搜尋 睡眠 的結果 │
共找到 346 筆
林可彤下半身XL亂試減肥偏方「秒就地解放」
趣?林可彤苦笑:「這點我做得很不好,按完他就覺得很舒服可以睡覺了,沒有要進入「下一階段」。」林可彤、林又立也曾一起去上頌缽課,體驗過其促進睡眠的威力,原來兩人第一次去上課時,林可彤很快就進入很深層的睡眠,打呼到其他同學都聽得見;原以為自己只睡了10分鐘,實際上卻是1個多小時:「醒來時神清氣爽,好像睡了一整晚的感覺,真的是完全放鬆。」。......
07-01 22:38
薛恩發片羅志祥全力支持！自曝「中國發展被換角」談隊友哽咽
梓寧、梓鑫都給了最大的支持和鼓勵,不過他自己還是因為焦慮、壓力,而導致了失眠和尋麻疹問題,有透過吃褪黑激素幫助睡眠,「確實有睡的比較好,但不知道是不是心理因素」。另外,醫生還有推薦薛恩睡前聽冥想,也笑說:「前兩個禮拜就覺得他好會說,現在就覺得好我要睡覺了」,如今也都能保持7、8小時的睡眠質量。。老闆羅志祥也是不遺餘力的幫助,從一開始薛恩就給很多建議,還幫忙收了半年左右的歌曲,不過因為沒有適合的,剛好薛恩自己也有在學創作,就和羅志祥表示想自己試試自己寫,羅志祥也覺得很好,讓他自己放手去做。最後寫好LEVEL ......
07-01 16:33
孫安佐「半裸恍惚」現街頭！孫鵬曝現況放話：遺產全給他
安佐日前赤裸上身站在街頭,神情憔悴發呆望向馬路,父親孫鵬透過經紀人回應:「最近他的睡眠品質不是很好,有點失眠,然後又在訓練減肥,所以很累有點辛苦。他們看到他的時候他剛好是打完籃球要回家了。謝謝關心。」。今日孫鵬出席活動,再被關心孫安佐現況,他坦言兒子狀態比較好了,父子倆這幾天都一起游泳:「我這幾天陪他運動超累的,但是我覺得我也變年輕、身體變結實,又跑步又游泳的。」孫鵬對於小孩刺青沒有意見,但希望是以「有意義的故事」去刺,提到孫安佐手上刺的一對眼睛,他說那是一個動漫女角的眼神:「他很喜歡那女生的眼神!」被問如......
06-27 14:07
孫安佐精神恍惚裸身上街！孫鵬曝現況：睡眠不佳
孫安佐精神恍惚裸身上街！孫鵬曝現況：睡眠不佳 ... 孫安佐精神恍惚裸身上街!孫鵬曝現況:睡眠不佳。藝人孫鵬與狄鶯的兒子孫安佐「現名孫建豪」今年4月初退伍後原本打算重啟演藝事業,未料近日卻在街頭被目擊裸上身、神情恍惚,手上還纏著繃帶,在北投街頭獨自徘徊,模樣令人擔憂。影片曝光後引發網友熱議。對此孫鵬透過經紀人回應媒體表示,兒子最近睡眠狀況不佳,「有點失眠,加上正在訓練減肥,身體狀況比較疲憊。」他也強調,當時只是打完球準備回家,並不是刻意在路邊裸上身,感謝外界關心。。孫安佐經紀人也表示,孫安佐近來可能承受過多......
06-24 15:03
玉女歌手重返歌壇！睽違3年開唱：玉女變女王
玉女變女王。「永遠的玉女歌手」周思潔今「13」日現身花博爭艷館「睡眠療癒展」,為AI智慧床墊品牌的體驗活動站台,分享自己維持體力與聲音狀態的養生秘訣,並提供演唱會門票,只要來現場就可參加抽獎。她甫推出與四屆金曲歌王蕭煌奇合作的全新EP「人生就是學」,持續用音樂傳遞正能量,如今再宣布將於9月20日下午三點於台北國際會議中心「TICC」舉辦人生首場大型個唱「不晚」,令粉絲都相當振奮。周思潔坦言自己「是一個不容易睡得好的人」,多年來飽受淺眠困擾,直到接觸智能床墊後大大改善。「它能偵測睡眠品質,並即時調整床體支撐,......
