搜尋練舞｜東森娛樂

有大耳機,方便隨時聽音樂編舞,也會隨身帶中水壺與一次性漱口水,保持口腔乾淨的狀態。由於體質容易水腫,他笑說早上常會眼睛畏光,因此太陽眼鏡成了隨身必需品,而為了應對不同場合,還會多帶襯衫以備不時之需。而至琦的包包裡除了練舞必備的水壺、爽身噴霧與維他命C之外,還有一份特別的心意「來自爸媽與阿嬤送的護身符」,透露是全家人從各地幫他求來,累積將近10個,「每一個都很重要,帶在身上覺得很安心」。此外,彥旭送的糖果與遊戲卡「電子龍」也都收好,「因為容易低血糖,糖果真的很重要。」從粉絲信、護身符,到彼此互送的小物,F.F......

團體」,因此為了跟上成員多腳步,在這段時間很努力的鍛鍊自己,就希望可以馬上跟上團圓,「希望回來之後跟大家一起打造一個更有元氣的團體。」而團內川島如惠留缺席時候,成員們其實也有些不習慣,七五三掛龍表示在每次演唱會彩排時,川島如惠留都會幫忙拉時間表、規劃哪幾天練舞,因此當川島如惠留休息時候,「我們發現沒有人可以來幫我們規劃時間,還需要花時間討論誰來做這件事,在其他地方也發現他很重要的存在性」;吉澤閑也補充說演唱會talking的部分,大家想要搞笑,可是缺少川島如惠留可以拉回正軌的存在,「覺得哪裡怪怪的,真的是有......

外首個與粉絲專屬互動空間獻給FANKLUB,準備大放送自己在手機裡從未公開的內容,將生活點滴、工作花絮及錄音時的側拍影片等獨家畫面無私獻給粉絲。即將發行新作品的她甚至預告:「可能連未修音的片段大家都能赤裸裸地聽到!」此外有許多粉絲敲碗想看她與啦啦隊隊員們的練舞畫面,對此曉帆表示:「FANKLUB之後有直播功能,如果大家想看的話,歡迎到我的FANKLUB頁面留言,如果很踴躍的話,我會不定時播給大家看!」直播經驗豐富的她談到與粉絲難忘的互動經驗時,笑說:「我很喜歡開直播跟大家聊天的感覺,有一次直播聊得太忘我竟然......

先前犀利趴因為運動受傷而拄拐杖上陣,他這次在登音樂節表演前因為打網球而膝蓋及腳踝受傷,為了要登音樂節演出,還因此再兩個受傷的地方各挨了四針PRP。不僅如此,練舞還踩到自己的汗跌倒,須弘道苦笑說:「我覺得我骨頭基因不好,跟運動沒有緣分。」更透露先前在美國打籃球時,因搶球落地踩到對方腳上,結果重心不穩扭到腳,當下也導致左腳踝韌帶斷裂,他痛到跌坐地上無法起身,當場被朋友送醫包紮治療。也因為須弘道個性頑皮跟叛逆,導致運動太容易受傷,還因此被經紀人叫進辦公室約談,告誡運動不要太過火,他搖頭:「只剩右膝蓋是好的。」至於......

,讓不少成員直呼:「完全吃不消!」為了應付每天的午後驗收,多數學員甚至自願犧牲睡眠,在凌晨時分還聚集在宿舍外苦練舞步,強度之高,原本舞蹈底子深厚的成員也壓力山大。但驚喜的是,首週總驗收竟然誕生出「黑馬中的黑馬」:飲料店店員出身的「莓莓」劉宜馨,老師給予的評價毫不手軟:「舞蹈完整性、協調性、甚至表情管理都非常到位,是這幾年少見的優質練習生!」。被點名的莓莓則激動又謙虛:「我真的沒想過會被老師選到!這裡高手太多了,有啦啦隊、老師、出道的偶像,老師應該只是想給我鼓勵吧!」除了高壓訓練,製作單位也安排週末拍攝網路節......

結束後,為了更好的狀態,採用極端的節食方式,僅吃優格和鵪鶉蛋來減重,體重從47、48公斤掉到41、42公斤,讓現場嘉賓驚訝不已,她也承認:「做得太過了。」。因為營養不良加上還要排練舞台,導致她在7月26日「Waterbomb釜山2025」演出前兩天,在練習時候昏倒,才會不得不取消舞台,權恩妃說道這裡,也表示:「辜負了等待的觀眾、舞者和工作人員。」延伸閱讀:水彈女神病了!「權恩妃突喊卡Waterbomb演出」引兩派爭議經紀人也透露權恩妃如今除了需要準備演出舞台,還身兼房東和咖啡廳老闆的身分,籌備了1年多時間,......

兩天內教會她所有動作以及隊形走位,還幫她創作了追愛舞,舞步裡有多個愛心姿勢,還有心動俏皮的手勢舞蹈,讓俐蓁Lizhen坦言「我真是五體投地的佩服,我跟小瓜老師是練舞才第一次見面,但一直有種很熟悉的感覺,畢竟我算是看著老師上節目長大的」。遇見愛MV劇情是一個「愛情小旅行」,從相遇的心動到兩人一起冒險、一起笑,最後把幸福放在生活的細節裡,有散步、拉手、擁抱等親密互動,最後卻是俐蓁Lizhen對於愛情的白日夢,她笑說「偶爾做這樣的夢也很可愛,會希望幸福的夢一定要實現,希望未來可以勇敢的去追尋愛」。MV導演是前TOP1......

