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《醫師好辣》名醫開講!徐乃麟曝攝護腺肥大困擾,靠「這招」快速改善!

因為打呼,早已與老婆分房睡,為了挽救婚姻,他積極尋求醫療協助,才發現自己的睡眠狀況早已拉警報,很有可能是睡眠呼吸中止症。對此,神經內科醫師鄔定宇建議,可透過「多項式睡眠生理檢查」或「居家睡眠檢測」,例如ResMed瑞思邁的居家睡眠檢測儀等,確認有無睡眠呼吸中止症,必要時可使用正壓呼吸器「CPAP」輔助呼吸,確保睡眠品質。想知道更多舒眠秘訣與健康知識,請鎖定東森綜合32頻道每週六至週日下午5點播出的「醫師好辣」。以上言論由東森綜合授權轉載,不代表東森娛樂立場。......
04-01 10:51

失眠、打呼、半夜驚醒?神經內科醫師教你「3招」改善睡眠品質!

賴床或補眠,讓身體重新適應自然的睡眠節奏。鄔定宇醫師也提醒,打呼不僅影響伴侶的睡眠品質,更可能是睡眠呼吸中止症的徵兆,嚴重則導致血氧不足,加上夜間頻繁驚醒,恐將增加心血管疾病風險。鄔定宇醫師提醒:「肥胖、鼻塞、仰睡等都可能加重打呼問題,建議透過控制體重、側睡、使用鼻腔擴張貼等方式改善。」若仍無法緩解,應進一步透過醫院的「多項式睡眠生理檢查」或者「居家睡眠檢測」,來確認是否有睡眠呼吸中止症,必要時可使用正壓呼吸器「CPAP」輔助呼吸,確保睡眠過程中血氧穩定。此外,現代人習慣睡前滑手機、追劇,殊不知3C產品的藍......
02-27 16:19

失眠、打呼、半夜驚醒?神經內科醫師教你「3招」改善睡眠品質!

賴床或補眠,讓身體重新適應自然的睡眠節奏。鄔定宇醫師也提醒,打呼不僅影響伴侶的睡眠品質,更可能是睡眠呼吸中止症的徵兆,嚴重則導致血氧不足,加上夜間頻繁驚醒,恐將增加心血管疾病風險。鄔定宇醫師提醒:「肥胖、鼻塞、仰睡等都可能加重打呼問題,建議透過控制體重、側睡、使用鼻腔擴張貼等方式改善。」若仍無法緩解,應進一步透過醫院的「多項式睡眠生理檢查」或者「居家睡眠檢測」,來確認是否有睡眠呼吸中止症,必要時可使用正壓呼吸器「CPAP」輔助呼吸,確保睡眠過程中血氧穩定。此外,現代人習慣睡前滑手機、追劇,殊不知3C產品的藍......
02-27 16:19

山豬去世2天…突發36字文感人原因曝光

,享年38歲。據了解,山豬其實長年身體狀態不佳,甚至曾一度病危,還因此住院長達1個月,據了解,他20多歲時就罹患「紅斑性狼瘡」,後來又發現有「睡眠呼吸中止症」,一個晚上就會斷氣19次。山豬也曾表示不想交女友,「反正我就爛命一條。」沒想到山豬15日傳出離世,消息震驚娛樂圈,當時他就早已嚇得向母親交代遺言「如果我不小心怎麼樣,戶頭的錢拿去用,留一些錢辦我的喪事,其他的錢拿去過生活」,令人動容。......
04-17 22:30

「瘋神無雙」山豬驚傳猝逝享年38歲

」印象深、但山豬身體狀況一直不好,他表示自己罹患紅斑性狼瘡,還有睡眠呼吸中止症,就醫檢查曾經一晚斷氣19次、還經歷過心肌梗塞、身體健康早就亮紅燈。藝人山豬陳俊甫,2010年,在節目瘋神無雙出道,時常在節目中扮演名人,因搞笑反應受到觀眾喜愛,是節目組中的開心果,卻沒想到15號,傳出猝逝,享年38歲的消息,令身邊親朋好友震驚不已,事實上,山豬2012年就發現,罹患紅斑性狼瘡,靠吃藥、定期回診來控制病情,而且還有睡眠呼吸中止症,原本他一直覺得打呼很正常,但因為實在太大聲。。接受檢查後,發現有睡眠呼吸中止症,打呼可......
04-15 15:27