06-13 23:56
張哲偉外公2天前離世陳峻廷盼奶奶入夢淚崩
到一面也好」,講到這裡他也忍不住流下眼淚。陳峻廷從幼稚園到小學都是在爺爺奶奶家長大,奶奶離世至今約3年,他因為睡眠品質很好不太會做夢,雖然沒有等到奶奶到夢裡,不過媽媽有夢到奶奶,更轉述要跟他說的話,「看到我現在的發展很開心,也會繼續保佑我在這行順順利利。」。......
06-01 15:56
打造「芭蕾舞者」女殺手！《捍衛任務》女星眉骨慘濺血
訴「綜藝報」她的準備和拍攝相當緊湊,教練會優先考慮卡路里和身體恢復狀況:「當你進行這種程度的訓練,每個環節都很重要,飲食、睡眠、按摩放鬆、物理治療,如果沒有好好休息恢復就完蛋了,因為強度真的很高。」在近期曬出的照片中,也可以看到德哈瑪斯眉骨濺血的幕後照片,透露出她敬業的拚戰精神。在「捍衛任務:復仇芭蕾」公布卡司名單時,「陰屍路」「弩哥」戴瑞的出現吸引了相當多目光,當被問到他所飾演的丹尼爾潘恩在劇中與伊芙的關係時,諾曼李杜斯表示:「那是個互相殘殺的世界,你沒辦法相信任何人,但他們倆確實需要合作。」導演藍威斯曼......
05-16 22:40
曾沛慈自認提分手時是「流氓」多年前經驗全說了
成拍攝的工作,曾沛慈表示:「有演戲的感覺就好像會醒過來。」當天也展現了她精湛的演技,尤其是說來就來的哭戲,令人佩服她的敬業。由於當天一直奔波,再加上睡眠較少,曾沛慈比平常看起來還要累,沒想到卻獲得導演稱讚,表示很符合數到十這首歌的情緒,令曾沛慈哭笑不得:「剛剛化妝師在幫我補一些黑眼圈的時候,我就想說好像也不用補,反正提分手哭了三天三夜也是很合理的。」由於身體實在是太疲憊,曾沛慈甚至還在拍攝現場直接躺下來開始拉筋,「好像會有點想睡覺,我想說拉開一點應該會比較好,工作的時候身體又會再緊繃,因為我明天還有工作,現......
05-09 16:23
田馥甄40歲維持少女感！天后顏值再升級現況照曝光
然的狀態展現歲月靜好的力量。 「真正的美,是善待自己。」她大方分享自己的養生哲學:「我越來越重視身心靈的平衡,睡眠、飲食都很重要,但也不會對自己太苛刻,適度的彈性,反而讓內外在都更有光采。」從舞台上光芒四射,到日常中自在從容,她以行動證明:美麗可以很簡單,內在的保養可以從生活中實踐,只要每天給自己一點時間,選擇對的營養補充品,每位女人都能綻放專屬的光采。。......
05-07 18:16
美魔女日本遇暴雪！「零下6度穿比基尼」失溫差點喪命
尼,直呼第一次感覺到面臨死亡的恐懼與痛苦,更呼籲要登山的網友要做補充睡眠、做好保暖,避免事情再次發生。胡文英4日發文指出,自己為了雪牆專程去日本黑布力山旅遊,結果卻遇到暴雪,當下氣溫只有零下六度,甚至因為暴雪的關係導致雪牆不開放。當下她只有身穿比基尼,「全程直打哆嗦、澀澀發抖、手都凍傷。」。胡文英坦言,在戶外拍完影片回到室內之後才發現自己全身失溫和僵硬、心跳急促、說話結巴、頭腦暈眩,甚至一度認為自己瀕臨死亡,呼籲要登山的網友要做補充睡眠、做好保暖,避免事情再次發生。影片上傳後,引發網友兩極反應,不少人批評「......
