事後經紀人出面證實,他的身體狀況的確不理想,「有點失眠,加上正在訓練減肥,身體狀況比較疲憊。」經紀人也補充,孫安佐可能因壓力過大,才會有讓外界擔憂的舉動。。回顧今年5月,孫安佐曾參與拳擊賽事「拳願之星」的拍攝,但比賽結束後,因健康狀態欠佳,經紀人證實孫安佐退出賽事後,於8月正式擔任健身房教練,並對外邀請粉絲來訓練或切磋拳技。這也是他首次投入全職工作,過去孫安佐則是主要從事網路內容創作及演藝活動。根據「三立新聞網」報導,狄鶯透露,兒子近來狀態穩定,她還在父親節當天曬出一家三口的合照,只見孫安......

。而且,她才上了四堂課,有些人不太能蹲,前彎彎不下去,這些她都沒問題,只需要透過練習增加耐力。」對小彤而言,練太極至今最不習慣、同時也是最大的收穫就是:「我很急躁,很重視效率,而太極是訓練我這個凡事求快的人,一個慢下來、學習沉靜的方法。」李佩懿老師聽了微笑表示:「太極其實也可以快打,為什麼現在要你慢打?因為蓋房子要一磚一瓦仔細地鋪蓋,等你把身體的網絡一節一節打通,全線都能通車了,自然就可以高速了。」小彤點頭如搗蒜表示認同:「世界越快心要越慢,現階段的我要先練習讓自己放慢步調,讓自己人生更沈穩一些,我會繼續練......

」鍾麗緹經歷過3段婚姻,現年17歲的二女兒張思捷「Jaden」日前參加排球訓練時,不慎扭傷膝蓋、導致十字韌帶斷裂,緊急動手術後目前正在康復中;今「13」日鍾麗緹也替女兒發聲報平安,公開目前恢復狀態。鍾麗緹今日在Instagram發文,回應外界的擔憂:「謝謝大家溫柔的愛與支持!我的Jaden正在快速康復中,我們非常感激你們的祝福與鼓勵!她年輕、勇敢又堅強!愛你們所有人!」感激大家對Jaden的滿滿關心與祝福,預計要休養半年才能恢復運動。。另外,鍾麗緹也更新限時動態,分享愛女Jaden術後的影片,影片中Jaden在......

場比賽後,孫安佐因狀態不佳,由經紀人證實退出後續賽事。近期,他宣布將於8月正式擔任健身房教練,並邀請粉絲前來訓練或切磋拳擊。這也是他首次投入全職工作,過往多以網路創作或演藝案為主。對於孫安佐的未來發展,狄鶯近日接受「三立新聞網」專訪時透露,家人正計畫送孫安佐赴日本留學,「他現在很好,日文和英文都很流利,我們在日本有房子,所以生活不成問題。」她也表示,學校類型仍在評估中,孫鵬對此同樣支持。回顧過往學習經歷,孫安佐自美國返台後,先就讀能仁家商表演藝術科,畢業後於2020年進入醒吾科技大學表演藝術系,2024年轉......

林芯儀今出席活動時透露:「我們現在就是在一個彼此了解的階段」,強調目前自己關注在自己訓練的項目上,才可以應付節目的強度。。林芯儀誇讚對方在團隊裡是一個很值得信任的夥伴,至於與對方目前的狀態,她則說:「我覺得其實就跟訓練一樣吧,你會需要一點時間去了解一下」,被問及什麼時候可以確定為哪種朋友?林芯儀也說「應該就是順其自然,如果有好消息會跟大家分享」。而睽違5年未現身在螢光幕前的錦榮,今天也出席記者會,談及這是自己回到台灣後的第一個節目,消失的5年裡本來有計劃到美國發展,結果不幸碰上疫情,等到疫情結束後又面臨美國......

示是因新戲「有愛我們床上談」而做的準備,不僅從開始健身到拍完整整訓練長達一年時間,更為角色戒菸戒酒和曬黑,可謂下足苦工。他提到:「我每部戲都會盡量融入角色,並把好的東西留下來,譬如打坐冥想就是之前的角色功課,這習慣我也維持到現在。」李程彬表示這一年的健身訓練,比他過去減肥減掉二十公斤還要痛苦,因為當時不用拍戲,也沒有這麼瘋狂的運動量。他坦言:「我每天要健身加有氧兩個小時,一結束還要衝回家洗三分鐘的戰鬥澡,再趕出門去拍戲,常常凌晨四五點就要起床,作息變超規律超早睡。」但他也笑說其實自己每天一睜眼都超掙扎,覺得......