復健,讓人心疼不已。楊洋出道初期參加實境節目「花兒與少年」時候,就曾透露從小練舞留下舊傷,因此會經常性扭傷;而在出道後拍攝古裝武俠與仙俠題材作品,像是「少年四大名捕」、「且試天下」、「武動乾坤」,以及如今的「凡人修仙傳」和未播的「雨霖鈴」,都有大量的動作戲,讓其舊傷更加嚴重。。近日在受訪時候,楊洋坦言自己有天早上起來,就覺得左腳不適,去醫院檢查後發現是髖關節的「撞擊綜合症」,雖然醫生開刀放進三根可吸收釘子,但術後狀況左腿不僅不能活動,還有肌肉萎縮的狀態,讓他也無奈表達當下真的有恐懼,害怕自己未來不能走路,但......

32」分享的貼文來台簽約說好一定要站C位的珠珠寶貝,C位都站了,但卻疑似不熟悉舞步,不時回頭看隔壁隊友動作,甚至最後擺endingpose時,還失誤笑場,讓部分觀眾認為,很不用心,太忙沒辦法練舞,其實可以站後面一點,就連後台記者會也被罵。中職明星賽韓籍啦啦隊成員:「明星賽等你喔。」因為李珠珢又站C位,但這一句中文喊話,卻只有他沒唸出來,含糊帶過,先前還因為騎隊旗,成為富邦七連敗戰犯,如今爭議再添一樁。。......

若潼坦言啦啦隊其實蠻辛苦的,包含要忍受大太陽或是下雨,有時候還會有蟲子飛到身上,不過這些都不算什麼,對她來說最辛苦的莫過於「練舞」,她坦言剛進啦啦隊時還有「學姐學妹制」,學姐們即使沒有班,也會透過轉播觀察大家的動作,並且截圖到群組糾正,為的就是希望大家能在場上展現最好的面貌。「菜鳥仔NICE PLAY」由黃鐙輝與若潼主持,記者會上除了帶來片花外,並迎接10位菜鳥:建宇、糖糖、韓馨、豫晴、惠雯、婉均、翊均、又贏、華華、小茉。他們將挑戰體能、舞蹈、口條與團隊合作,爭奪黃金六人名單,站上棒球場開場舞與應援舞台。節......

但人生哪有省力的呢?」展現他一貫的真誠與霸氣。演出中最大驚喜,莫過於邀請電音天后謝金燕擔任嘉賓。謝金燕以火辣造型登場,帶來練舞功、姐姐兩首經典舞曲,並與信共同挑戰搖滾電音版唱跳舞台,兩人首度合作就擦出火花。信笑說:「我唱自己的歌都不會緊張,但唱姐姐還要跳舞,真的壓力很大!」兩人合體讓全場尖叫不斷,把氣氛推至最高潮。這場演唱會長達三小時,信獻上滿滿誠意的神級歌單,包括海闊天空、死了都要愛、離歌、天高地厚、火燒的寂寞等經典搖滾情歌,新歌我對你的愛永垂不朽更引發萬人大合唱。信以爆發力十足的高音、滲透力極強的情感,......

更多美好時刻。在台、韓兩地工作行程滿檔,河智媛與禹洙漢兩邊飛,即便時間有限,仍努力擠出時間練舞,並且敬業地完成每一項任務。。河智媛笑說,這趟來台行程一樣滿檔,但在團隊的照顧下,還是能獲得良好的休息:「託大家的福,我們才能好好睡上一覺。」談到來台的飲食,她也分享輕食日常:「今天早上為了控制體重,我和洙漢還有經紀人多惠姐姐一起點了夏威夷沙拉,真的很好吃!」下半季賽程正熱烈展開,河智媛再次踏上熟悉的球場,心中滿懷感動地表示:「在全明星賽上見到了許多粉絲,這次又久違地在球場上與大家相見,真的非常懷念和Rakuten......

角舞蹈場面,JOLIN事前安排多日排練,不只練一段舞,而是練習多個版本與「自己共舞」。她分享一段拍攝趣事,有天晚餐後原訂定裝時間未現身,工作人員找不到人,打電話也沒人接,JOLIN就這樣整整「消失」了20分鐘,大家都以為她又去練舞,沒想到她只是太累在房間睡著了。她笑說:「大家都以為我太勤奮,其實是累到睡著啦!」並自嘲:「七宗罪裡的懶惰,在我這裡真的不會發生!」DIYMV將於8月1日正式首播,敬請期待蔡依林帶來的全新視覺與音樂震撼。。......

受起喊MIC的時刻。權喜原透露,其實自己對於剛到台灣時的表現很不滿意,這次回台前做了大量準備,想呈現更好的樣子給大家,不僅勤練舞步、加強體能,更嘗試換上金髮新造型。聽到大家的反應還不錯,自己也覺得很開心。權喜原第一次在台北以外的球場的應援。圖味全龍提供」七月份長時間待在台灣,也讓權喜原意外成為小龍女們的「新團寵」,學姐林襄、小映和霖霖,還親自帶她到台灣最有名的夜市,鼓勵她挑戰臭豆腐。原本害怕的喜原,沒想到一試成主顧:「其實蠻合自己口味耶!」。除了品嘗美食,權喜原之後也想到台灣好玩的地方逛逛,歡迎球迷粉絲們多......

房間裡面錄音,Woozi表示:「因為自己很少唱不是自己寫的歌,不過寫這首歌人,是非常了解自己的人,因此讓他覺得像是受到禮物一樣,想要好好的將這首歌唱好。」而Hoshi也被提到健身結束後,其他成員運動結束回房休息時,他還是會拉著舞團Team Same的成員去練舞,表示:「HOSHI真的很熱愛跳舞,那份熱情讓人無法拒絕」,對於此事Hoshi自己也用中文笑說:「對不起」,還展現了一小段的肯恰拿。另外,兩人也都有堅持的事情,像是Woozi被說喜歡辣炒章魚蓋飯,自己也笑說:「其實一開始每一道都嘗試過,有次經紀人買了這......