《瘋神無雙》山豬猝逝!一晚斷氣19次曾悲觀嘆離開

備,「我希望自己不要中,若真的中了該離開我就離開,我就「是」這麼悲觀的一個人。」此外,山豬也曾在今年1月時露面,提到自己做了「呼吸中止症」的檢測,發現一個晚上會斷氣19次,有在吃藥控制。睡眠權威專家江秉穎醫師也曾在「健康晚點名」中解釋,呼吸中止是一個嚴重的失眠問題,通過治療此症狀,患者可以獲得更好的睡眠品質,減少夜間醒來的次數,同時還有助於減少心血管疾病和其他與失眠相關的健康風險。為了避免國人受失眠困擾,江秉穎分享有效改善的方式,首先,輕輕皺起額頭,然後從心裡默數七秒鐘,同時使皺紋越來越深。之後,慢慢放鬆,......
04-15 15:13

3隱疾纏身!孔鏘曾暴瘦25公斤:器官慘遭啃噬

嚴重的高低肩、脊椎側彎,年輕時工作經常扛著電子琴到處跑,結果高血壓、高血糖、高血脂3大隱疾找上門,身體狀況越來越差,甚至還罹患嚴重的「呼吸中止症」,需要戴著呼吸器才能夠安穩入睡。孔鏘因為糖尿病一度暴瘦25公斤,讓身高167公分的他,只剩下52公斤,他也因此強調,「糖尿病千萬不能拖,會吞噬掉身上所有器官」,所幸經過2年調養,近日已胖回64公斤,他表示,大家只要努力防疫,並好好養身一定可以戰勝病毒的,孔鏘近期迷上高爾夫球後,氣色也好了許多。......
12-11 14:13

孔鏘患糖尿病一度暴瘦20公斤驚吐「器官被啃噬」

椎側彎,年輕時經常為了工作扛著電子琴到處跑,弄得一身病。他也受高血壓、高血脂、高血糖折磨,甚至罹患嚴重的「呼吸中止症」需要戴著呼吸器才能安穩入睡。他曾表示自己對生死已看淡,疫情爆發後他漸漸拿回了工作的選擇權,現在的孔鏘意識到了身體健康的重要性,「疫情這段時間,我生病了,身體很不舒服,我也痛定思痛,開始認真運動,醫生也是叮嚀我,請我能吃就盡量吃,趕快把身體調整回來。」孔鏘也開心透露,近期他迷上了高爾夫球,對於運動有了更多的興趣及熱誠,加上為了送外孫上學,天天都早睡早起,作息規律,從52公斤胖回了64公斤,氣色......
11-04 14:51

體重破百上廁所爬不起來!劉爾金靠2招「半年剷肉34公斤」不復胖,從毛病百出到健檢全綠過關!

外,晚上睡覺時,除了打呼聲音極大外,甚至還會睡到一半「沒有聲音」,出現這種狀況後,他自己與家人都懷疑是不是有了「呼吸中止症」。2神招瘦身至今不復胖!圖片來源:FB劉爾金自身體出現許多狀況後,劉爾金被嚇到,因此開始決定瘦身,恢復自己身體的健康!他瘦身時奉行「168斷食法」,同時把吃消夜的習慣改掉,更連帶戒菸、戒酒。面對如此強大的毅力,老婆在一旁也看了相當讚嘆,表示劉爾金吃到差不多時,就會收筷子,並且不再吃東西!因此,如今的劉爾金,順利的剷除自己身體多餘的肉肉,恢復健康。圖片來源:FB劉爾金事實上,劉爾金先前就......
03-01 18:23

孔鏘曾暴瘦25公斤打疫苗被醫生認出近況曝光

覺得我怎麼瘦那麼多。」別看孔鏘現在能談笑風生,其實他過去身體健康曾出現問題,他2019年上節目錄影時,自曝患有嚴重高低肩、脊椎側彎,及睡眠呼吸中止症,且還有三高的問題,年輕時因為經常扛著電子琴到處跑場,拼出一身病,曾無時無刻大腿外側都會抽痛,因為不想撐枴杖,就拿雨傘硬撐著走路。不僅如此,孔鏘還因為三高導致代謝功能變差,過去曾經胖到85公斤,向來都是圓潤身材的他,去年現身時卻一度暴瘦25公斤,當時他透露是因為看見羅霈穎、黃鴻升等演藝圈好友相繼驟逝,讓他體會到健康的重要性,才決定開始運動減肥、改變飲食和生活作息......
10-27 09:18

