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陳珮騏被狠心媽設計「赤裸送上床」痛苦心聲全說了 ... 陳珮騏被狠心媽設計「赤裸送上床」痛苦心聲全說了。在新八點台劇「百味人生」中,陳珮騏飾演的蕭紅雪自幼在母親嚴苛的掌控下長大,以為自己擁有母愛,卻不知一直只是母親手中的棋子,一切利益全都歸哥哥所有,而她的存在,只是母親權勢遊戲裡的犧牲品。心中積累的怨恨與對溫暖的渴望相互糾纏,既想靠近母親提供的奢華與權勢,又想逃離這無情的掌控。直到後來陳珮騏才發現,人生的翻盤不是等待,而是靠自己「搶」來改變。岳虹與陳珮騏母女同框,每一次出場都氣場炸裂,令人屏息。戲劇進入第二......

整:1.去加工、加原型:每天至少一半盤子是蔬果,全穀、優質蛋白,少喝含糖飲、少吃炸物與碳烤。2.睡覺當治療:固定上床時間,最好23:00前入睡,睡夠7小時。3.壓力要每天「洩洪」:運動、走路、呼吸、冥想、音樂、畫畫都可以。4.減少苯暴露:裝修後開窗排風、溶劑戴防護、烹飪加強排煙。5.聰明選用品:減少塑膠容器加熱、選天然成分的清潔與護理品。6.遠離菸害:不吸菸,也避免二手菸劉博仁表示,雖然飲食、睡眠、壓力管理對「白血病的直接因果」證據還在研究中,但對整體免疫與癌症預防已經很確定;而苯、農藥、吸菸對血液腫瘤的證......

傷亡,他感慨「真的是神佛保佑」。第三次則發生在1999年921大地震的當天,他白天開車送妹妹回高雄的大學宿舍,南北奔波後疲憊不堪,當晚便早早上床休息。凌晨1點多,大地震突如其來,房間劇烈搖晃,但他沉睡中全然不知,直到一聲巨響,木頭衣櫥傾倒,重重砸在他的腳上,劇痛瞬間把他從夢中「拉」回現實。更驚險的是,衣櫥上的電視也被震落,正好摔在枕邊,與他的頭只差幾公分距離。Owen蘇震洋事後心驚:「如果睡姿偏一點,電視可能就直接砸中頭部!」雖然腳部受傷,但他慶幸撿回一命,也對冥冥中的保佑心懷感恩。經歷過三次死裡逃生,Owen蘇......

後,另找專業健美備賽教練安排訓練課表,及執行飲食計畫。王麗雅坦言,決定要參賽起,因太焦慮,好幾次夢見比賽後她在後台,因表現不好哭泣驚醒,歷經7個月備賽,她的體脂肪從去年的28.9%,到賽前體脂肪是15.5%,從1月開始增加訓練強度,清晨6點起床,晚上10點上床,4月開始嚴格飲控,一周5天重訓,6天有氧運動,每天飲食紀錄、每周體態回報,自己備餐盡量不外食,嚴重糖上癮時,每天都超級想吃甜點,「我忍到可以吃放鬆餐時再吃,覺得特別美味珍惜。」王麗雅說,卡關時低落難過也會懷疑人生,反問自己為什麼要參加健美比賽?「因為......

果不僅抱得美人歸,兩人更在101大樓前,伴著跨年煙火熱情擁吻,最後一路吻回房間,火辣上床的橋段掀起不少討論。劇中如如「孫淑媚飾演」與豪豪「連晨翔飾演」雖然都對彼此有好感,但如如始終跨不過年齡差距這關,處處躲著豪豪,甚至趁著試鏡新戲時,一路躲到台北去。而豪豪卻也趁著帶隊北上比賽的機會,直接向如如勇敢告白,最後兩人在學生面前熱情擁吻,背後還有101煙火秀,相當浪漫。。連晨翔表示,自己是喜歡理性溝通的人,如果雙方之間有誤會,但卻躲著避不見面或冷戰,這樣永遠不會知道彼此的想法。不過連晨翔也笑說,自己沒辦法像豪豪一樣......

