「希望讓日本人了解」 福原愛推「坐月子」文化

現在是台灣媳婦的日本桌球選手福原愛，生女兒後正在坐月子，不過因為日本人沒有做月子的習俗，福員愛特別在臉書分享。
 
上個月生下女兒，最近在臉書分享育兒經，還推薦台灣的坐月子文化能讓媽媽好好休息。看在許多日本女性眼裡好羨慕，因為在日本沒有坐月子的習慣，產後調理崇尚自然，口味清淡不忌生冷，大多的媽媽只能自己在家照顧孩子。也因此日本女星小雪2013年時赴韓國待產生女兒，就是希望得到充分的產後照顧。
 
日本桌球天后福原愛，臉書大曬女兒Aira醬的Q照，還分享多張月子中心的照片，大讚台灣真讚，好體貼媽媽，她寫道台灣有坐月子文化讓媽媽可以好好休息，如果累了還能把寶寶寄放在嬰兒室，護理師細心關照，讓福原愛很放心。除了感謝老公家人這麼體貼她，也希望讓更多日本產婦了解台灣坐月子文化，看在許多日本媽媽眼裡真的好羨慕。
 
因為日本沒有坐月子的習慣，大多孕婦都回娘家待產，也有少部分自己在家帶小孩，若丈夫無法體諒幫忙，媽媽只能自己面對。日本不坐月子而是重視產前的身體狀況，醫生嚴格控管孕婦體重，以便產後可快速恢復，住院五天期間醫院不像台灣提供藥燉、發奶類的月子餐，而是營養清淡的產後餐，像是青菜、煎魚、白飯，還有養樂多、味噌湯等等，口味清淡也不忌生冷。
 
日本觀念崇尚自然，但新手媽媽大多無法得到充分的休息，也因此日本女星小雪2013年赴韓國生產坐月子，因為在韓國、台灣、大陸都有坐月子習慣，而日本在2000年之後也開始出現所謂的產後護理中心，為產婦提供育兒知識，還有按摩、諮詢等服務，但產後主要照顧寶寶的工作還有身體恢復，媽媽還是得自己來。
 
不管在哪一國，坐不坐月子見仁見智，但媽媽真的要想辦法好好休息，才能給寶寶最好的照顧。