05-06 11:31
髮香區／「樂天三本柱」合體廉世彬：淋雨看煙火太浪漫
洙漢則透露,自己雖然未完全康復,但狀態已有顯著改善,「前陣子回韓國時就馬上去看醫生,還提前打了維生素針。」她強調休息與飲食對身體最有幫助,「平時多吃點好吃的,休息天補充睡眠,對我幫助最大!」此外,她也感謝粉絲們貼心送上的電風扇,「如果沒有電風扇,我可能已經暈倒了。」至於三本柱裡的「可愛擔當」廉世彬,她坦言天氣很熱,但感謝粉絲們送上的電風扇與冰噴霧,大大提升舒適感。「她也分享,白天和粉絲在戶外進行拍照活動時,貼心的她說:「雖然我也很熱,但看到大家也一樣熱,就拿扇子幫粉絲們搧風,希望大家都舒服一點。」。......
05-04 22:39
金曲歌王升格3寶爸！曝老婆生產過程心疼喊：團購結紮
。羅文裕笑稱,三寶的來臨是神對他愛吃三寶飯的反應,但還是相當感謝兒子的到來,「三寶爸人生正式開啟,之後的日子,應該只剩下睡眠是奢侈品了...哈哈哈」。重回嫩嬰生活,羅文裕被問及是否還考慮生第4胎,他也坦言最近有動念結紮,更笑說要找身旁爸爸朋友一起「團購結紮」。。......
05-01 21:01
從世界第二高樓跳下！黑寡婦「慘留後遺症」：大腦停止運轉
任務後,我精疲力竭,回家後持續長達三小時的昏迷狀態,就像大腦停止運轉後進入了深度睡眠。」現年29歲的佛蘿倫絲普伊,這幾年在大銀幕大放異彩,除了憑藉「她們」獲得奧斯卡女配角的提名,在「奧本海默」裡全裸大膽的演出,更讓她一炮而紅。對於成為黑寡婦的接班人,初代黑寡婦史嘉蕾喬韓森都對她讚不絕口,兩人在「黑寡婦」合作後,史嘉蕾大讚普伊:「她的才華源自她內心深處鮮活的個性,而她的魅力則在於她的真實。」。除了不怕死地從679公尺的高樓一躍而下,佛蘿倫絲稱「雷霆特攻隊」不只是精彩絕倫的動作場景,也探討了許多內心層面的東西:......
04-29 21:14
柯佳嬿新書大賣！預告下半年有新戲「想嘗試寫劇本」
這個角色的脆弱、偏執反而是讓她最喜歡的原因,「我喜歡她,這是在剛開始寫的時候完全沒有想到的」。2025上半年柯佳嬿的新書「夢游記」以及戲劇作品「童話故事下集」都引起熱烈迴響,柯佳嬿也在見面會上跟大家透露接下來的計畫,她表示會先調整飲食,規律睡眠和運動,並且安排旅行,更驚喜表示:「有機會也想嘗試寫劇本」,也偷偷預告下半年會有新戲播出,期待宣傳期可以跟大家見面。。......
04-20 15:05
張家輝母親離世！病榻親情戲勾傷痛：非常掛念她
而影響身心靈、生活日常;張家輝第4次當導演,從寫劇本到拍攝完成耗時4年,起初靈感源自一部講述睡眠癱瘓症「俗稱:鬼壓床」的紀錄片,感到很驚悚:「我對夢境的感受非常強,我非常喜歡作夢,希望拍出來讓大家共情。」。劉俊謙飾演精神科醫師文醫生,不僅片中深受惡夢所苦,他也分享最近常夢到在學校裡面想要逃走,卻怎麼樣也逃不出去的夢境;張家輝現場當起「解夢大師」笑說:「因為你認成我拍那個戲,你知道逃不過的,心裡面還有不踏實的感覺。」回憶起首次鬼壓床經驗,張家輝說:「小時候住在很小的閣樓,第一次感受到鬼壓床的狀況很驚悚!」後來......
04-11 19:31