超狂肌肉爺！一周健身六次 68歲擁有千名粉絲

國外有一名68歲的爺爺，比爾‧亨德里克斯(Bill Hendricks)非常喜愛健身，一週健身6次，讓他擁有分明的肌肉線條，兩年前開始在網路發布鍛鍊身體的視頻，讓他迅速爆紅，instagram上已經擁有3萬多的粉絲了！
 
▼Bill Hendricks喜愛健身，擁有線條分明的肌肉（圖/翻攝AP/ Caters News）
 
▼Bill Hendricks喜愛健身，擁有線條分明的肌肉（圖/翻攝AP/ Caters News）
 
 
居住在德州達拉斯的Bill，是前美軍陸戰隊員，一開始只是在一個中年健身社團po文，沒想到卻在一夕之前擁有數千名的粉絲，紛紛表示想知道他如何保持身材，他透露自己對飲食十分嚴格，從不飲酒，早餐吃完兩份燕麥、雞肉與沙拉，便會前往健身房，一待就是兩三個小時，但是因為沒有受過專業的營養訓練，所有這並不是完全通用，想健身的朋友還是要遵照專業的建議比較好。不少人讚賞他保持身體健康的態度，還稱他為「肌肉男神」！
 
▼Bill Hendricks喜愛健身，擁有線條分明的肌肉（圖/翻攝AP/ Caters News）



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▼健身顧問的爸爸，在家裡訓練女娃做健身操（圖／翻攝AP/Jukin Media）​






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