all Her Daddy」時候,如今49歲的她,談及性生活時候,表示自己邁入4字頭才發現了性的美好,「我大概經歷過3次一夜情,最近還跟一位26歲的男子上床,那真的是他X的太爽了!」。如今體驗到性解放的快感,也讓她在節目中有點後悔,沒有在20多歲時就體悟這樣不受外在刻板印象的經驗,「她一定有什麼問題,所以留不住男人」,但莎莉賽隆表明自己根本是因為太忙,育有2個孩子的她,更直呼:「誰他X有時間去約會去除毛、化妝,我兩個孩子還要去上學呢。」事實上,莎莉賽隆曾和史都華湯森德有過一段8年,與西恩潘更是曾差點訂婚,不......

isconsin」日前結婚後火速離婚,她也在社群平台揭露與新婚丈夫決裂的原因,竟是她在新婚之夜與20名男性上床,影片曝光後讓丈夫氣到提離婚。如今她再度恢復單身,預告將要挑戰在一周內,找5000名男性發生性關係。根據美國「Us Weekly」報導,35歲的蒂芬妮原本是單親媽媽,自2020年開始為了擺脫經濟壓力而開始經營成人平台。她也在IG表示,丈夫知道她的工作內容,但要求結婚之後就不能再做了;沒想到,丈夫發現她不但沒遵守約定,甚至在「新婚之夜」與20名男性拍攝性愛影片,氣到與她離婚。不過蒂芬妮表示,這是「早就......

心笑說:「看起來更健康」。。林襄也不藏私當場分享自己的美麗秘密,首先只要在時間可控的情況下,每晚10點半到11點一定上床睡覺。睡前更是要做5到8分鐘的捲腹運動,連原本被網友笑的肋骨突出,都因為練出肌肉線條大大修飾,健康到有明顯6塊肌的狀態,讓她好滿意。林襄之前曾發文說陷入低潮想按下F5重新整理自己,對此她解釋說到當時工作生活一切正常,但她就是知道自己心理狀態不是很好,於是她決定暫時抽離網路社群,好好待在家裡重新認識自己。林襄說之前很容易講錯話,就算努力事前做功課、提醒自己語速放慢,但講話還是會出槌。林襄甚至......

爸」劉冠廷今日久違放風,興奮到凌晨3點就起床準備工作,笑說平時配合小孩作息時間,8、9點就上床睡覺:「希望就是配合小孩的作息,可以有一些更多自己的ME TIME。」透露兒子現在已經可以睡過夜了,一講完還立刻敲欄杆3下,擔心話講太滿就會有事。。提到與古天樂合拍的新片「私家偵探」,當時在馬來西亞拍攝,他興奮分享初見面的感受:「他的氣場很強啊!就會覺得他是電影裡面的人,沒有在Action的時候就會覺得是真的嗎?」下戲後他也會躲在遠處觀望偶像,但擔心語言不通打擾對方,平時很少有聊天機會。有一次拍戲空檔吃飯時,古天樂......

活的模樣,躺在樹蔭下拍攝按摩場景的瘦子笑說:「不相信有OGS會在這裡按摩。」大淵則是太投入拍攝,人高馬大的他一不小心沒注意到一旁的樹木,被挺直扎實的樹枝擦到頭,敬業的他帶傷繼續拍攝。小春則說這次新專輯的MV一支比一支還硬,因為三點半要妝髮,前一天早早十點就上床躺平,也算是一種體現OG早睡早起的生活Style!頑童MJ116的新專輯「OGS」命名玩得一語雙關,唱的正是「退休還不肯退休」的大人們,提前用音樂為未來鋪出一條Chill之路。這首歌不只寫實,也有點預言性,瘦子說得坦白:「我們寫的,就是我們打算做的,或......