陳零九出院了!PO千字文謝醫護曝可能染疫時間點

心,導致睡眠品質不佳影響到身體狀況,直到獲得醫護人員的幫助才調適好身體與心理的平衡。治療過程中,陳零九提及有次因睡眠呼吸中止症發作,從防疫旅館轉移到亞東醫院治療,當時檢測PCR首度呈現陰性,肺部也發現只剩一點發炎,其他身體指數正常。雖然病況好轉,醫護人員仍不敢大意,直到PCR檢測二度採陰,才正式得到可出院返家休養的許可。回想起這段過程,陳零九表示,「這個病毒不只在生理攻擊你,連你心靈也不會放過,非常的狡猾,症狀也千變萬化,真的再次提醒大家要注意防疫,千萬不要心存僥倖。」文末他也多次感謝各界的關心及醫護人員的......
06-16 14:25

謝忻發協尋公告!董至成失聯20hr原來是個大烏龍

疫後在家身亡的消息,昨「8」日謝忻找不到董至成將近20小時,擔心他有呼吸中止症以及慢性病,另外董至成住在板橋,屬於疫情熱區,謝忻著急的在晚上11點30分,動員演藝圈的好友及所有人力找人。。謝忻昨「8」日在臉書開直播,說明她動員所有人力找董至成的事情。謝忻回憶事件一開始,是一位工作人員打電話連絡董至成,想確認隔天的工作內容,但是他的Line電話都沒有人接,心急之下請謝忻幫忙聯絡,於是謝忻在私人臉書寫下「有人看到董哥嗎?如果有人看到的話跟她連絡」,但是卻沒有任何一個藝人有董至成的消息。謝忻後來想到她有加董至成兒......
06-09 09:12

羅霈穎飽受舊疾之苦!藥師提1禁忌曝嚴重後果

社會相當普遍的問題,只是有些人不願去求診。劉醫師也坦言,現在有許多人有睡眠問題,有些人是因為太緊繃,導致睡眠呼吸中止症,若這種情況到了中年以後,肌肉沒那麼緊繃時,肌肉放鬆會壓迫到呼吸道,導致睡到一半沒呼吸,造成腦缺氧,長期下來,恐會導致老年癡呆的風險。而據「ETtoday新聞雲」報導,羅霈穎近年因為作息不穩定加上熬夜,飽受失眠難入睡之苦,曾到醫院身心科門診求助,院方開立非管制類的安眠藥「意妥明」幫助羅霈穎入睡,但是否因為服用此藥導致猝死,檢警仍在調查中。而根據衛福部藥品平台顯示,「意妥明」藥物用於治療恐慌、......
08-05 10:12

劉真心臟動刀病危!這男星曾因心疾險喪命

黃安2016年則是因為突發心肌梗塞,送醫搶救後撿回一命,當時他也在微博自曝心臟有3條冠狀動脈阻塞90%,又有呼吸中止症,需開刀治療,因此緊急搭醫療專機返台救命,前往振興醫院進行冠狀動脈繞道手術,最後安然渡過難關。然而,圈內藝人有心血管疾病的案例不少,歌手「哈林」庾澄慶2014年則是因為長期壓力過大,導致出現胸悶、心悸,經檢查才發現是心房顫動的問題,後來住進榮總開刀,所幸手術順利、恢復良好。歌手羅美玲2017年因胸悶、頭暈而到醫院就診,經檢查發現是心律不整,因而進行了電燒手術,羅美玲也透露進行電燒手術的經驗,......
02-20 20:37

被弄得嫑嫑的!丫頭爆男友是床上殺手:受不了

拳的那種!」雖然男友打呼讓ㄚ頭感到很困擾,但她表示如果睡覺沒聽到男友的打呼聲也會很緊張,因為男友患有「睡眠呼吸中止症」,可能睡到一半就撒手人寰,「所以壓力很大,如果他突然沒聲音,我會自己驚醒想說怎麼沒聲音了,就是要打呼也不行,不打呼好像也很緊張,就變成我在床上被他弄得不要不要的」。此外,ㄚ頭把握機會大吐苦水透露,男友對居家整潔視若無睹,常常清貓砂都只清理裡面,完全不顧灑出外面的貓砂;以及男友「生活不檢點」,垃圾不隨時丟垃圾袋等壞習慣。不過,ㄚ頭最後也說出了男友的優點,表示雖然2人曾幾度分手,但事後卻意外發現......
10-09 16:50