消息,魚乾坦言心都碎了,好幾次躲著OLA偷哭,但也發現OLA也發現媽媽情緒不對,「好像在幫我們加油似的,餵食的時候不會亂動,也會自己上廁所,還會躺上床跟我們一起睡覺,昨天甚至會呼嚕呼嚕跟翻肚肚!」面對淋巴癌是否要讓OLA化療,魚乾也是猶豫了很久,但面對能有機率可以縮小腫瘤,不讓OLA狀況噩耗,最後還是聽從醫生建議,決定開始CHOP化療,不過也說:「化療反應不良我們也會重新評估,所以接下來OLA會化身抗癌美少女!我也會用盡全力幫助她過上舒服的日子,一切以她的舒適為主。」。......

偷吃女優後喊「只是想上床」！人氣實況主宣告離婚 ... 偷吃女優後喊「只是想上床」!人氣實況主宣告離婚。日本知名實況主加藤純一近日透過直播正式宣布與妻子離婚,並承認婚姻破裂的主因在於自身過於自我中心,無法好好經營家庭。加藤的妻子也一同現身直播,雙方以冷靜且互相尊重的態度對外說明離婚決定。回顧事件背景,今年初加藤純一被「NEWSポストセブン」等日媒爆料,於美國洛杉磯觀看棒球比賽時,與日本女優本鄉愛一同現身,兩人肩並肩坐在前排座位,隨即引發外界質疑不倫戀情。加藤起初在直播中否認與本鄉愛有不當關係,聲稱雙方只是朋......

有車」,不過實際上他則盡量避免在晚上開車,目前他認為還不需要動刀,利用養生的方法改善,像是減少玩手遊的時間,以及每天10點就上床睡覺,藉此改善眼疾問題。邵大倫則說,剛開始知道要與邰智源合作的時候,心裡有點害怕,合作後發現,邰智源是他遇過演藝圈前輩裡面,生活最不演藝圈的人,不僅非常養生,還非常溫暖,會阻止工作人員喝冰的、抽菸,甚至還會幫大家把脈,就是希望大家都可以保持身體健康,堪稱是「劇組糾察隊」。。......

品質的睡眠。首先需要建立規律作息,善用「睡眠限制法」改善失眠。許多人因為睡不好,會提早上床補眠,或在白天小睡彌補睡眠不足,但這反而會打亂生理時鐘,讓夜間入睡變得更困難。鄔定宇醫師建議,可以嘗試「睡眠限制法」,例如設定固定的睡眠時間,每天同一時間上床與起床,即使當晚睡不好,也不要賴床或補眠,讓身體重新適應自然的睡眠節奏。鄔定宇醫師也提醒,打呼不僅影響伴侶的睡眠品質,更可能是睡眠呼吸中止症的徵兆,嚴重則導致血氧不足,加上夜間頻繁驚醒,恐將增加心血管疾病風險。鄔定宇醫師提醒:「肥胖、鼻塞、仰睡等都可能加重打呼問題......

品質的睡眠。首先需要建立規律作息,善用「睡眠限制法」改善失眠。許多人因為睡不好,會提早上床補眠,或在白天小睡彌補睡眠不足,但這反而會打亂生理時鐘,讓夜間入睡變得更困難。鄔定宇醫師建議,可以嘗試「睡眠限制法」,例如設定固定的睡眠時間,每天同一時間上床與起床,即使當晚睡不好,也不要賴床或補眠,讓身體重新適應自然的睡眠節奏。鄔定宇醫師也提醒,打呼不僅影響伴侶的睡眠品質,更可能是睡眠呼吸中止症的徵兆,嚴重則導致血氧不足,加上夜間頻繁驚醒,恐將增加心血管疾病風險。鄔定宇醫師提醒:「肥胖、鼻塞、仰睡等都可能加重打呼問題......